guide d'utilisation

Vitamine C

Votre complément Novoma entre les mains, vous êtes enfin prêt.e à commencer votre cure.

Découvrez ci-dessous tous nos conseils pour intégrer efficacement la Vitamine C dans votre quotidien.

🤩 Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
La vitamine C (ou acide L-ascorbique) intervient dans de nombreuses fonctions vitales de l’organisme. C'est pourquoi, votre cure de Vitamine C Quali®-C aura autant de bienfaits que de fonctions dans lesquelles elle est impliquée.

Elle vous aidera :

• À soutenir votre système immunitaire,
• À réduire votre fatigue,
• À protéger vos cellules du stress oxydatif,
• À favoriser l'élasticité de la peau en participant au processus de formation du collagène,
• À favoriser la récupération post-entraînement.
💊 Qu'y a-t-il exactement dans mon complément ?
De la vitamine C pure d’origine végétale de qualité pharmaceutique labellisée Quali®-C, certifiée européenne.

Vous vous demandez sûrement à quoi sert l’amidon de riz présent dans les ingrédients ? C’est un agent de charge/texture naturel dont le but est d’éviter la “pollution” par l’air au sein de la gélule. Nous avons choisi ce texturant car il est neutre, bio et sans danger.
La vitamine C améliore l’absorption du fer. Cette propriété est importante car le fer est un minéral absolument indispensable pour le corps qui en a besoin pour la production d’hémoglobine et la régulation de fonctions cérébrales et musculaires.
📆 Comment prendre mon complément ?
Chez l’adulte : prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau à n’importe quel moment de la journée.

Chez l’enfant à partir de 4 ans : prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau à n’importe quel moment de la journée.

🏃 Quelques astuces pour maximiser les effets de votre cure
Se supplémenter en vitamine C n'empêche pas de veiller à avoir des apports naturels en vitamine C au quotidien ! Pour cela, orientez vous vers les fruits et légumes riches en vitamine C comme le brocoli, les épinards, les fruits rouges ou encore les kiwi. La vitamine C étant fragile, veillez à les consommer de préférence crus ou peu cuits.

Pour maximiser les effets de votre cure, une bonne hygiène de vie est in-dis-pen-sable ! Pensez donc à avoir une alimentation variée, saine et de saison, à ne pas consommer d'aliments trop gras, trop salés et trop sucrés, à avoir des cycles de sommeil complets et à pratiquer une activité physique régulière 😉.

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