Guide d'utilisation

Vitamine C en poudre

Votre complément Novoma entre les mains, vous êtes enfin prêt.e à commencer votre cure.

Découvrez ci-dessous tous nos conseils pour intégrer efficacement la Vitamine C dans votre quotidien.

🤩 Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
La vitamine C (ou acide L-ascorbique) intervient dans de nombreuses fonctions vitales de l’organisme. C'est pourquoi, votre cure de Vitamine C aura autant de bienfaits que de fonctions dans lesquelles elle est impliquée.

Elle vous aidera :

• À soutenir votre système immunitaire,
• À réduire votre fatigue,
• À protéger vos cellules du stress oxydatif,
• À favoriser l'élasticité de la peau en participant au processus de formation du collagène,
• À favoriser la récupération post-entraînement.
💊 Qu'y a-t-il exactement dans mon complément ?
Uniquement de la vitamine C pure en poudre d’origine végétale. Il n'y a dans votre complément aucun additif, colorant ou agent chimique inutile !
La vitamine C améliore l’absorption du fer. Cette propriété est importante car le fer est un minéral absolument indispensable pour le corps qui en a besoin pour la production d’hémoglobine et la régulation de fonctions cérébrales et musculaires.
📆 Comment prendre mon complément ?
Chez l’enfant de 4 à 10 ans : prendre ½ cuillère doseuse (soit 250 mg) par jour diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruits, à n’importe quel moment de la journée.

Chez l’enfant de 11 à 17 ans : prendre 1 cuillère doseuse (soit 500 mg) par jour diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruits, à n’importe quel moment de la journée.

Chez l’adulte : prendre 2 cuillères doseuses (soit 1000 mg) par jour diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruits, à n’importe quel moment de la journée.

🏃 Quelques astuces pour maximiser les effets de votre cure
Se supplémenter en vitamine C n'empêche pas de veiller à avoir des apports naturels en vitamine C au quotidien ! Pour cela, orientez vous vers les fruits et légumes riches en vitamine C comme le brocoli, les épinards, les fruits rouges ou encore les kiwi. La vitamine C étant fragile, veillez à les consommer de préférence crus ou peu cuits.

Pour maximiser les effets de votre cure, une bonne hygiène de vie est in-dis-pen-sable ! Pensez donc à avoir une alimentation variée, saine et de saison, à ne pas consommer d'aliments trop gras, trop salés et trop sucrés, à avoir des cycles de sommeil complets et à pratiquer une activité physique régulière 😉.

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