Guide - Isolat de Whey Native
Comment prendre mon complément ?
Mélangez 30 g de whey (2 cuillères doseuses rases) dans un shaker contenant 200 ml d’eau ou de lait. Secouez, c’est prêt !
Le moment idéal pour consommer la whey est juste après l’entraînement, pour maximiser la récupération.
Néanmoins, elle peut aussi être consommée à tout moment de la journée pour augmenter votre apport en protéines.
L’isolat de whey peut être consommé en continu. Bien entendu, il est important de suivre une alimentation variée et équilibrée et de respecter les doses journalières recommandées.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
Prêt à optimiser vos résultats après chaque entraînement ?
Co-conçu avec Ange Capuozzo, joueur de Top 14, nous avons développé ce complément pour répondre à vos besoins.
Votre Whey Isolate va contribuer à :
- Augmenter et maintenir la masse musculaire
- Favoriser le maintien d'une ossature normale
La composition
Whey (milk) protein isolate
Source of pure, undenatured protein that promotes muscle recovery and growth.
Digestive Enzyme Complex
Facilitates the assimilation of proteins and improves their digestibility.
Whey (milk) protein isolate
Digestive Enzyme Complex
- Energy
Fats
- including saturated fatty acids
Carbohydrates
- including sugars
Dietary fiber
Proteins
Salt112 kcal/477 kJ
0.52 g
- 0 g
1.3 g
- 0.7 g
0 g
25 g
0.07 g
- Energy
Fats
- including saturated fatty acids
Carbohydrates
- including sugars
Dietary fiber
Proteins
Salt'-
-
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For Vanilla and Chocolate flavored whey, the values differ. See labels.
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
De manière générale, l’amélioration de la masse musculaire et de la force se manifeste après 4 à 8 semaines d’utilisation régulière.
Bien entendu, l’intensité des séances, l’apport calorique et la qualité du sommeil joueront également un rôle clé.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
La Whey Isolate peut être consommée en continu si elle complète un régime équilibré.
Une pause est optionnelle et dépend de vos objectifs ou si vous souhaitez réévaluer vos besoins.
Nos astuces pour optimiser les effets
Associez votre isolat de whey à une alimentation riche en glucides complexes avant l’effort et en légumes pour des apports équilibrés.
Restez hydraté tout au long de la journée et respectez des périodes de repos suffisantes pour maximiser vos résultats.
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