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Fabriqué en France
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Augmente la force musculaire et améliore les performances physiques
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Vous souhaitez maximiser vos performances, améliorer votre force lors de votre pratique sportive et optimiser vos périodes de récupération ?
Exigez le meilleur avec la créatine Creapure® !
La créatine est un actif clé reconnu pour améliorer la puissance musculaire et soutenir les efforts courts et intenses. Elle joue un rôle essentiel dans l’énergie musculaire, ce qui en fait un incontournable pour les sportifs.
Pour notre complément de créatine en poudre, nous avons exclusivement sélectionné la créatine monohydrate Creapure®. Grâce à sa pureté exceptionnelle, elle garantit une assimilation optimale, sans additifs ni conservateurs.
Avec 3 g de créatine par portion, cette formule de haute qualité et conforme aux normes anti-dopage, s'ajoute parfaitement à votre routine, avant ou après l’entraînement.
Créatine Creapure® de haute qualité
Notre créatine est labellisée Creapure®, une référence mondiale pour sa pureté (supérieure à 99,9%) et sa traçabilité. Exempte de contaminants, elle respecte les normes les plus strictes pour garantir une performance optimale et une sécurité totale.
Dosage optimal en créatine
Chaque portion de 3 g apporte la dose idéale pour augmenter la force musculaire, améliorer les performances physiques de haute intensité et accompagner la phase de récupération après l'effort.
Poudre facilement soluble au goût neutre
La poudre fine se dissout rapidement, même dans de l’eau froide, offrant une utilisation pratique et sans grumeaux. Son goût neutre permet de l’intégrer facilement à tous types de boissons, y compris vos shakes de whey, sans en altérer la saveur.
60 portions - Cuillère doseuse incluse
Notre sachet de 180 g, à l'ouverture facile, contient 60 portions de 3 g chacune. Pour une utilisation facile et un dosage précis, chaque sachet contient une cuillère doseuse.
Conforme aux normes anti-dopage
Notre complément respecte les normes anti-dopage (EN 17444) et est certifié Sport Protect, garantissant un produit sûr et conforme aux exigences des athlètes professionnels et amateurs.
Fabrication française 🇫🇷
Notre complément de Créatine Créapure® en poudre est fabriqué en France dans un laboratoire respectant les normes de qualité les plus strictes.
Mélangez 3 g de créatine (= 1 cuillère doseuse remplie à la graduation 4) dans un shaker contenant 200 ml d'eau ou de boisson de votre choix. Secouez quelques secondes, c'est prêt.
Pour plus de facilité, vous pouvez intégrer la créatine à votre shaker de whey, les deux se complètent parfaitement (la créatine soutient les performances pendant l'effort, la whey accompagne la récupération après).
Notre créatine peut être consommée avant ou après l'entraînement, selon votre préférence. Les jours sans entraînement, elle peut être prise à tout moment de la journée. La régularité prime sur l'horaire, l'objectif est de saturer progressivement les réserves musculaires en phosphocréatine.
Pour des résultats durables, nous recommandons des cures de 3 mois suivies de 1 à 2 mois de pause. Un sachet de 60 portions correspond à 2 mois de cure à 3 g/jour, comptez 1,5 sachet pour une cure complète de 3 mois.
Les personnes s'entraînant 4 fois par semaine ou plus peuvent consommer la créatine en continu, sans nécessité de pause.
Notre Créatine Creapure® se marie parfaitement avec notre Isolat de Whey Native, nos BCAA 4.1.1, ou encore nos Multivitamines. Voir la section « Produits recommandés » plus bas pour une routine complète.
Pensez à conserver votre créatine dans son emballage d'origine, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Créatine monohydrate Creapure®.
Traces possibles de : Céréales contenant du gluten (blé, orge, avoine), oeuf, poisson, soja, lait, céléri et sulfites.
100% créatine monohydrate pour soutenir vos efforts de haute intensité et améliorer la force musculaire.
Créatine Creapure®
Origine
Fournisseur
Chaque jour
Prenez votre dose de 3 g de créatine dans un shaker d'eau ou de boisson de votre choix. La régularité prime sur l'horaire, choisissez un moment qui s'intègre facilement à votre routine.
2 à 4 semaines
Votre organisme stocke progressivement la créatine dans les muscles, sous forme de phosphocréatine. Les premiers effets commencent à se faire sentir, notamment sur l'énergie lors d'efforts intenses.
1 mois
La saturation musculaire est généralement atteinte autour du 28ᵉ jour à 3 g/jour. Vous devriez ressentir un gain de force et une amélioration des performances sur les exercices intenses.
Jusqu'à 3 mois
Les bénéfices se consolident. Une prise continue, associée à un entraînement régulier, permet de maintenir ces effets dans la durée, c'est la phase où les progrès deviennent les plus marqués sur les performances.
Notre astuce : pensez à l'abonnement pour renouveler automatiquement votre cure en économisant 10% sur chaque commande. Je m'abonne
Si vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à nous écrire sur le chat 24/24. Vous pouvez aussi nous contacter :
