Complément alimentaire santé

Complément alimentaire santé

Compléments alimentaires pour la santé, d’une qualité irréprochable, pensés pour répondre aux besoins réels de votre organisme : Immunité, Fatigue, Digestion…sans compromis sur la pureté ou l’efficacité.

bannière test en ligne compléments alimentaires
Votre recommandation personnalisée en 2 min Faire mon test en ligne

Les déficits nutritionnels concernent aujourd’hui une grande partie de la population française. Plus de 70 % des adultes présentent un apport insuffisant en magnésium, et 80 % manquent de vitamine D, surtout en hiver.


Plusieurs facteurs expliquent cette situation :


  • Appauvrissement des sols : les pratiques agricoles intensives ont réduit la teneur en minéraux de nos aliments.

  • Stress chronique : il augmente nos besoins en magnésium, vitamines du groupe B et vitamine C.

  • Pollution environnementale : elle génère un stress oxydatif nécessitant davantage d’antioxydants.

  • Mode de vie sédentaire : il limite la synthèse naturelle de vitamine D.

Face à ces défis, une supplémentation ciblée devient un atout précieux pour maintenir un équilibre nutritionnel optimal. Les essentiels de santé Novoma sont conçus pour combler ces manques grâce à des formules hautement biodisponibles.


Les piliers de la santé : quels compléments privilégier ?


Plutôt que de multiplier les suppléments, Novoma recommande une approche ciblée sur les besoins fondamentaux. Voici les axes prioritaires pour une santé optimale :


Vitalité et énergie au quotidien


La fatigue chronique concerne près d’un Français sur trois. Deux nutriments sont essentiels pour retrouver sa vitalité :


Vitamine C liposomale : Contrairement à l’acide ascorbique classique, la vitamine C liposomale offre une assimilation optimale. Elle soutient la production d’énergie cellulaire et renforce les défenses antioxydantes.


Magnésium bisglycinate : Cette forme chélatée présente une excellente biodisponibilité. Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, dont la production d’ATP, le « carburant » de nos cellules.


Découvrez notre gamme complète de compléments alimentaires contre la fatigue pour retrouver votre dynamisme naturel.


Immunité et défenses naturelles


Un système immunitaire efficace est notre première barrière de protection. Trois nutriments clés soutiennent nos défenses :


Vitamine D3 : Notre vitamine D3 végétale, issue du lichen, constitue une alternative naturelle aux formes animales pour pallier le manque d'ensoleillement.


Zinc : Ce minéral essentiel module la réponse immunitaire. Le zinc bisglycinate que nous proposons garantit une absorption optimale sans inconfort digestif.


Multivitamines : Notre multivitamines couvre les besoins quotidiens en nutriments essentiels, sans additifs controversés.


Gestion du stress et sommeil


Le stress chronique épuise nos réserves nutritionnelles. Deux solutions sont particulièrement efficaces :


Magnésium pour l’équilibre nerveux : Il régule la transmission nerveuse et favorise la détente musculaire. C'est le minéral anti-stress par excellence.


Ashwagandha : Cette plante adaptogène aide l’organisme à mieux gérer le stress et favorise un sommeil réparateur.


Santé cardiovasculaire et cérébrale


Les oméga-3 EPA et DHA sont essentiels pour la santé du cœur et du cerveau. Notre huile de poisson sauvage, purifiée, soutient la fluidité des membranes cellulaires et les fonctions cognitives.


Comment choisir un complément alimentaire de qualité ?


1. Biodisponibilité : l’efficacité avant tout


Un nutriment n’est bénéfique que s’il est bien assimilé. Nous privilégions les formes les plus biodisponibles : sels organiques (bisglycinate), formes liposomales et vitamines coenzymées.


2. Composition : clean label et transparence


Nos formules clean label excluent systématiquement les colorants artificiels, les conservateurs controversés, le dioxyde de titane et les OGM.


3. Origine et fabrication : made in France


Nos compléments sont formulés et fabriqués en France, dans des laboratoires certifiés ISO, garantissant un contrôle qualité rigoureux.


Retrouvez tous nos points de vente sur la page nous trouver pour découvrir nos produits près de chez vous.


Les différentes formes de supplémentation


Le choix de la forme galénique influence directement l’efficacité :


  • Gélules végétales : En pullulane, elles conviennent aux végétariens et végétaliens.

  • Comprimés : Idéaux pour les dosages élevés avec une libération progressive.

  • Formes liposomales : Une innovation qui multiplie la biodisponibilité des actifs.

Précautions et conseils d’utilisation


Respecter les dosages recommandés


Nos dosages respectent les références nutritionnelles européennes. Un surdosage peut être contre-productif, il est donc essentiel de suivre les conseils d'utilisation.


Prendre en compte les interactions


Certains nutriments, comme le fer et le zinc ou le calcium et le magnésium, peuvent interférer. Nos formules sont étudiées pour optimiser l'efficacité et l'assimilation.


Privilégier les cures ciblées


Nous recommandons des cures de 1 à 3 mois, renouvelables selon les besoins, pour éviter l’accoutumance et maximiser les bienfaits sur le long terme.


Adopter une approche globale du bien-être


Les compléments alimentaires santé s'inscrivent dans une démarche globale : alimentation équilibrée, activité physique régulière et bonne gestion du stress sont les clés d'une vitalité durable.

Lire plus

Vos questions sur les compléments pour la santé

Compléments alimentaires Santé

Est-ce que les compléments alimentaires sont bons pour la santé ?

Les compléments alimentaires santé sont bons pour votre bien-être lorsqu'ils répondent à un besoin réel et sont choisis avec discernement. Ils ne remplacent jamais une alimentation variée et équilibrée, mais viennent la compléter intelligemment. Dans notre contexte moderne où les sols sont appauvris et le stress omniprésent, une supplémentation ciblée peut vous aider à combler vos déficits nutritionnels. L'essentiel est de choisir des produits de qualité, avec des formes biodisponibles et sans additifs controversés.

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la santé ?

Il n'existe pas de "meilleur" complément universel, car chaque organisme a des besoins spécifiques. Cependant, certains nutriments sont particulièrement importants pour la population générale. Le magnésium bisglycinate soutient votre énergie et votre équilibre nerveux. La vitamine D3 renforce votre immunité, surtout en hiver. Les oméga-3 EPA/DHA protègent votre santé cardiovasculaire et cérébrale. Un complexe multivitaminé de qualité peut constituer une base solide. L'idéal est d'identifier vos besoins personnels, éventuellement avec l'aide d'un professionnel de santé, pour une supplémentation vraiment adaptée.

Est-il bon de prendre des compléments alimentaires tous les jours ?

Prendre des compléments alimentaires quotidiennement est bénéfique si cela correspond à vos besoins réels et que les dosages sont appropriés. Certains nutriments comme la vitamine D ou le magnésium peuvent être pris sur le long terme, car leurs réserves se reconstituent lentement. D'autres se consomment plutôt en cures de 1 à 3 mois pour éviter tout excès. Chez Novoma, nous recommandons une approche personnalisée : des essentiels quotidiens pour les bases (multivitamines, vitamine D en hiver), et des cures ciblées selon vos besoins spécifiques du moment (stress, fatigue, changement de saison).

Quel complément pour le manque de fer ? Comment faire remonter le taux de fer rapidement ?

En cas de manque de fer important, un complément de Fer Bisglycinate constitue une solution efficace et bien tolérée. Cette forme chélatée offre une excellente absorption sans les inconforts digestifs des sels de fer classiques. Le fer bisglycinate contribue à la formation normale des globules rouges et au transport de l'oxygène dans l'organisme. Pour optimiser son assimilation, associez-le systématiquement à de la vitamine C et évitez de le prendre avec du thé, du café ou des produits laitiers. Toutefois, en cas de situation nécessitant un suivi médical, consultez toujours un professionnel de santé qui pourra évaluer précisément vos besoins et adapter la complémentation.

Quelle boisson boire quand on est en manque de fer ?

Pour soutenir vos apports en fer, privilégiez les jus riches en vitamine C qui multiplient son absorption : jus d'orange frais, jus de pamplemousse ou smoothies aux fruits rouges. Évitez en revanche le thé et le café dans l'heure qui suit vos repas riches en fer, car leurs tanins freinent son assimilation. Les jus de légumes verts comme les épinards ou le persil apportent du fer végétal (non-héminique), moins bien absorbé que celui des produits animaux, mais qui contribue tout de même à vos apports. Pour une efficacité optimale, combinez alimentation riche en fer, boissons vitaminées et, si nécessaire, une supplémentation en fer bisglycinate de qualité.

Une question ?

Si vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à discuter 24/24 avec notre chatbot WhatsApp. Vous pouvez aussi nous contacter :