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Formule Sommeil
23,90€
0,53€/dose
Formule 100% naturelle à base d'extraits de plantes sélectionnés avec soin pour leur action ciblée sur le sommeil.
Durée de cure : 45 jours | DLUO : 11/25
Synergie
de 5 plantes
Formule
100% naturelle
Formule
végane
Fabriqué
en France
livraison gratuite
en point relais dès 60€
Paiement facile
100% sécurisé
Paiement en 3x sans frais
Économisez avec nos Packs
Pack Stress & Sommeil
Ashwagandha Bio et Formule Sommeil
Pack Immunité
Zinc Bisglycinate, Vitamine C et Vitamine D3
Découvrez
Les bienfaits de la Formule Sommeil
Description
Près de 4 français sur 10 souffrent de troubles récurrents du sommeil, qui peuvent être de différentes natures : problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité...
Pour vous aider à renouer avec des nuits paisibles, nous avons développé la Formule Sommeil : une association unique des meilleurs extraits de plantes conçue pour vous aider à mieux dormir :
- Le millepertuis, plante star de notre formule car source de la mélatonine végétale. Cette plante détient des vertus apaisantes et relaxantes intéressantes en cas de troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, sommeil agité…) ;
- La mélisse, plante herbacée aux vertus anxiolytiques idéale pour les personnes dont le stress affecte la qualité du sommeil ;
- La passiflore, plante originaire d'Amérique du Sud anciennement utilisée par les Aztèques pour ses vertus relaxantes et pour favoriser un sommeil réparateur ;
- Le pavot de Californie, aussi appelé Escholtzia, une plante au fort pouvoir apaisant. Surnommé “plante du sommeil réparateur”, il favorise un endormissement plus rapide et un sommeil de qualité, moins agité ;
- Le houblon, utilisé depuis des siècles en phytothérapie et consommé comme sédatif naturel pour limiter les troubles du sommeil et de l’anxiété.
À l'inverse des somnifères, la Formule Sommeil contribue naturellement et sans accoutumance dès la première prise à réduire le temps d’endormissement et à favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur.
Notre flacon de 90 gélules contient l'équivalent de 45 nuits de cure.
le + du produit
Y a-t-il des globe-trotteurs ici ? Si oui, 2 gélules de notre Formule Sommeil avant le coucher vous aideront à atténuer les effets du décalage horaire !
Ingrédients
Mélatonine végétale
Mélisse
Passiflore
Pavot de Californie
Houblon
Mélatonine végétale
La mélatonine, aussi connue comme l’hormone du sommeil, est naturellement produite par la glande pinéale (située dans le cerveau) à partir de la sérotonine. Secrétée à la tombée de la nuit afin de préparer l'organisme à dormir, elle joue un rôle essentiel pour réguler les cycles veille/sommeil.
L'EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments) à validé les allégations de santé suivantes :
- La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire1.
- La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement2.
À l'inverse de la grande majorité des compléments proposant de la mélatonine issue de synthèse, nous avons fait le choix de sélectionner une mélatonine 100 % végétale issue de millepertuis, une plante vivace à fleurs jaunes dont les bienfaits thérapeutiques sont étudiés depuis des décennies.
Chaque dose journalière (2 gélules) apporte une concentration optimale de 1,9 mg de mélatonine pure.
→ En savoir plus la Mélatonine
1 L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
2 L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg avant le coucher.
Mélisse
La mélisse est une plante vivace originaire de Méditerranée et vieille de plus de 2 000 ans dont les bienfaits sont connus depuis la Grèce antique. Elle facilite la relaxation en ayant des propriétés apaisantes sur le système nerveux, et elle réduit ainsi les troubles du sommeil. Elle est également reconnue pour avoir des propriétés antispasmodiques et antivirales.
L’extrait de mélisse que nous avons sélectionné contient plus de 5 % d’acide rosmarinique, un polyphénol aux vertus anti-inflammatoires et antioxydantes.
→ Chaque dose journalière (2 gélules) apporte 200 mg de Mélisse (extrait de feuille).
→ En savoir plus la Mélisse
Passiflore
La passiflore, est une plante à grosses fleurs violettes qui pousse dans les zones tropicales d’Amérique du Sud, aussi connue sous le nom de fleur du fruit de la passion. Les aztèques l’intégraient à de nombreuses préparations pour exploiter ces propriétés relaxantes.
Elle est aujourd’hui désormais une plante utilisée dans la médecine courante et considérée comme une des plantes reines pour faire face aux difficultés d’endormissement, avec un pouvoir apaisant et relaxant. En plus, elle limite les addictions, soulage les maux de tête et peut aider à calmer les crises d'asthmes.
→ Chaque dose journalière (2 gélules) apporte 200 mg de Passiflore (extrait de feuille).
→ En savoir plus la Passiflore
Pavot de Californie
Le pavot de Californie ou Eschscholtzia est une plante aux pétales jaunes, de la même famille que le coquelicot, dont les parties aériennes sont historiquement utilisée en Californie et en Inde pour mieux dormir.
Son action sur le sommeil est double puisqu’il favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil naturel. Son avantage ? Aucune dépendance ni accoutumance.Il est également utilisé en cas de surmenage, d'angoisse et d'anxiété.
→ Chaque dose journalière (2 gélules) apporte 150 mg d'Eschscholzia (poudre de parties aériennes).
→ En savoir plus le Pavot de Californie
Houblon
Le Houblon est une plante grimpante originaire des forêts d’Europe, dont les fleurs sont utilisées depuis des siècles pour le brassage de la bière. Pour autant, le houblon est aussi employé dans les médecines traditionnelles en raison de ses bienfaits pour soulager la nervosité et réduire les troubles du sommeil. Le houblon permet une relaxation naturelle et calmante, sans effets secondaires.
Les composés oxygénés qu’il contient sont à l’origine des propriétés sédatives de cette plante. Les parties de la plante utilisées pour leurs propriétés médicinales sont les fleurs femelles et le lupulin.
→ Chaque dose journalière (2 gélules) apporte 100 mg de Houblon (extrait de cône).
→ En savoir plus le houblon
Notre choix
Avantages
Avantages de notre Formule Sommeil
Synergie de 5 plantes riches en principes actifs
Efficace dès la première utilisation
Pas d'accoutumance ni de dépendance
45 jours de cure
100% clean (garanti sans additif & sans colorant)
Fabriqué en France 🇫🇷
Végan 🌿
Flacon recyclé & recyclable (R-PET) ♻️
Composition
| Informations nutritionnelles | DJR* (2 gélules) |
|---|---|
| Mélisse | 200 mg |
| Passiflore | 200 mg |
| Pavot de Californie | 150 mg |
| Houblon | 100 mg |
| Millepertuis | 19 mg |
| - dont mélatonine | 1,90 mg |
*Dose Journalière Recommandée
Capsule végétale K-Caps® (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), extrait de feuille de Mélisse (Melissa officinalis L.), extrait de feuille de Passiflore officinale (Passiflora incarnata L.), amidon de riz, extrait de parties aériennes de Pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.), extrait de racine de Valériane officinale (Valeriana officinalis L.), extrait de cône de Houblon grimpant (Humulus lupulus L.), extrait de parties aériennes de Millepertuis (Hypericum perforatum L.) titré à 10% de mélatonine et 0,0001% d’hypéricine (< 0,01 mg).
Conseils d’utilisation
Comment ?
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.
Quand ?
Nous vous conseillons de prendre ce complément le soir, 1 heure avant le coucher.
Pour qui ?
Ce complément est conseillé aux personnes ayant des difficultés pour s’endormir ou sujettes aux troubles du sommeil (réveils nocturnes, sommeil agité...).
Durée de cure
Programme de 45 jours, à renouveler 1 fois si besoin. Respecter quelques semaines de pause avant de faire une nouvelle cure.
Traçabilité
Conception : Toulouse (31), France.
Fabrication : Aucamville (82), France.
→ Télécharger le certificat d’analyses
→ Télécharger l’étiquette produit
Contre-indications
Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes et allaitantes. Déconseillé en cas de maladies inflammatoires ou auto-immunes ainsi qu'aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue. Les personnes suivant un traitement médicamenteux doivent consulter au préalable un professionnel de santé. La prise de mélatonine doit être limitée à un usage ponctuel.
Précautions
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Références scientifiques
1. A review of sleep disorders and melatonin. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565.
2. Role of melatonin in the regulation of human circadian rhythms and sleep. J Neuroendocrinol. 2003 Apr;15(4):432-7.
3. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520.
4. The effects of Melissa officinalis supplementation on depression, anxiety, stress, and sleep disorder in patients with chronic stable angina. Clin Nutr ESPEN. 2018 Aug;26:47-52.
5. Effects of Passiflora incarnata Linnaeus on polysomnographic sleep parameters in subjects with insomnia disorder: a double-blind randomized placebo-controlled study. Int Clin Psychopharmacol. 2020 Jan;35(1):29-35.
6. Treating primary insomnia - the efficacy of valerian and hops. Aust Fam Physician. 2010 Jun;39(6):433-7.
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Questions/Réponses
| Informations nutritionnelles | Dose Journalière Recommandée (2 gélules) |
| Mélisse | 200 mg |
| Passiflore | 200 mg |
| Pavot de Californie | 150 mg |
| Houblon | 100 mg |
| Millepertuis | 19 mg |
| - dont mélatonine | 1,90 mg |
