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Magnesio Bisglicinato

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Magnesio bisglicinato altamente assimilabile associato a taurina e vitamina B6 bioattiva. Scopri di più
Cura di 20 e 40 giorni | 3 capsule al giorno | DLUO: min. 12 mesi
  • Riduce la fatica
  • Réduit le stress
  • Supporta la funzione muscolare
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Magnesio Bisglicinato
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Magnesio Bisglicinato
Magnesio Bisglicinato

Riduce la fatica e lo stress

Efficacia provata

Cosa ne pensano i nostri clienti Test effettuato su un campione di 33 consumatori per 5 settimane.
91% avvertono una riduzione della stanchezza
71% osservano una diminuzione dello stress
97% hanno percepito dei benefici durante il loro ciclo
91% raccomandano questo ciclo

Presentazione del Magnesio

Il magnesio è un minerale essenziale che interviene in oltre 300 reazioni enzimatiche. È indispensabile per il nostro benessere e contribuisce in particolare alla riduzione della fatica, nonché al buon funzionamento del sistema nervoso e muscolare.

Tuttavia, si stima che oggi il 75% dei francesi manchi di magnesio.

Per aiutarti a soddisfare le tue esigenze di magnesio, abbiamo selezionato una forma altamente biodisponibile di magnesio: il magnesio bisglicinato. È facilmente assorbito dall'organismo e non causa disturbi digestivi.

Per ottimizzare la sua efficacia, il magnesio bisglicinato è combinato con taurina e vitamina B6 bioattiva, che favoriscono l'assimilazione del magnesio.

Questo complemento è ideale per le persone soggette a stress, fatica, crampi muscolari, o con bisogni aumentati di magnesio (sportivi, anziani...).

Perché scegliere il nostro Magnesio Bisglicinato?

Alta assimilazione
Abbiamo scelto la forma di magnesio più efficace: il magnesio bisglicinato. Si tratta di una forma di terza generazione in cui il magnesio è legato a due molecole di glicina. Questa struttura chelata offre una biodisponibilità superiore, permettendo una migliore assimilazione e utilizzo da parte dell’organismo rispetto ad altre forme come il magnesio marino.

Inoltre, è più delicato sul sistema digestivo, riducendo il rischio di disturbi intestinali spesso associati ad altre tipologie di magnesio.

Il magnesio bisglicinato è particolarmente apprezzato per i suoi effetti benefici sulla vitalità, il sonno e la gestione dello stress, oltre a supportare la salute di muscoli e nervi.

Formula completa con Taurina e Vitamina B6
Il bisglicinato di magnesio è combinato con la taurina, che migliora l’assorbimento del magnesio, e con la vitamina B6 bioattiva, essenziale per ottimizzare l’utilizzo del magnesio da parte del corpo. La vitamina B6 contribuisce anche alla riduzione della fatica e al buon funzionamento del sistema nervoso.

Disponibile in 2 formati
Ogni dose giornaliera (3 capsule) fornisce 300 mg di magnesio elementare. Lo offriamo in 2 formati: 60 capsule (cura di 20 giorni) e 120 capsule (cura di 40 giorni).

Produzione francese 🇫🇷
Il nostro integratore di magnesio è prodotto in Francia. Questo prodotto è garantito senza OGM, senza glutine, senza additivi e senza eccipienti, ed è adatto a diete vegetariane e vegane.

Flacone R-PET ♻️
Il nostro flacone è realizzato in R-PET 100% riciclato e riciclabile, con l’obiettivo di ridurre l’impronta di carbonio.

Consigli d’uso

Assumere 3 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua.

In generale, la durata consigliata di un trattamento con magnesio bisglicinato è di 1 a 3 mesi.

Ingredienti

Bisglicinato di magnesio, capsula vegetale K-Caps® (agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa), taurina, amido di riso, vitamina B6 (piridossal-5-fosfato).

Precauzioni d’uso

Sconsigliato in caso di ipertensione o insufficienza renale o cardiaca.

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dal calore e dalla luce. Adatto a vegetariani e vegani.

La composizione

Magnesio Bisglicinato

Origine Germania
Fornitore Paul Lohmann

Minerale essenziale per ridurre la fatica, lo stress e mantenere l’equilibrio nervoso. Il nostro magnesio è offerto sotto forma di bisglicinato, facilmente assimilabile e delicato per lo stomaco.

Taurina

Origine Giappone
Fornitore Prinova

Amminoacido che supporta la funzione cardiaca, l’equilibrio elettrolitico e la trasmissione nervosa. Lo abbiamo associato al magnesio perché ne migliora gli effetti e l’assorbimento da parte dell’organismo.

Vitamina B6 (P5P)

Origine Stati Uniti
Fornitore Greenjeeva

Forma attiva della vitamina B6, che partecipa alla normale sintesi delle proteine, al metabolismo energetico e alla riduzione della fatica, sostenendo al contempo il sistema nervoso.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Magnesio Bisglicinato

OrigineGermania
FornitorePaul Lohmann

Taurina

OrigineGiappone
FornitorePrinova

Vitamina B6 (P5P)

OrigineStati Uniti
FornitoreGreenjeeva
Valori nutrizionali
  • Magnesio elementare300 mg
  • Taurina120 mg
  • Vitamina B62,8 mg
  • Magnesio elementare80%
  • Taurina-
  • Vitamina B6200%
*Dose giornaliera raccomandata *Valori Nutrizionali di Riferimento

Origine

Fornitore

Etichetta

Quando sentirò gli effetti?

  • Ogni giorno

    Prendi 3 capsule con un grande bicchiere d’acqua.

  • 1 mese

    Il tuo organismo inizia a riequilibrarsi.

  • 2 mesi

    Sei sulla strada giusta per effetti ottimali, non fermarti a questo punto.

  • 3 mesi

    È la durata di trattamento raccomandata per ritrovare energia e migliorare la gestione dello stress. Per effetti duraturi, puoi ripetere il trattamento più volte all’anno (facendo una pausa di 10 giorni tra ogni trattamento).

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Le opinioni dei nostri clienti

Le nostre risposte alle vostre domande

Composizione
Effetti
Utilizzo
Altri

Perché offrire il magnesio sotto forma di bisglicinato?

sistono molte forme di magnesio (ossido, marino, citrato, malato, bisglicinato…), che si differenziano per la biodisponibilità, il contenuto di magnesio elementare e la tolleranza digestiva.

Abbiamo scelto il bisglicinato di magnesio perché è una forma altamente assimilabile, ben tollerata dall’organismo e con un alto contenuto di magnesio elementare. Questo sale di magnesio di terza generazione è caratterizzato da un’assorbimento ottimale senza disturbi digestivi.

Qual è la differenza tra magnesio glicinato e bisglicinato?

Non c’è alcuna differenza tra il magnesio glicinato e il magnesio bisglicinato. Il termine “bis” in “magnesio bisglicinato” è semplicemente un altro modo per indicare il magnesio glicinato, specificando che contiene due molecole dell’amminoacido glicina.

A cosa servono la taurina e la vitamina B6 nella formula?

La taurina e la vitamina B6 presenti nella nostra formula di bisglicinato di magnesio ottimizzano gli effetti e l’assorbimento del magnesio, garantendo un prodotto di alta qualità.

Qual è la migliore forma di magnesio?

Le due migliori forme di magnesio sono il malato di magnesio e il bisglicinato di magnesio, poiché offrono un’ottima biodisponibilità e una buona tolleranza digestiva.

  • Il malato di magnesio è particolarmente utile per l’energia e il recupero muscolare.
  • Il bisglicinato di magnesio è ideale per il rilassamento, la gestione dello stress e la qualità del sonno.

Il bisglicinato è più conveniente e più concentrato in magnesio elementare, quindi rappresenta una scelta eccellente per un’integrazione quotidiana.

Il vostro magnesio causa problemi digestivi?

No, il nostro magnesio in genere non causa disturbi digestivi. Abbiamo scelto la forma di bisglicinato, che è ben tollerata dall’organismo e non provoca problemi intestinali.

Il vostro magnesio è tamponato?

Sì, il nostro bisglicinato di magnesio è tamponato con il 15% di ossido di magnesio.

Il bisglicinato puro, sebbene ben assorbito, contiene una quantità limitata di magnesio elementare. Tamponandolo con una piccola percentuale di ossido di magnesio, aumentiamo il contenuto di magnesio elementare mantenendo un’ottima biodisponibilità e una buona tolleranza digestiva.

Ciò garantisce un apporto ottimale di magnesio (300 mg per dose giornaliera di 3 capsule), senza la necessità di assumere troppe capsule e a un prezzo accessibile.

Il bisglicinato di magnesio è meglio assorbito rispetto al magnesio marino o al citrato di magnesio?

Sì, il bisglicinato di magnesio è una delle forme più assorbite perché è legato alla glicina, un amminoacido che ne facilita il passaggio nell’organismo.

Il magnesio marino, pur essendo naturale, ha una minore biodisponibilità e può avere un effetto lassativo. Il citrato è meglio assimilato rispetto al magnesio marino, ma rimane leggermente inferiore al bisglicinato in termini di tolleranza digestiva.

Quale magnesio scegliere per evitare problemi digestivi: bisglicinato o marino?

Il bisglicinato è la scelta migliore se soffri di gonfiore, diarrea o disturbi digestivi.

A differenza del magnesio marino, il bisglicinato è facilmente assimilabile e ben tollerato dall’organismo.

Esiste una certificazione biologica per il magnesio?

No, non esiste magnesio biologico. Il magnesio è un minerale e non può quindi ottenere una certificazione biologica, che si applica solo ai prodotti di origine agricola.

Perché si dice che il bisglicinato di magnesio è chelato?

Si dice che il bisglicinato di magnesio è chelato perché è associato a due molecole di glicina, un amminoacido che ne facilita l’assorbimento.

Questa associazione protegge il magnesio nel tratto digestivo, impedendo che venga bloccato da altri nutrienti e migliorandone la biodisponibilità.

Di conseguenza, è meglio assimilato e più delicato per lo stomaco rispetto ad altre forme di magnesio.

Quali sono i benefici del bisglicinato di magnesio?

Il bisglicinato di magnesio è una forma di magnesio facilmente assorbibile dall’organismo e meglio tollerata a livello digestivo.

I suoi benefici sono quelli del magnesio, un minerale essenziale per l’organismo che contribuisce a ridurre lo stress, la fatica e a garantire il corretto funzionamento del sistema nervoso.

Quando sentirò gli effetti della mia integrazione di magnesio?

I primi benefici del magnesio si manifestano dopo 3-4 settimane di assunzione regolare. Per ottenere effetti ottimali e più completi, si consiglia un trattamento di 3 mesi.

Questo varia da persona a persona, ma i primi miglioramenti nei livelli di energia possono essere percepiti dopo 2-3 settimane. Nei casi di carenza grave, potrebbe essere necessario fino a un mese per ripristinare l’equilibrio ottimale.

L’importante è mantenere un’assunzione regolare per ottenere effetti duraturi.

Questo integratore può aiutare a ridurre la fatica?

Sì, il magnesio aiuta a ridurre la fatica sostenendo il metabolismo energetico. Una carenza di magnesio può portare a stanchezza e calo di vitalità. Integrare il magnesio aiuta a mantenere energia e benessere quotidiano.

Come agisce il magnesio sullo stress e l’ansia?

Il magnesio svolge un ruolo chiave nella regolazione del sistema nervoso partecipando alla produzione di GABA, un neurotrasmettitore che favorisce il rilassamento.

Il bisglicinato è particolarmente vantaggioso perché è ben assimilato dall’organismo e può aiutare a ridurre nervosismo, tensione muscolare e pensieri ansiosi. È quindi un alleato prezioso per una migliore gestione dello stress quotidiano.

Il magnesio migliora il sonno?

Sì, favorisce il rilassamento muscolare e nervoso, facilitando l’addormentamento. Contribuisce anche alla produzione di melatonina, l’ormone del sonno, e riduce i risvegli notturni.

L’integrazione può quindi migliorare la qualità del sonno, soprattutto nelle persone soggette ad ansia o disturbi del sonno legati allo stress.

Il bisglicinato di magnesio aiuta a prevenire i crampi muscolari?

Il magnesio è coinvolto nella trasmissione nervosa e nella contrazione muscolare. Una carenza può causare crampi, spasmi e tensione muscolare.

L’assunzione di magnesio aiuta a prevenire i crampi, specialmente negli sportivi, migliorando il benessere muscolare.

Quando prendere il bisglicinato di magnesio?

Il momento ideale per assumere il magnesio dipende dal tuo obiettivo:

  • Se assumi il bisglicinato di magnesio per ridurre lo stress, aumentare i livelli di energia o rilassare i muscoli, è meglio prenderlo durante un pasto, al mattino o a mezzogiorno.
  • Se il tuo obiettivo è migliorare la qualità del sonno, è preferibile assumere il bisglicinato di magnesio la sera, poco prima di andare a dormire.

Ti consigliamo di prendere il magnesio a un orario fisso ogni giorno e con regolarità. Come per tutti gli integratori alimentari, la costanza è fondamentale per ottenere risultati.

Devo prendere tutte e tre le capsule di magnesio in una volta o distribuirle durante la giornata?

È assolutamente possibile prendere tutte e tre le capsule in un’unica dose per ottimizzare l’assorbimento.

Tuttavia, se sei sensibile o preferisci un’assimilazione più graduale, puoi distribuirle durante la giornata (mattina, mezzogiorno e sera).

L’importante è trovare il ritmo che meglio si adatta alle tue esigenze.

Posso assumere il bisglicinato di magnesio in modo continuo o devo fare delle pause?

È possibile assumerlo in modo continuo, soprattutto se la tua dieta è povera di magnesio.

Tuttavia, alcune persone preferiscono fare una pausa di uno o due mesi dopo diversi mesi di integrazione per evitare un adattamento digestivo.

Il bisglicinato di magnesio è consigliato per gli sportivi?

Sì, è essenziale per la contrazione muscolare, il recupero e la gestione dello stress ossidativo.

Gli sportivi perdono magnesio con il sudore e quindi hanno un fabbisogno maggiore.

A partire da quale età i bambini possono assumere questo integratore di magnesio?

Questo integratore di magnesio può essere somministrato ai bambini a partire dai quattro anni, con un dosaggio adeguato all’età:

  • Due capsule al giorno per i bambini dai 4 ai 10 anni.
  • Tre capsule al giorno dai 11 anni in su.

È sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare un’integrazione nei bambini.

Si può assumere magnesio durante la gravidanza?

Sì, le donne in gravidanza possono assumere magnesio, poiché il loro fabbisogno aumenta durante la gestazione. Tuttavia, è consigliabile consultare un professionista della salute per un dosaggio adeguato.

Quali sono i segni di una carenza di magnesio?

Affaticamento, stress, crampi muscolari, disturbi del sonno, irritabilità e mal di testa sono i principali sintomi di una carenza di magnesio.

Quali sono le principali cause di una carenza di magnesio?

La qualità degli alimenti è cambiata notevolmente negli ultimi anni e la nostra alimentazione si è trasformata di conseguenza. Molti nutrienti essenziali, tra cui il magnesio, sono oggi naturalmente meno presenti negli alimenti.

Anche lo stile di vita moderno, lo stress e l’ansia contribuiscono alla perdita di magnesio.

In alcune situazioni, il nostro fabbisogno può aumentare. È il caso delle donne in gravidanza, degli sportivi e degli anziani.

Quali alimenti sono ricchi di magnesio?

Gli alimenti ricchi di magnesio includono cereali integrali, cioccolato fondente e cacao, frutta secca e semi, frutti di mare e molluschi, pesce grasso, legumi, frutta secca e tofu.

Qual è la dose giornaliera raccomandata di magnesio?

L’assunzione giornaliera raccomandata di magnesio varia in base all’età, al sesso e alle esigenze individuali.

Per gli uomini, si situa tra 400 e 420 mg al giorno, mentre per le donne tra 300 e 320 mg al giorno.

Per un’integrazione ottimale, è generalmente consigliata una dose di 300 mg di magnesio elementare, poiché l’alimentazione fornisce già una parte di magnesio.

Va notato che il fabbisogno di magnesio può aumentare in caso di stress, intensa attività fisica o gravidanza.

Ci sono controindicazioni all’assunzione di bisglicinato di magnesio?

È sconsigliato in caso di insufficienza renale, poiché un eccesso di magnesio può accumularsi nell’organismo, così come in caso di ipertensione.

Quali sono i benefici dell’associazione tra magnesio e zinco?

Questi due minerali sono complementari: il magnesio favorisce il rilassamento e l’energia, mentre lo zinco sostiene il sistema immunitario.

Bisglicinato di magnesio o ferro: quale scegliere per combattere la stanchezza?

Se la stanchezza è dovuta a una carenza di ferro (anemia), scegli il ferro. Se è causata da stress, affaticamento nervoso o muscolare, opta per il magnesio.

Posso assumere magnesio e spirulina insieme?

Sì, la spirulina è ricca di ferro, proteine e antiossidanti, il che la rende un eccellente complemento al magnesio per la vitalità.

Una domanda?

Se non riesci a trovare le informazioni che cerchi, non esitare a consultare le nostre FAQ o a contattarci: