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Prodotto in Francia

Magnesio Bisglicinato

Name: Magnesio Bisglicinato
Brand: Novoma
SKU: QR-KIUU-YNUY
Price: 14.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6 (809 reviews)

20,90€

Magnesio bisglicinato altamente assimilabile associato a taurina e vitamina B6 bioattiva. Scopri di più

Programma di 20 e 40 giorni | 3 capsule al giorno | TMC: min. 12 mesi

Riduce la fatica
Réduit le stress
Supporta la funzione muscolare

Formato 120 capsule 60 capsule

40 giorni

1 prodotto

20,90€

80 giorni

2 prodotti

39,71€

-5%

41,80€

120 giorni

3 prodotti

56,43€

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Magnesio Bisglicinato

Riduce la fatica e lo stress

Efficacia provata

Cosa ne pensano i nostri clienti Test effettuato su un campione di 33 consumatori per 5 settimane.

91% avvertono una riduzione della stanchezza

71% osservano una diminuzione dello stress

97% hanno percepito dei benefici durante il loro ciclo

91% raccomandano questo integratore

Presentazione del Magnesio

Il magnesio è un minerale essenziale che interviene in oltre 300 reazioni enzimatiche. È indispensabile per il nostro benessere e contribuisce in particolare alla riduzione della fatica, nonché al buon funzionamento del sistema nervoso e muscolare.

Tuttavia, si stima che oggi il 75% dei francesi manchi di magnesio.

Per aiutarti a soddisfare le tue esigenze di magnesio, abbiamo selezionato una forma altamente biodisponibile di magnesio: il magnesio bisglicinato. È facilmente assorbito dall'organismo e non causa disturbi digestivi.

Per ottimizzare la sua efficacia, il magnesio bisglicinato è combinato con taurina e vitamina B6 bioattiva, che favoriscono l'assimilazione del magnesio.

Questo complemento è ideale per le persone soggette a stress, fatica, crampi muscolari, o con bisogni aumentati di magnesio (sportivi, anziani...).

Perché il nostro Magnesio Bisglicinato?

Un buon magnesio è прежде di tutto un magnesio che il tuo organismo riesce davvero ad assorbire. Per questo abbiamo scelto il bisglicinato.

Una forma altamente biodisponibile e ben tollerata ⁽⁴⁾
Il bisglicinato è una forma chelata di terza generazione: il magnesio è legato a due molecole di glicina. Questa struttura favorisce un’ottima assimilazione e una eccellente tolleranza digestiva, a differenza del magnesio marino o dell’ossido, spesso associati a disturbi digestivi. Il magnesio bisglicinato è particolarmente apprezzato per i suoi benefici su vitalità, sonno e gestione dello stress, sostenendo al contempo la salute muscolare e nervosa.

Magnesio + taurina: una sinergia naturale
Abbiamo associato il nostro magnesio bisglicinato alla taurina, un amminoacido naturalmente presente nell’organismo. Spesso utilizzata insieme al magnesio, rafforza l’interesse della formula per l’equilibrio nervoso e muscolare.

Una formula arricchita con vitamina B6 bioattiva
La nostra formula è arricchita con vitamina B6 nella sua forma bioattiva piridossal-5-fosfato (P5P), direttamente utilizzabile dall’organismo. Completa perfettamente l’associazione magnesio + taurina contribuendo al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza.

Un dosaggio efficace, disponibile in 2 formati
Ogni dose giornaliera (3 capsule) apporta 300 mg di magnesio elementare, pari all’80% dei Valori Nutrizionali di Riferimento ⁽³⁾. L’alimentazione completa naturalmente il fabbisogno restante. Proponiamo due formati: 120 capsule, ideali per un utilizzo regolare (40 giorni), con un eccellente rapporto qualità-prezzo; e 60 capsule (20 giorni), per un’integrazione più breve.

Prodotto in Francia 🇫🇷
Senza OGM, senza glutine, senza additivi né eccipienti controversi. Adatto a regimi vegetariani e vegani.

Flacone in R-PET ♻️
Il nostro flacone è realizzato in R-PET 100% riciclato e riciclabile, per ridurre l’impatto ambientale.

Una formula molto apprezzata dai nostri clienti
Valutazione media: 4,6/5 su 761 recensioni. Il nostro Magnesio Bisglicinato è particolarmente apprezzato per il suo dosaggio efficace, la formula arricchita con taurina e vitamina B6 bioattiva, e l’eccellente rapporto qualità-prezzo.

I benefici del Magnesio Bisglicinato Novoma

Il magnesio è un minerale essenziale che partecipa a oltre 300 reazioni enzimatiche nell’organismo. I suoi benefici sono concreti e ampiamente documentati:

Riduzione della stanchezza
Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico e aiuta a ridurre la stanchezza ⁽¹⁾. Tuttavia, circa il 75% della popolazione presenta un apporto insufficiente di magnesio ⁽²⁾, una situazione che può influire sui livelli di energia quotidiani.

Funzione muscolare
Essenziale per la trasmissione neuromuscolare, contribuisce a una normale funzione muscolare ⁽¹⁾.

Equilibrio del sistema nervoso
Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso ⁽¹⁾. Nei periodi di stress, può essere associato efficacemente ai nostri integratori anti-stress.

Funzioni psicologiche normali
Il magnesio contribuisce a normali funzioni psicologiche ⁽¹⁾. Un apporto adeguato può essere particolarmente utile nei periodi difficili o mentalmente impegnativi, soprattutto per favorire il rilassamento prima del sonno, e può essere combinato se necessario con i nostri integratori per il sonno.

A chi è rivolto il Magnesio Bisglicinato?

Il nostro Magnesio Bisglicinato è pensato per tutte le persone che desiderano sostenere l’equilibrio del sistema nervoso, la funzione muscolare e i livelli di energia quotidiani. Può essere particolarmente utile per chi ha un fabbisogno maggiore di magnesio, come:

Persone soggette a fragilità nervosa
I periodi stressanti possono aumentare il fabbisogno dell’organismo e favorire l’esaurimento delle riserve di magnesio.

Sportivi
L’attività fisica aumenta la perdita di minerali, soprattutto attraverso la sudorazione, e richiede maggiormente le riserve dell’organismo.

Donne in gravidanza
Durante la gravidanza, il magnesio materno contribuisce anche allo sviluppo del feto, aumentando così il fabbisogno. L’integrazione durante la gravidanza deve sempre essere valutata con il parere di un professionista sanitario.

Persone con stanchezza persistente
Una stanchezza prolungata senza causa evidente può essere legata a un apporto insufficiente di magnesio. In base alle esigenze, può essere utile valutare anche altri integratori contro la stanchezza.

Persone sotto trattamento farmacologico
Alcuni trattamenti possono ridurre le riserve di magnesio. In questi casi, può essere consigliata un’integrazione per compensare questa riduzione.

Come assumere il Magnesio Bisglicinato?

Bastano alcune semplici indicazioni per assumere il magnesio bisglicinato in modo efficace ogni giorno.

Qual è il dosaggio?
La posologia del Magnesio Bisglicinato Novoma è di 3 capsule al giorno (pari a 300 mg di magnesio elementare), da assumere con un grande bicchiere d’acqua.

Quando assumerlo?
Il magnesio bisglicinato si assume preferibilmente durante un pasto, al mattino o a pranzo per ridurre la stanchezza durante la giornata, oppure la sera a cena per favorire il rilassamento prima del riposo notturno. L’aspetto più importante resta la regolarità.

Per quanto tempo?
Il formato da 120 capsule copre 40 giorni, mentre quello da 60 capsule copre 20 giorni. Per risultati duraturi, si consiglia un’integrazione di magnesio da 1 a 3 mesi. Poiché il magnesio non viene immagazzinato in grandi quantità dall’organismo, può essere assunto in modo continuativo alle dosi consigliate senza rischio di accumulo.

Ingredienti

Bisglicinato di magnesio, capsula vegetale K-Caps® (agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa), taurina, amido di riso, vitamina B6 (piridossal-5-fosfato).

Precauzioni d’uso

Sconsigliato in caso di ipertensione o insufficienza renale o cardiaca.

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dal calore e dalla luce. Adatto a vegetariani e vegani.

Références scientifiques

1. EFSA, Règlement (UE) n°432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/FR/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R04322. Galan et al. (1997). Dietary magnesium intake in a French adult population. Magnesium Research, 10(4):321-8 (étude SU.VI.MAX). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9513928/3. Anses (2021). Actualisation des références nutritionnelles françaises en vitamines et minéraux. https://www.anses.fr/fr/content/les-references-nutritionnelles-en-vitamines-et-mineraux4. Pardo et al. (2021). Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition, 89:111294 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/5. Schuster et al. (2025). Magnesium Bisglycinate Supplementation in Healthy Adults Reporting Poor Sleep: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Nature and Science of Sleep, 17:2027-2040. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40918053/6. Supakatisant C, Phupong V (2015). Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial. Maternal & Child Nutrition, 11(2):139-145. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22909270/

Magnesio Bisglicinato

Origine Germania

Fornitore Nutragroup

Minerale essenziale per ridurre la fatica, lo stress e mantenere l’equilibrio nervoso. Il nostro magnesio è offerto sotto forma di bisglicinato, facilmente assimilabile e delicato per lo stomaco.

Taurina

Origine Giappone

Fornitore Prinova

Aminoacido che supporta la funzione cardiaca, l’equilibrio elettrolitico e la trasmissione nervosa. Lo abbiamo associato al magnesio perché ne migliora gli effetti e l’assorbimento da parte dell’organismo.

Vitamina B6 (P5P)

Origine Stati Uniti

Fornitore Natural Ingredients

Forma attiva della vitamina B6, che partecipa alla normale sintesi delle proteine, al metabolismo energetico e alla riduzione della fatica, sostenendo al contempo il sistema nervoso.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Magnesio Bisglicinato

OrigineGermania

FornitoreNutragroup

Taurina

OrigineGiappone

FornitorePrinova

Vitamina B6 (P5P)

OrigineStati Uniti

FornitoreNatural Ingredients

Valori nutrizionali

Magnesio elementare300 mg
Taurina120 mg
Vitamina B62,8 mg

Magnesio elementare80%
Taurina-
Vitamina B6200%

*Assunzioni di Riferimento *Valori Nutrizionali di Riferimento

Origine

Fornitore

Marchio

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Quando sentirò gli effetti?

Ogni giorno

Prendi 3 capsule con un grande bicchiere d’acqua.
Primi giorni

Alcune persone percepiscono gli effetti del magnesio fin dalle prime assunzioni, in particolare nella sensazione di rilassamento a fine giornata.
1–2 settimane

I primi effetti iniziano a farsi sentire, soprattutto in caso di apporto inizialmente insufficiente.
2–4 settimane

I benefici diventano più evidenti sulla stanchezza e sull’equilibrio nervoso. L’organismo inizia a riequilibrarsi.
1–3 mesi

È generalmente in questa fase che gli effetti del magnesio bisglicinato si stabiliscono in modo più duraturo su energia, equilibrio nervoso e funzione muscolare. Il ciclo può essere ripetuto più volte durante l’anno.

Il nostro consiglio: scegli l’abbonamento per rinnovare automaticamente il tuo trattamento risparmiando il 10% su ogni ordine. Mi abbono

Overall rating: 4.647713 / 5 from 809 reviews.

AI Generated Review Summary

Magnésium Bisglycinate is a highly assimilable supplement praised for its quality and effectiveness. Customers report feeling less tired, more motivated, and experiencing improved sleep quality and reduced stress. The supplement is also noted for its ease of use and suitability for various dietary regimes.

Summary topics

Supplement Quality: 4%
Product Quality: 9%
User Experience: 3%
Magnesium Strength: 12%
Treatment Effectiveness: 5%

Review topics: ["ingredients","pain","results","absorption","quality","improvement","feel","felt","benefits","value","packaging","issues","formula","effects","bottle","price","energy","discomfort","alternative","delivery","boost","dose","jar","use","difference","works","magnesium","capsules","sleep","treatment"].

Review highlights

"Satisfied with the results and no side effects with this magnesium, unlike others" — ASG
"This is the third time I have done a course with this magnesium, I quickly feel its effects, better sleep, fewer cramps." — Stephanie
"The treatment is effective: less fatigue during the day, easier to fall asleep, much more restorative sleep." — Adélaïde F.

Reviews

Mon complément alimentaire préféré pour

"Mon complément alimentaire préféré pour toute la famille! J’ai converti tout le monde autour de moi et ils en sont ravis"

— Carole M. (5/5)

Super complément de magnésium que

"Super complément de magnésium que je prends à l'année avec les Oméga 3 de Novoma également. J'adore cette enseigne : une équipe à l'écoute et à taille humaine, une implantation à Toulouse et des produit fabriqués en France. Foncez !"

— Romain D. (5/5)

Après un mois de prise

"Après un mois de prise régulière du magnésium je note que les maux de tête sont moins fréquentes. Ça fait deux semaines que je peux travailler de manière continue, évidemment avec des pauses. Je finis par déduire que la prise du magnésium joue un certain rôle. . ."

— Rebeca B. (5/5)

Très bon produit, rien a

"Très bon produit, rien a redire. . . . Ça me convient parfaitement et je préfère faire travailler des entreprises Françaises 🥰"

— Céline J. (5/5)

A voir sur le long terme

"Étant très stressée et sous antidépresseurs ça m'aide un peu mais j'attends la fin de la cure de 3 mois pour voir réellement les bénéfices sur le long terme. Rapidité d'envoi et bien emballé"

— Mélanie (4/5)

Doing what it's supposed to do

"So far, your Magnesium supplement has been doing what it is supposed to do, and for that I am grateful. The pricing is copetitive for the quality and we will continue using it as long as those facts remain true."

— Larry M. (5/5)

Magnésium bisglycinate de très bonne

"Magnésium bisglycinate de très bonne qualité N’occasionne aucun dérangement intestinal Ayant souvent des diarrhées ce produit me convient très bien Merci beaucoup 😊"

— DANIELE (5/5)

Produit que j’ai testé et

"Produit que j’ai testé et approuvé ! Je l’ai commandé à plusieurs reprise et je suis ravie. Merci Novoma"

— Tiffany L. (5/5)

C'est le début de ma

"C'est le début de ma routine. . et étant sujet aux crampes recurentes, pour l'instant ça a l'air pas mal. ."

— Daniel D. (5/5)

Rien à dire au top

"Je suis vraiment content de mon achat je ressens les bienfaits de ces gélules"

— Mohammed B. (5/5)

Q&A

Perché offrire il magnesio sotto forma di bisglicinato?

sistono molte forme di magnesio (ossido, marino, citrato, malato, bisglicinato…), che si differenziano per la biodisponibilità, il contenuto di magnesio elementare e la tolleranza digestiva.

Abbiamo scelto il bisglicinato di magnesio perché è una forma altamente assimilabile, ben tollerata dall’organismo e con un alto contenuto di magnesio elementare. Questo sale di magnesio di terza generazione è caratterizzato da un’assorbimento ottimale senza disturbi digestivi.

Qual è la differenza tra magnesio glicinato e bisglicinato?

Non c’è alcuna differenza tra il magnesio glicinato e il magnesio bisglicinato. Il termine “bis” in “magnesio bisglicinato” è semplicemente un altro modo per indicare il magnesio glicinato, specificando che contiene due molecole dell’amminoacido glicina.

A cosa servono la taurina e la vitamina B6 nella formula?

La taurina e la vitamina B6 presenti nella nostra formula di bisglicinato di magnesio ottimizzano gli effetti e l’assorbimento del magnesio, garantendo un prodotto di alta qualità.

Qual è la migliore forma di magnesio?

Le due migliori forme di magnesio sono il malato di magnesio e il bisglicinato di magnesio, poiché offrono un’ottima biodisponibilità e una buona tolleranza digestiva.

Il malato di magnesio è particolarmente utile per l’energia e il recupero muscolare.
Il bisglicinato di magnesio è ideale per il rilassamento, la gestione dello stress e la qualità del sonno.

Il bisglicinato è più conveniente e più concentrato in magnesio elementare, quindi rappresenta una scelta eccellente per un’integrazione quotidiana.

Il vostro magnesio causa problemi digestivi?

No, il nostro magnesio in genere non causa disturbi digestivi. Abbiamo scelto la forma di bisglicinato, che è ben tollerata dall’organismo e non provoca problemi intestinali.

Il vostro magnesio è tamponato?

Sì, il nostro bisglicinato di magnesio è tamponato con il 15% di ossido di magnesio.

Il bisglicinato puro, sebbene ben assorbito, contiene una quantità limitata di magnesio elementare. Tamponandolo con una piccola percentuale di ossido di magnesio, aumentiamo il contenuto di magnesio elementare mantenendo un’ottima biodisponibilità e una buona tolleranza digestiva.

Ciò garantisce un apporto ottimale di magnesio (300 mg per dose giornaliera di 3 capsule), senza la necessità di assumere troppe capsule e a un prezzo accessibile.

Il bisglicinato di magnesio è meglio assorbito rispetto al magnesio marino o al citrato di magnesio?

Sì, il bisglicinato di magnesio è una delle forme più assorbite perché è legato alla glicina, un amminoacido che ne facilita il passaggio nell’organismo.

Il magnesio marino, pur essendo naturale, ha una minore biodisponibilità e può avere un effetto lassativo. Il citrato è meglio assimilato rispetto al magnesio marino, ma rimane leggermente inferiore al bisglicinato in termini di tolleranza digestiva.

Magnesio bisglicinato o magnesio marino: qual è la differenza?

Il bisglicinato è apprezzato per la sua ottima tolleranza digestiva e la sua ottima assimilazione. È ideale per una cura a lungo termine. Il magnesio marino può essere adatto ad alcune persone, ma è più spesso associato a disagi digestivi.

Il magnesio ha un effetto sul sonno?

Sì, favorisce il rilassamento muscolare e nervoso, facilitando l’addormentamento. Contribuisce inoltre alla produzione di melatonina, l’ormone del sonno, e aiuta a ridurre i risvegli notturni.

L’integrazione può quindi migliorare la qualità del sonno, soprattutto nelle persone soggette ad ansia o a disturbi del sonno legati allo stress.

Quando sentirò gli effetti della mia integrazione di magnesio?

I primi benefici del magnesio si manifestano dopo 3-4 settimane di assunzione regolare. Per ottenere effetti ottimali e più completi, si consiglia un trattamento di 3 mesi.

Questo varia da persona a persona, ma i primi miglioramenti nei livelli di energia possono essere percepiti dopo 2-3 settimane. Nei casi di carenza grave, potrebbe essere necessario fino a un mese per ripristinare l’equilibrio ottimale.

L’importante è mantenere un’assunzione regolare per ottenere effetti duraturi.

Questo integratore può aiutare a ridurre la fatica?

Sì, il magnesio aiuta a ridurre la fatica sostenendo il metabolismo energetico. Una carenza di magnesio può portare a stanchezza e calo di vitalità. Integrare il magnesio aiuta a mantenere energia e benessere quotidiano.

Come agisce il magnesio sullo stress?

Il magnesio svolge un ruolo chiave nella regolazione del sistema nervoso partecipando alla produzione di GABA, un neurotrasmettitore che favorisce il rilassamento.

Il bisglicinato è particolarmente vantaggioso perché è ben assimilato dall’organismo e può aiutare a ridurre nervosismo, tensione muscolare e pensieri ansiosi. È quindi un alleato prezioso per una migliore gestione dello stress quotidiano.

Si può essere allergici al magnesio?

È molto raro. Le reazioni attribuite al magnesio sono generalmente legate agli eccipienti o a forme meno tollerate, come l’ossido o il magnesio marino. La forma bisglicinato, associata a una capsula vegetale K-Caps® senza additivi controversi, è progettata per ridurre al minimo questi rischi.

Il magnesio bisglicinato ha effetti collaterali?

Alle dosi raccomandate, il magnesio bisglicinato è ben tollerato. È infatti una delle forme meglio tollerate a livello digestivo. In caso di sovradosaggio, possono comparire vertigini, diarrea o nausea.

Quando prendere il bisglicinato di magnesio?

Il momento ideale per assumere il magnesio dipende dal tuo obiettivo:

Se assumi il bisglicinato di magnesio per ridurre lo stress, aumentare i livelli di energia o rilassare i muscoli, è meglio prenderlo durante un pasto, al mattino o a mezzogiorno.
Se il tuo obiettivo è migliorare la qualità del sonno, è preferibile assumere il bisglicinato di magnesio la sera, poco prima di andare a dormire.

Ti consigliamo di prendere il magnesio a un orario fisso ogni giorno e con regolarità. Come per tutti gli integratori alimentari, la costanza è fondamentale per ottenere risultati.

Devo prendere tutte e tre le capsule di magnesio in una volta o distribuirle durante la giornata?

È assolutamente possibile prendere tutte e tre le capsule in un’unica dose per ottimizzare l’assorbimento.

Tuttavia, se sei sensibile o preferisci un’assimilazione più graduale, puoi distribuirle durante la giornata (mattina, mezzogiorno e sera).

L’importante è trovare il ritmo che meglio si adatta alle tue esigenze.

Posso assumere il bisglicinato di magnesio in modo continuo o devo fare delle pause?

È possibile assumerlo in modo continuo, soprattutto se la tua dieta è povera di magnesio.

Tuttavia, alcune persone preferiscono fare una pausa di uno o due mesi dopo diversi mesi di integrazione per evitare un adattamento digestivo.

A partire da quale età si può dare questo integratore di magnesio a un bambino?

Questo integratore di magnesio può essere somministrato ai bambini a partire dai 4 anni, con un dosaggio adattato alla loro età. La dose giornaliera raccomandata è di 2 capsule per i bambini dai 4 ai 10 anni e di 3 capsule a partire dagli 11 anni.

È sempre consigliabile consultare un professionista sanitario prima di iniziare un’integrazione nei bambini.

Si può assumere magnesio durante la gravidanza?

Sì, le donne in gravidanza possono assumere magnesio, poiché il fabbisogno aumenta durante la gestazione. Tuttavia, è consigliabile consultare un professionista sanitario per definire il dosaggio più adatto.

Qual è la posologia del Magnesio Bisglicinato Novoma?

La posologia del Magnesio Bisglicinato Novoma è di 3 capsule al giorno, pari a 300 mg di magnesio elementare. A titolo indicativo, l’ANSES raccomanda un apporto giornaliero di 300 mg per le donne e 380 mg per gli uomini (3).

Quali sono i segni di una carenza di magnesio?

Affaticamento, stress, crampi muscolari, disturbi del sonno, irritabilità e mal di testa sono i principali sintomi di una carenza di magnesio.

Quali sono le principali cause di una carenza di magnesio?

La qualità degli alimenti è cambiata notevolmente negli ultimi anni e la nostra alimentazione si è trasformata di conseguenza. Molti nutrienti essenziali, tra cui il magnesio, sono oggi naturalmente meno presenti negli alimenti.

Anche lo stile di vita moderno, lo stress e l’ansia contribuiscono alla perdita di magnesio.

In alcune situazioni, il nostro fabbisogno può aumentare. È il caso delle donne in gravidanza, degli sportivi e degli anziani.

Quali alimenti sono ricchi di magnesio?

Gli alimenti ricchi di magnesio includono cereali integrali, cioccolato fondente e cacao, frutta secca e semi, frutti di mare e molluschi, pesce grasso, legumi, frutta secca e tofu.