Vitamina D3

La vitamina D3 svolge un ruolo cruciale in diverse funzioni del corpo umano. Favorisce l’assorbimento del calcio, contribuendo così alla salute delle ossa e dei denti. Inoltre, svolge un ruolo essenziale nel funzionamento del sistema immunitario.

Seguire una cura di vitamina D3 aiuta a limitare il rischio di carenza che può portare a vari disturbi della salute, come la fragilità ossea o una maggiore sensibilità all’ambiente, ad esempio durante i raffreddori.

Noi abbiamo scelto di offrire un integratore alimentare vegano, adatto a tutti. Abbiamo quindi selezionato una vitamina D3 naturale 100% vegetale, ottenuta da alga!

È una scelta! La vitamina D in capsule presenta tre vantaggi principali rispetto all’olio: una maggiore facilità d’uso, un’assenza totale di gusto e, grazie alla sua qualità, una migliore resistenza all’ossidazione.

La vitamina D essendo liposolubile è meglio assimilata dall’organismo quando è integrata in una soluzione lipidica. Questo spiega perché si trova spesso sotto forma oleosa (spray, gocce…).

Per offrirti un integratore facile da consumare e altamente biodisponibile, abbiamo scelto la microincapsulazione. Si tratta di un processo derivato dalle ultime innovazioni tecnologiche che consiste nell’incapsulare la vitamina D all’interno di una matrice vegetale.

Il vantaggio è duplice: la vitamina D3 microincapsulata è assimilata tanto quanto l’olio, ma è molto più stabile.

Secondo lo studio di biodisponibilità condotto sulla Vitamina D3V®, è stato dimostrato che la vitamina D3V è efficace per aumentare i livelli di vitamina D nel sangue e presenta persino vantaggi rispetto a una vitamina D3 classica, per quanto riguarda il tasso di calcio nel sangue.Lo studio ha anche confrontato la biodisponibilità della vitamina D3V con quella della vitamina D2, dimostrando che la vitamina D3V è più biodisponibile (e meglio tollerata dall’organismo) rispetto alla vitamina D2.

Le principali fonti alimentari di vitamina D sono i pesci grassi come salmone, tonno e sgombro. Anche le uova, in particolare il tuorlo, contengono una quantità moderata di vitamina D.

Tuttavia, la principale fonte di vitamina D3 rimane l’esposizione alla luce del sole. La pelle umana produce vitamina D quando è esposta ai raggi ultravioletti del sole. Pertanto, trascorrere del tempo all’aperto sotto la luce solare contribuisce in modo efficace alla sintesi naturale della vitamina D nel corpo.

Se i tuoi apporti di vitamina D3 non sono sufficienti, può essere utile integrarsi. Ma per fare la scelta giusta, ecco alcuni criteri da tenere in considerazione:

• La provenienza: Se proviene dalla lanolina, deriva dalla lana di pecora. Sebbene naturale, non è compatibile con una dieta vegana. Noi di Novoma abbiamo preferito optare per una forma vegetale di vitamina D, estratta da alghe.
• Il dosaggio: Per sfruttare tutti i benefici della vitamina D, ti consigliamo di orientarti verso un integratore che fornisca 1.000 a 2.000 UI al giorno, ovvero da 25 a 50 µg (2.000 UI è il contenuto massimo raccomandato in Francia).
• La galenica: La vitamina D esiste in diverse forme: fiale, gocce, compresse, capsule… Noi privilegiamo il formato
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