Vitamina C in polvere

Se è sensibile all'acidità, le consigliamo di aggiungere un po' di bicarbonato di sodio alla sua preparazione per attenuarne l'acidità.

Se questa sensibilità persiste, può anche optare per una forma di vitamina C che offra una migliore tolleranza intestinale, come la nostra vitamina C liposomiale.

Sì. La nostra Vitamina C in polvere è di origine vegetale, in quanto ottenuta dal mais. È quindi perfetta per le persone che seguono un'alimentazione vegetariana o vegana.

Sì. Le donne in gravidanza, le donne in allattamento nonché i bambini dai 4 anni possono assumere la nostra Vitamina C in polvere, adattando il dosaggio in base all'età per i bambini.

L'ANSES raccomanda un apporto giornaliero di 110 mg durante la gravidanza e di 120 mg durante l'allattamento. Una supplementazione più elevata può essere presa in considerazione in base alle esigenze individuali, ma sempre su consiglio di un professionista sanitario.

In caso di gravidanza, allattamento o situazione particolare, vi consigliamo di chiedere consiglio al vostro medico o a un professionista sanitario prima di qualsiasi supplementazione.

Per una questione di gusto, vi consigliamo di sciogliere la vostra Vitamina C in polvere in un bicchiere di succo di frutta. Potete anche mescolarla con dell'acqua.

Vi consigliamo di suddividere le dosi durante la giornata, idealmente ogni 8 ore, preferibilmente durante i pasti.

La Vitamina C in polvere può essere consumata quotidianamente, nel rispetto della dose raccomandata.

Per preservarne tutte le qualità, ricordate di richiudere bene il barattolo dopo ogni utilizzo (riposizionando il sigillo protettivo) e di conservarlo lontano da fonti di calore e luce.

Poiché la vitamina C è fragile, ti invitiamo a richiudere bene il tuo barattolo dopo l’uso (dopo aver rimesso il coperchio di protezione) e a conservarlo lontano da qualsiasi fonte di calore e luce (ad esempio, in un armadio).

La Vitamina C in polvere (acido L-ascorbico) ha un gusto naturalmente aspro, ma non ha un odore particolare. Quando viene diluita in un succo di frutta o in un'altra bevanda, la sua acidità si attenua notevolmente, rendendola più gradevole da consumare.

Puoi anche regolare la diluizione in base alle tue preferenze. Tuttavia, ti sconsigliamo di mescolarla con integratori aromatizzati, come alcune proteine in polvere (whey), poiché il risultato gustativo è generalmente poco gradevole.

Sì, la vitamina C è un nutriente essenziale che svolge un ruolo chiave nel corretto funzionamento del sistema immunitario, nella produzione di collagene e nell’assorbimento del ferro, il che può essere particolarmente benefico durante la gravidanza e l’allattamento.

Tuttavia, è importante rispettare gli apporti raccomandati: l’ANSES raccomanda 110 mg al giorno per le donne incinte e 120 mg per le donne in allattamento. Una supplementazione più elevata può essere presa in considerazione in base alle esigenze individuali, ma sempre sotto il parere di un professionista sanitario, al fine di evitare qualsiasi eccesso.

Sì, l'assunzione quotidiana di vitamina C è non solo consigliata, ma necessaria. A differenza di altri nutrienti, la vitamina C non viene né sintetizzata né immagazzinata dall'organismo: deve essere apportata ogni giorno attraverso l'alimentazione o l'integrazione.

La vitamina C contribuisce in particolare al funzionamento normale del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza, alla formazione normale del collagene (pelle, ossa, vasi sanguigni) e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

La nostra Vitamina C in Polvere si assume alla dose di due misurini al giorno (ovvero 1 g), da diluire in un bicchiere d'acqua, un succo o uno smoothie. Si consiglia di assumerla durante un pasto per ottimizzarne l'assorbimento e limitare eventuali disturbi digestivi nelle persone sensibili.

Non sono stati segnalati effetti indesiderati alle dosi raccomandate. Essendo la vitamina C idrosolubile, l'eventuale eccesso viene naturalmente eliminato attraverso le urine.

L'associazione è particolarmente pertinente: la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per garantire la normale funzione della pelle, delle ossa, delle cartilagini, dei vasi sanguigni, delle gengive e dei denti (claim EFSA autorizzato).

In concreto, la vitamina C è un cofattore essenziale della sintesi endogena del collagene da parte dell'organismo. Senza un apporto sufficiente di vitamina C, questa sintesi rallenta, indipendentemente dalla quantità di peptidi del collagene forniti dall'alimentazione o dall'integrazione.

Assumere i due integratori in polvere offre un vantaggio pratico: potete mescolarli in una stessa bevanda (acqua, succo, smoothie) al mattino o a fine giornata e beneficiare così dei due principi attivi con una sola assunzione. Il gusto neutro del nostro Collagene Marino Naticol® e il leggero aroma acidulo della vitamina C si abbinano naturalmente.

Scoprite il nostro Collagene Marino in Polvere e abbinatelo facilmente al vostro trattamento a base di vitamina C.

Il corpo umano non può produrre vitamina C e dipende interamente dall'alimentazione per ottenerla. Il problema è che questa vitamina è molto fragile e che il suo contenuto nei frutti e nelle verdure tende a diminuire, in particolare a causa dell'impoverimento dei terreni legato all'agricoltura moderna. L'assunzione di un integratore alimentare di vitamina C in polvere permette di integrare il vostro apporto quotidiano e di garantirvi un apporto sufficiente di vitamina C.

La Vitamina C in polvere contribuisce al funzionamento normale del sistema immunitario. Contribuisce inoltre a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Sì. La vitamina C contribuisce a ridurre la stanchezza, favorisce un normale metabolismo energetico e aumenta l'assorbimento del ferro, tre funzioni essenziali per la quotidianità.

No. Contrariamente a quanto si crede, la vitamina C non altera i cicli del sonno. Contribuendo a ridurre la stanchezza, può favorire una sensazione di benessere quotidiano, senza agire direttamente sul sonno.

In base alle vostre esigenze, la Vitamina C in polvere può essere associata a:

• la Vitamina D3, per completare la vostra routine dedicata al sistema immunitario  
• la Spirulina Bio, naturalmente ricca di ferro 
• il Bisglicinato di Magnesio, se cercate una routine orientata a energia e stanchezza. 

La Vitamina C in polvere può essere consumata con l'intera gamma Novoma, fatta eccezione per gli altri integratori a base di vitamina C, al fine di evitare qualsiasi rischio di sovradosaggio.

La Vitamina C in polvere è generalmente ben tollerata. Tuttavia, un consumo eccessivo può causare lievi disturbi digestivi, come nausea o diarrea.

Trattandosi di una vitamina idrosolubile, l'eccesso viene naturalmente eliminato con le urine.

Assicurati di rispettare le dosi raccomandate. A titolo indicativo, l'ANSES raccomanda 110 mg al giorno per gli adulti e 120 mg al giorno durante l'allattamento.

Noterete i primi risultati dopo qualche settimana. La durata del trattamento che consigliamo è di almeno 2 mesi. Per effetti duraturi, potete ripetere questo trattamento 3 volte all'anno.

I principali alimenti ricchi di vitamina C sono gli agrumi, il kiwi, le fragole, i peperoni, i broccoli o ancora il prezzemolo. Una dieta varia consente di coprire parte del fabbisogno giornaliero.

Per saperne di più, scopri il nostro articolo « Alimenti ricchi di vitamina C ».

La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene, in particolare per garantire il normale funzionamento della pelle, delle ossa, delle cartilagini, dei vasi sanguigni, dei denti e delle gengive.

Potete quindi associarla al nostro Collagene Marino in Polvere, rispettando le dosi giornaliere raccomandate per ciascun integratore.

Entrambe le forme apportano vitamina C, ma rispondono a esigenze diverse:

La vitamina C in polvere (acido L-ascorbico) è la forma più economica e più flessibile: consente di regolare con precisione il dosaggio (da 250 mg a diversi grammi per assunzione), si scioglie facilmente in una bevanda ed è perfetta per un uso quotidiano di base. La sua assimilazione è buona, in particolare se assunta durante i pasti.

La vitamina C liposomiale utilizza una tecnologia di incapsulamento in fosfolipidi che protegge la molecola durante la digestione e ne migliora significativamente la biodisponibilità. Questa forma è particolarmente indicata in caso di esigenze occasionalmente elevate (stanchezza passeggera, periodi impegnativi, sportivi in fase di recupero intenso) o per le persone con un sistema digestivo sensibile alla vitamina C classica. È disponibile in due formati: capsule per la praticità e liquido per un dosaggio flessibile.

In sintesi:

• Polvere = apporto quotidiano economico, dose regolabile, uso di base
• Liposomiale = maggiore biodisponibilità, esigenze occasionalmente elevate, migliore tolleranza digestiva

La scelta dipende dal vostro utilizzo: le due forme sono complementari e possono persino essere associate a seconda dei periodi.