complément alimentaire pour la peau
  1. Home
  2. Pelle

Integratori per la pelle

Prendersi cura della propria pelle non significa solo trattamenti esterni: dieta e integratori alimentari svolgono un ruolo fondamentale nel preservarne luminosità, idratazione e un aspetto giovane. Stress, inquinamento, squilibri ormonali e carenze indeboliscono la barriera cutanea e contribuiscono alla comparsa di imperfezioni, secchezza e segni dell'invecchiamento. Scopri la nostra selezione di integratori naturali per la pelle, come collagene, acido ialuronico, vitamine, minerali e antiossidanti, per agire dall'interno e migliorare la tua bellezza e salute.
Immunità Fatica Sonno Stress Pelle Capelli Unghia Salute del cuore Sport Articolazioni Digestione Bodybuilding Abbronzatura Gravidanza
bannière test en ligne compléments alimentaires
Il tuo rituale Novoma personalizzato in 5 minuti Fai il mio test online

Perché usare un integratore alimentare per la pelle?




La pelle è l'organo più esteso del corpo umano e riflette direttamente la nostra salute generale. Mentre i trattamenti topici (creme, sieri) agiscono in superficie, gli integratori alimentari nutrono la pelle dall'interno, dove si rigenera.






  • Prevenire l'invecchiamento cutaneo: con l'età, la produzione naturale di collagene e acido ialuronico inizia a diminuire già a partire dai 25 anni. L'integrazione aiuta a compensare questa perdita e a preservare tonicità ed elasticità. Scopri la nostra guida sugli integratori alimentari anti-età per saperne di più su questo argomento.



  • Come affrontare le carenze nutrizionali: una dieta sbilanciata, lo stress o determinati fattori legati allo stile di vita (fumo, esposizione al sole) riducono le riserve di nutrienti essenziali. Gli integratori forniscono questi elementi in forma concentrata e biodisponibile.


  • Supporto contro gli agenti aggressivi esterni: inquinamento, raggi UV e stress ossidativo aggrediscono quotidianamente la pelle. Gli antiossidanti presenti negli integratori (vitamina C, vitamina E, zinco, curcuma) neutralizzano i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento precoce.


  • Idratazione profonda potenziata: l'acido ialuronico e alcune vitamine favoriscono la ritenzione idrica nei tessuti cutanei, per una pelle rimpolpata e idratata dall'interno.


  • Azione mirata su problematiche specifiche: acne, rossori, secchezza, perdita di luminosità... Gli integratori permettono di agire in modo mirato in base alle proprie esigenze specifiche.



  • Complementarità con i trattamenti esterni: utilizzati in sinergia con una routine di cura della pelle adeguata, gli integratori alimentari massimizzano i risultati e offrono un approccio di bellezza completo e sostenibile.






I benefici degli integratori alimentari per la pelle




Idratazione migliorata



Gli integratori di acido ialuronico aumentano la capacità della pelle di trattenere l'acqua, riducendo così la disidratazione e la sensazione di fastidio. La pelle appare più tonica, liscia e con un comfort maggiore.




Luminosità e luminosità



Antiossidanti come vitamina C, zinco ed estratti vegetali stimolano il rinnovamento cellulare e uniformano il tono della pelle. Il risultato: una pelle luminosa e un incarnato radioso.




Azione anti-invecchiamento



Migliora la tonicità , riduce rughe e linee sottili e ridensifica i tessuti cutanei. In combinazione con vitamina E e selenio, protegge dallo stress ossidativo responsabile dell'invecchiamento precoce.


Protezione contro gli attacchi



Le vitamine C ed E, lo zinco, il selenio e la curcuma rafforzano le difese naturali della pelle contro i raggi UV, l'inquinamento e i radicali liberi. Preservano l'integrità cellulare e limitano i danni cutanei.




Riduzione delle imperfezioni



Zinco, vitamine del gruppo B e MSM regolano la produzione di sebo, leniscono l'infiammazione e favoriscono la guarigione. Ideale per pelli a tendenza acneica.




Calma e riparazione



Gli acidi grassi essenziali (omega-3), le vitamine e alcuni antiossidanti riducono i rossori, leniscono la pelle sensibile e rafforzano la barriera cutanea per una migliore resistenza alle irritazioni.




Di quali nutrienti ha bisogno la mia pelle?




collagene marino



Il collagene, una proteina strutturale essenziale, costituisce il 75% della composizione della pelle. Mantiene tonicità, elasticità e densità. Il collagene marino, altamente biodisponibile, compensa il naturale declino della produzione legato all'età e ridensifica i tessuti, per una pelle più tonica ed elastica.




Acido ialuronico



L'acido ialuronico idrata la pelle dall'interno, rimpolpa i tratti del viso e leviga le linee di disidratazione. Mantiene l'elasticità della pelle.




Vitamina C



Potente antiossidante, la vitamina C stimola la sintesi del collagene, protegge dallo stress ossidativo, uniforma il tono della pelle e dona luminosità. Nella forma di acerola biologica, è ancora più efficace e meglio assorbita dall'organismo.




Vitamina E



Questa vitamina liposolubile protegge le membrane cellulari dallo stress ossidativo, preserva l'idratazione della pelle e ne migliora l'elasticità. Agisce in sinergia con la vitamina C per una maggiore protezione antiossidante.




Zinco



Lo zinco, un minerale essenziale per la salute della pelle, regola la produzione di sebo, favorisce la guarigione, riduce l'infiammazione e supporta il rinnovamento cellulare. È indispensabile per la pelle a tendenza acneica e per mantenerla sana.




Biotina (vitamina B8)



La biotina contribuisce al mantenimento di una pelle normale e sana. Partecipa al metabolismo degli acidi grassi essenziali e svolge un ruolo importante nella salute generale di pelle, capelli e unghie.




Curcuma



Potente antinfiammatorio e antiossidante naturale, la curcuma protegge la pelle dallo stress ossidativo e dagli agenti aggressivi esterni. La sua curcumina aiuta a lenire le infiammazioni cutanee, uniforma il tono della pelle e ne favorisce la luminosità. È particolarmente indicata per la pelle soggetta a rossori e irritazioni.




Spirulina



Questa eccezionale microalga è ricca di proteine, vitamine del gruppo B, ferro, beta-carotene e antiossidanti. La spirulina aiuta l'organismo a proteggersi dagli effetti dello stress ossidativo e può anche contribuire a rendere la pelle più luminosa.




Glicina



Un amminoacido coinvolto nella sintesi del collagene, si dice che migliori la qualità della pelle. Ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che aiutano a preservare la bellezza della pelle.


Come scegliere l'integratore alimentare più adatto alla tua pelle?




Identifica le tue esigenze specifiche



Prima di scegliere un integratore, stabilisci le tue priorità: idratazione, anti-età, luminosità, riduzione delle imperfezioni, lenitivo... Ogni formula risponde a esigenze diverse. Per la pelle secca, consulta la nostra guida su [nome argomento mancante ]. Per la pelle grassa, scopri i nostri consigli su [nome argomento mancante].




Dare priorità alla qualità degli ingredienti



Optare per integratori contenenti collagene marino (piuttosto che bovino) per un migliore assorbimento, acido ialuronico di peso molecolare adeguato, vitamine in forma attiva e biodisponibile, ingredienti attivi naturali e biologici quando possibile e dosaggi ottimali scientificamente convalidati.




Controlla gli ingredienti



Evitate formule contenenti additivi, coloranti o conservanti chimici non necessari. Optate per integratori puliti, con un elenco di ingredienti breve e trasparente.




Cerca certificazioni



Etichette biologiche, produzione francese, certificazioni di qualità (EPAX, Naticol)... Queste garanzie attestano la serietà e gli elevati standard del produttore.




Scegli in base al tuo tipo di pelle



Pelle secca, grassa, matura, sensibile... Ogni tipo di pelle ha esigenze specifiche. Consulta la sezione seguente per consigli mirati.




Considerare le sinergie



Alcuni principi attivi funzionano meglio insieme: vitamina C e collagene, acido ialuronico e antiossidanti, zinco e vitamina B... Optate per formule complete e sinergiche.




Rispettare la durata del trattamento



I risultati sulla pelle richiedono tempo. Si consiglia di seguire un trattamento regolare per almeno 3 mesi per osservare effetti visibili e duraturi.




Integratori alimentari su misura per ogni tipo di pelle




Pelle secca e sensibile



Caratteristiche: Tensione, fastidio, desquamazione, sensibilità alle aggressioni esterne, indebolimento della barriera cutanea.



Nutrienti consigliati: acido ialuronico per un'idratazione profonda, vitamina E per proteggere e lenire, collagene per migliorare elasticità e morbidezza, zinco per favorire la riparazione. La curcuma lenisce le irritazioni. Per saperne di più, consulta il nostro articolo dedicato su [argomento mancante] .


Pelle matura



Caratteristiche: Rughe, linee sottili, perdita di tonicità ed elasticità, rilassamento cutaneo, macchie pigmentarie, colorito spento.



Nutrienti consigliati: collagene marino per ridensificare la pelle e ridurre le rughe, acido ialuronico per rimpolpare e levigare, vitamina C per stimolare la produzione di collagene e la luminosità, vitamina E e selenio per la loro azione antiossidante, zinco per supportare il rinnovamento cellulare. Scopri tutti i nostri consigli nella nostra guida .


Pelle grassa o soggetta ad acne



Caratteristiche: Sebo in eccesso, pori dilatati, pelle lucida, imperfezioni, brufoli, punti neri, infiammazioni.



Nutrienti consigliati: Zinco per regolare la produzione di sebo e ridurre l'infiammazione, vitamine del gruppo B per riequilibrare la pelle e vitamina C per le sue proprietà antiossidanti e curative. L'MSM favorisce la guarigione, mentre la spirulina disintossica e purifica. Per consigli personalizzati, consulta il nostro articolo su [argomento mancante] .


Pelle soggetta a rossori



Caratteristiche: Rossore diffuso o localizzato, rosacea, sensibilità, reattività, sensazioni di calore, fastidio.



Nutrienti consigliati: vitamina C per rafforzare i vasi sanguigni, vitamina E per lenire e proteggere, zinco per le sue proprietà antinfiammatorie, selenio per i suoi benefici antiossidanti. Curcuma, un potente antinfiammatorio.




Come integrare gli integratori alimentari nella tua routine di bellezza?




Il momento ideale per prendere



La maggior parte degli integratori per la pelle viene assunta al mattino a colazione, insieme a un pasto contenente grassi per ottimizzare l'assorbimento delle vitamine liposolubili (A ed E). Anche l'acido ialuronico e il collagene vengono assorbiti meglio a stomaco vuoto o nelle prime ore del giorno. Assumere l'integratore durante i pasti migliora la tolleranza digestiva e favorisce l'assorbimento dei nutrienti. Assumerlo sempre con un abbondante bicchiere d'acqua.




Durata e regolarità



Per un ciclo iniziale di trattamento, attendere almeno 3 mesi per vedere risultati visibili sulla qualità della pelle. Il rinnovamento cellulare della pelle richiede circa 28 giorni; pertanto, sono necessari diversi cicli. La costanza è fondamentale: assumere l'integratore alla stessa ora ogni giorno per evitare di dimenticarsene e massimizzare i benefici.




Sinergie con la tua routine di cura della pelle



Una doppia detersione serale rimuove in profondità le impurità e prepara la pelle a ricevere i trattamenti successivi. Applica una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle per agire in sinergia con gli integratori. La protezione solare è essenziale ogni giorno, anche in inverno, per proteggere la pelle e preservare i benefici degli integratori anti-età.




Possibili sinergie




Combinazione di collagene + acido ialuronico + vitamina C



Sinergia anti-età completa: la vitamina C stimola la produzione naturale di collagene della pelle, mentre l'apporto esterno di collagene marino ridensifica la pelle. L'acido ialuronico idrata e rimpolpa. Ideale per pelli mature, con primi segni di rughe e perdita di tono.




Combinazione di zinco + vitamine del gruppo B + MSM



Sinergia purificante: lo zinco regola il sebo e riduce l'infiammazione. Le vitamine del gruppo B riequilibrano la pelle. Questa combinazione è ideale per pelli grasse, acneiche e con imperfezioni.




Combinazione di curcuma + vitamina E + selenio



Sinergia antiossidante e lenitiva: la curcuma, un potente antinfiammatorio, si combina con la vitamina E e il selenio per neutralizzare i radicali liberi, proteggere le cellule dallo stress ossidativo e lenire i rossori. Perfetto per tutti i tipi di pelle esposti a inquinamento, stress e sole, così come per le pelli reattive.

Per saperne di più

Le tue domande sugli integratori per la pelle

Integratori alimentari per la pelle

Cos'è un integratore alimentare per la pelle?

Come suggerisce il nome, il integratori alimentari per la pelles o no preziosi alleati volti a sostenere la vitalità cutanea, in collaborazione con la dieta, a volte troppo poco variata per fornire tutti i nutrienti di cui la nostra pelle ha bisogno.

Quando ciò accade e si avvertono carenze nutrizionali, l'idratazione della pelle e altre sue caratteristiche verranno compromesse, un pelle secca O rughe può (più rapidamente) apparire e così via.

Che lo siacollagene, Diacido ialuronicoo altre componenti del capitale,integratori alimentari per la pelleabbinare alla dieta per garantire una pelle in perfetta forma, piena di tono e priva di imperfezioni.

Perché assumere integratori alimentari per la pelle?

Le ragioni per andare avanti integratori alimentari per la pelle sono numerosi.

Per cominciare, come abbiamo detto, a pelle in fiore passa attraverso alcuni nutrienti essenziali presenti negli alimenti come vitamina E, zinco, o semplicemente una buona idratazione.

Problema: la nostra dieta quotidiana a volte può non essere abbastanza diversificata da garantire un apporto completo di nutrienti essenziali. Gli integratori alimentari per la pelle sono specificatamente studiati per fornire tutti gli ingredienti essenziali per una pelle radiosa e luminosa. Pertanto, gli integratori contribuiscono a:

  • rallentare invecchiamento precoce della pelle, grazie al loro effetto antiossidante;
  • meglio tenerlo idratazione della pelle;
  • lotta contro le imperfezioni legate all'invecchiamento precoce;
  • promuovere fermezza e elasticità della pelle;
  • proteggere la pelle dal sole sostenendo la sua produzione naturale di melatonina.

Insomma, i loro vantaggi sono vari e a dir poco potenti, come puoi vedere!

Quali sono i minerali, le vitamine e gli antiossidanti essenziali per mantenere la pelle sana?

Mantenere la pelle sana richiede una combinazione equilibrata di vitamine, minerali e antiossidanti specifici.

Tra gli elementi chiave, l vitamina C si distingue per il suo ruolo nell'aiutare la produzione di collagene, che favorisce l'elasticità della pelle. Là vitamina E, agisce come antiossidante, vale a dire protegge la pelle dai radicali liberi responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle. Il zinco, un minerale essenziale, contribuisce al mantenimento di una pelle normale, favorendo una pelle equilibrata e senza imperfezioni.

Possiamo citare anche il collagene, ben noto in chirurgia estetica per il suo ruolo cruciale nel tono della pelle, anche se per fortuna possiamo beneficiare perfettamente dei suoi benefici senza passare attraverso il coltello. L'acido ialuronico, dal canto suo, presente naturalmente anche nella pelle, aiuta ad aumentarne l'idratazione.

Come funziona il collagene per migliorare la struttura della pelle?

Il collageneè una proteina essenziale, che svolge un ruolo cruciale nel miglioramento della struttura della pelle. Presente nel derma, il collagene ne è responsabile fermezza, del suo elasticitàe il suo resilienza. Con il passare del tempo, la produzione naturale di collagene diminuisce, portando alla formazione di rughe e alla perdita di tonicità.

Attirando l'acqua, il collagene contribuisce alla idratazione della pelle, che riduce la siccità e migliora la flessibilità. Il collagene agisce come un “colla»; questa è anche l'origine del suo nome. Non c'è da stupirsi quindi che sia essenziale, tra le altre cose, per un'efficace strutturazione della pelle!

Gli integratori di acido ialuronico possono davvero idratare e rimpolpare la pelle dall’interno?

L'acido ialuronico, spesso presente negli integratori alimentari dedicati alla pelle, è noto per le sue proprietà idratanti E rimpolpante. Questa molecola naturalmente presente nella pelle ha la capacità di trattenere l'acqua, il che la rende una risorsa importante per l'idratazione della pelle.

Il suo ruolo nell'idratare la pelle è scientificamente provato. Proprio come il collagene, la sua produzione naturale da parte dell’organismo diminuisce con l’età, da qui l’interesse a optare per un integratore di acido ialuronico.

Come combattere brufoli, punti neri e altri inestetismi della pelle?

Per combattere i brufoli, Il punti neri e altri imperfezioni della pelle, è fondamentale adottare un approccio olistico che comprenda una buona routine di cura della pelle, una dieta equilibrata e, se necessario, integratori alimentari.

Detergi il viso mattina e sera con un detergente delicato per rimuovere il sebo in eccesso, le impurità e le cellule morte della pelle. Utilizza prodotti non comedogenici perché evitano di ostruire i pori.

Anche a questo proposito, l'idratazione è essenziale, anche per la pelle grassa. Scegli una crema idratante leggera (e soprattutto adatta al tuo tipo di pelle!) per mantenere l'equilibrio idrolipidico della pelle. Usa un esfoliante delicato una o due volte alla settimana per rimuovere le cellule morte della pelle e sbloccare i pori.

Infine, l'applicazione regolare di un siero contenente ingredienti come l'acido salicilico o il perossido di benzoile può aiutare a ridurre le imperfezioni. E infine, qualche parola sugli integratori che possono anche favorire la salute della pelle e ridurre le imperfezioni della pelle (brufoli, punti neri, ecc.) in un modo. maniera efficace e duratura.

Integrare integratori alimentari per la pelle ad esempio zinco, che aiuta a ridurre l'infiammazione e può ridurre la produzione di sebo, oppure collagene, che favorisce la compattezza, è l'ideale per una beauty routine completa.

Come proteggere la pelle dal sole con gli integratori alimentari?

Se il sole rimane la fonte primaria di vitamina D, proteggere la pelle dai suoi effetti dannosi rimane una delle principali preoccupazioni nella routine di cura della pelle. Oltre alla protezione solare, l’uso di integratori alimentari per l’abbronzatura offre un approccio interno a questo obiettivo.

Questa tipologia di integratori sono formulati con nutrienti specifici, come il betacarotene, che favorisce l'abbronzatura, contribuendo alla formazione naturale della melanina, limitando al tempo stesso i danni causati dal sole.

Quindi, gli integratori solari aggiungono un ulteriore livello di protezione. Agiscono in sinergia con i meccanismi naturali della pelle, aumentandone le difese contro i danni del sole e rafforzando la naturale abbronzatura. Investendo in questi integratori per una migliore abbronzatura, completerai efficacemente la tua routine di protezione solare, per ottenere tutti i benefici del sole evitandone i rischi.

Naturalmente, gli integratori alimentari con protezione solare non esonerano dall'uso della protezione solare, che resta indispensabile in caso di esposizione elevata!

Come prevenire l'invecchiamento cutaneo con gli integratori alimentari?

Prevenire l’invecchiamento cutaneo è una preoccupazione centrale per molti di noi. Gli integratori alimentari per la pelle, che includono ingredienti come collagene, acido ialuronico e potenti antiossidanti, svolgono un ruolo interessante nell’affrontare questo problema.

Questi integratori agiscono stimolando la produzione naturale di collagene, come nel caso della vitamina C, che migliora la struttura della pelle e riduce i segni dell'invecchiamento.

Scegliendo integratori ricchi di antiossidanti, come vitamina C e il vitamina E, rafforzi le difese della pelle contro i radicali liberi, principali cause dell'invecchiamento precoce. Questo tipo di integratore aiuta a mantenere la pelle più soda, elastica e giovane, offrendo così un approccio proattivo per contrastare gli effetti del tempo.

Qual è il miglior integratore alimentare per la pelle?

La scelta di miglior integratore alimentare per la pelle dipende dagli obiettivi di salute della pelle che stai cercando di raggiungere.

Ci sono diversi fattori da considerare, tra cui il tipo di pelle, la storia sanitaria, le abitudini alimentari ed eventuali carenze nutrizionali specifiche che potresti avere. Ecco alcuni degli integratori più efficaci per promuovere la salute della pelle:

  • Il collagene: contribuisce alla compattezza e all'elasticità della pelle (è il “collante” che tiene la struttura della pelle), riducendo così la comparsa di rughe e linee sottili. Il collagene è particolarmente benefico per la pelle matura.
  • Là spirulina: contiene potenti antiossidanti, come la ficocianina, che aiutano a combattere i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle. Ciò può contribuire a rendere la pelle più giovane e luminosa.
  • Il Zinco: Questo oligoelemento essenziale svolge un ruolo cruciale nella regolazione della produzione di sebo, nella riduzione dell'infiammazione e nella guarigione delle ferite.
  • L'acido ialuronico: vero e proprio “sensore” d'acqua nel derma, mantiene naturalmente l'idratazione profonda della pelle, riduce il volume delle rughe e aumenta il tono della pelle.
  • Il integratori alimentari solari a base di carotenoidi naturali come la nostra Sun Formula, che aiutano a preparare la pelle all'esposizione al sole, favoriscono l'abbronzatura e forniscono un'ulteriore protezione contro i danni causati dai raggi UV.

Les articles les plus lus
Una domanda?

Se non riesci a trovare le informazioni che cerchi, non esitare a consultare le nostre FAQ o a contattarci:

hello@novoma.com +33 5 61 83 62 43