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Magnésium Bisglycinate
20,90€
0,52€/dose
Formule synergique à base de magnésium bisglycinate hautement assimilable, de taurine et de vitamine B6 bioactive.
Durée de cure : 20 jours (60 gélules) à 40 jours (120 gélules) | DLUO : 03/25
Formule
synergique
Assimilation
exceptionnelle
Formule
végane
Fabriqué
en France
livraison gratuite
en point relais dès 60€
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100% sécurisé
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Pack Vitalité
Magnésium, Spiruline Bio et Vitamine C
Coffret Immunité & Tonus
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Les bienfaits du Magnésium
Description
Le magnésium est un minéral essentiel qui intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques : fonctionnement du système nerveux et musculaire, fonctionnement du métabolisme, maintien des fonctions psychologiques et osseuses, et on en passe. Vous l’aurez compris, il est indispensable à notre bien-être.
Pourtant, on estime aujourd’hui que 75% des Français souffrent d’un apport alimentaire insuffisant en magnésium !
Cela peut se traduire par divers symptômes comme la fatigue, un sommeil perturbé, du stress, des vertiges, des crampes ou encore de l’hypertension (notamment chez les personnes sportives).
Pour vous aider à combler vos besoins en magnésium et profiter de ses nombreux bienfaits, notre complément est formulé à partir de magnésium bisglycinate, une forme hautement biodisponible de magnésium qui est facilement absorbée par l'organisme et qui ne cause pas de troubles digestifs. Chaque dose journalière de 3 gélules vous apporte 300mg de magnésium.
Afin de renforcer son efficacité, notre magnésium bisglycinate est combiné à de la taurine et de la vitamine B6 bioactive qui favorisent l’assimilation du magnésium
Notre complément de magnésium chélaté est disponible en 2 versions : 60 gélules (programme de 20 jours) et 120 gélules (programme de 40 jours).
le + du produit
Le magnésium est idéal pour les sportifs mais aussi pour toutes les personnes présentant les signes d’un manque de magnésium: fatigue, petite déprime, anxiété, difficultés à la concentration, troubles du sommeil…
Ingrédients
Magnésium bisglycinate
Taurine
Vitamine B6 bioactive
Magnésium bisglycinate
Le magnésium est un minéral abondant dans le corps. Il joue un rôle essentiel : il contribue à réduire la fatigue et le stress, à l’équilibre nerveux, à la production d'énergie, à des fonctions psychologiques normales et à réguler la contraction musculaire.
Ce n'est pas tout ! Il contribue également à l’équilibre électrolytique, à la synthèse protéique normale, au processus de division cellulaire et au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.
Le corps n'étant pas capable d'en produire, il est important de veiller à avoir de bons apports journaliers en magnésium.
→ Pour des apports optimaux, nous avons sélectionné la meilleure forme de magnésium : le magnésium bisglycinate. Le magnésium bisglycinate correspond à du magnésium lié à 2 acides aminés de glycine.
Ce magnésium de 3ème génération présente plusieurs atouts majeurs : il est très concentré en magnésium élément, est très facilement assimilable par l'organisme et est doux pour l'estomac (il ne provoque pas de troubles du transit).
→ En savoir plus sur le Magnésium
Taurine
Contrairement à la croyance populaire, la taurine beaucoup utilisée dans les boissons énergisantes, n’est pas un agent excitant !
C’est un acide aminé naturellement produit par l’organisme et qui favorise notamment l’assimilation du magnésium. Il est donc intéressant d'en consommer durant les cures de magnésium ou encore dans certaines conditions comme la pratique d'une activité sportive intense, la taurine peut s'avérer nécessaire pour maintenir le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est également utilisée pour aider à améliorer la prise de masse et la récupération musculaire.
Ses bienfaits sont divers : elle soutient la fonction cardiaque, améliore les performances physique, favorise l'endormissement et est impliquée au niveau digestif.
→ En savoir plus sur la Taurine
Vitamine B6 bioactive
La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble, que le corps ne peut synthétiser. Il est donc important d'en consommer via notre alimentation (on la retrouve notamment dans les fruits et légumes) ou via la supplémentation.
La vitamine B6, qui favorise la pénétration cellulaire du magnésium et du zinc, contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme normal des protéines et à des fonctions psychologiques normales.
La vitamine B6 est également d'une grande aide pour avoir une jolie peau et des cheveux fortifiés : elle contribue en effet à une peau saine et nette ainsi qu'à renforcer la fibre capillaire.
→ Forme sélectionnée : le pyridoxal 5-phosphate (coenzyme P-5-P), la forme bioactive de vitamine B6.
→ En savoir plus sur la Vitamine B6
Notre choix
Cette forme de magnésium est liée à deux acides aminés de glycine, ce qui en fait un magnésium de 3ème génération.
Avantages
Avantages de notre Magnésium Bisglycinate
Formule synergique
Haute teneur en Magnésium élément (300 mg par dose)
Assimilation exceptionnelle
Très bien toléré par l’organisme
40 jours de cure
100% clean (garanti sans additif & sans colorant)
Fabriqué en France 🇫🇷
Végan 🌿
Flacon recyclé & recyclable (R-PET) ♻️
Composition
| Informations nutritionnelles | DJR* (3 gélules) | Apports de Référence |
|---|---|---|
| Magnésium | 300 mg | 80% |
| Taurine | 120 mg | - |
| Vitamine B6 bioactive | 2,8 mg | 200% |
*Dose Journalière Recommandée
Bisglycinate de magnésium, capsule végétale K-Caps® (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), taurine, amidon de riz, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).
Conseils d’utilisation
Comment ?
Prendre 3 gélules par jour avec un verre d’eau.
Quand ?
Nous vous conseillons de prendre ce complément au cours d’un repas, le midi ou le soir.
Pour qui ?
Ce complément est conseillé en cas de situations de stress ou de fatigue. Le magnésium est particulièrement bénéfique chez les personnes actives ainsi que chez les sportifs, les séniors, les femmes enceintes et allaitantes, pour qui les apports conseillés sont plus élevés.
Durée de cure
En général, la durée conseillée d'une cure de magnésium est de 1 à 3 mois. À raison d’une prise de 3 gélules par jour, un flacon de 60 gélules contient 20 jours de cure et un flacon de 120 gélules contient 40 jours de cure.
Traçabilité
Conception : Toulouse (31), France.
Fabrication : Aucamville (82), France.
→ Télécharger le certificat d’analyses
→ Télécharger l’étiquette produit
Contre-indications
Ce complément est déconseillé chez les personnes souffrant d’insuffisances rénales et cardiaques ainsi que d’hypertension. En cas de traitement médicamenteux, veuillez consulter votre médecin traitant.
Précautions
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Références scientifiques
1. Magnesium and stress. Magdalena D. Cuciureanu and Robert Vink.
2. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety. Magnes Res. 2016 Mar 1;29(3):120-125.
3. Can Magnesium Enhance Exercise Performance?. Nutrients. 2017 Aug 28;9(9):946.
4. A synergistic effect of a daily supplement for 1 month of 200 mg magnesium plus 50 mg vitamin B6 for the relief of anxiety-related premenstrual symptoms: a randomized, double-blind, crossover study. J Womens Health Gend Based Med. 2000 Mar;9(2):131-9.
5. Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults: Post-hoc analysis of a randomised controlled trial. Stress Health. 2021 Dec;37(5):1000-1009.
6. Taurine is Involved in Energy Metabolism in Muscles, Adipose Tissue, and the Liver. Mol Nutr Food Res. 2019 Jan;63(2):e1800536.
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| Informations nutritionnelles | Dose Journalière Recommandée (3 gélules) | Apports de Référence |
| Magnésium | 300 mg | 80% |
| Taurine | 120 mg | - |
| Vitamine B6 bioactive | 2,8 mg | 200% |
