Multivitamines

Les multivitamines apportent une large variétée de vitamines et minéraux essentiels. Prendre un multivitamines permet de combler les éventuelles carences nutritionnelles causées par une alimentation déséquilibrée ou insuffisamment riche en nutriments.

Ils sont particulièrement utiles dans les périodes de stress, de fatigue, ou lorsque l’alimentation seule ne suffit pas à couvrir les besoins nutritionnels.

Notre Multivitamines apporte une large variété de vitamines (A, B, C, D3, E, K2) et de minéraux (magnésium, zinc, iode, silicium, sélénium, chrome) essentiels à l'organisme.

Il participe ainsi au bon fonctionnement du système immunitaire, à la réduction de la fayigue, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, ainsi qu'au maintien d’une peau, de cheveux et d’ongles normaux.

Le Multivitamines est conseillé à toute personne souhaitant combler des carences nutritionnelles ou soutenir son bien-être. Il est formulé pour :

• les personnes ayant un régime alimentaire déséquilibré : ceux qui consomment peu de fruits et légumes ou qui ont un régime alimentaire restreint (végétariens, végétaliens) peuvent manquer de certains nutriments essentiels.
• les personnes en période de stress ou de fatigue : le Multivitamines aide à réduire la fatigue grâce aux vitamines B et C, et soutient l’organisme en cas de surmenage physique ou mental.
• les personnes actives ou sportives : en raison de leurs besoins accrus en nutriments, les personnes pratiquant une activité physique régulière peuvent bénéficier d’un soutien vitaminique pour maintenir leur niveau d’énergie et aider à la récupération.
• les seniors : le métabolisme change avec l’âge et l’absorption de certaines vitamines (comme la B12 et la D), peut diminuer. Un complément multivitaminé aide à maintenir la vitalité et à soutenir les fonctions immunitaires et cognitives.
• les personnes avec des carences spécifiques : si des analyses sanguines montrent des carences en vitamines ou minéraux, le Multivitamines peut aider à y remédier.

Ce complément convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes et s’intègre dans une démarche préventive de santé globale.

Oui, prendre un complément multivitamines peut être utile si votre alimentation n’est pas suffisamment variée (le complément multivitamines aide à combler les carences en nutriments essentiels que vous ne consommez pas en quantité suffisante) ou si vous avez des besoins accrus (stress, fatigue, changement de saison, activité physique intense, etc.).

Toutefois, le multivitamines ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.

La durée recommandée pour une cure de multivitamines est généralement de 1 à 3 mois. Une cure d’un mois peut être suffisante pour combler les carences ponctuelles, tandis qu’une cure de 2 à 3 mois est souvent conseillée pour un soutien prolongé, notamment pendant des périodes de changement de saison, de fatigue ou de stress.

Il est possible de prendre un multivitamines en association avec d’autres compléments alimentaires, à condition de ne pas dépasser les apports recommandés pour chaque vitamine ou minéral. Par exemple, si vous prenez un complément de vitamine D ou de magnésium en plus du multivitamines, veillez à ajuster les dosages.

Oui, il est possible que la consommation du Multivitamines soit associée à des urines de couleur jaune vif, ce qui est tout à fait normal et n'est pas nocif. Cette réaction se produit parce que le corps élimine l'excès de vitamines hydrosolubles qu'il ne peut pas stocker.

La riboflavine (vitamine B2), comme d'autres vitamines B, est soluble dans l'eau, et donc l'excès est facilement éliminé par les reins et apparaît dans l'urine. En réalité, comme c'est le cas pour n'importe quel nutriment, l'assimilation n'est jamais totale. C'est la raison pour laquelle les dosages de notre Multivitamines sont calculés pour répondre au mieux aux besoins quotidiens de l'organisme.