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Come preparare la pelle al sole?
L'estate è alle porte e con essa le belle giornate di sole !
Ma prima di andare in spiaggia o di godersi il sole in terrazza, è importante preparare la pelle.
Scopri i nostri consigli su come preparare la pelle al sole e goderti la bella stagione in tutta sicurezza.
Quando iniziare a preparare la pelle al sole?
Perché preparare la pelle prima dell'esposizione al sole?
A fine inverno, la nostra pelle si è abituata al grigiore della stagione fredda. I primi raggi del sole primaverile sono particolarmente aggressivi per la nostra carnagione pallida.
Preparare la pelle al sole permette di godere di tutti i benefici dei primi raggi proteggendosi dai pericoli dei raggi UV.
Quando preparare la pelle al sole, per ottenere una buona abbronzatura?
In Francia, il periodo di massimo soleggiamento è tra maggio e luglio. È quindi consigliabile preparare la pelle al sole fin dalla primavera, anche se non si va in vacanza al mare.
Che ti piaccia fare escursioni in montagna o dedicarti al tuo giardino, anche tu ti esponi al sole, ai suoi benefici e ai suoi pericoli.
Determinare il momento giusto prima di una vacanza al sole
Se vai in un posto soleggiato, soprattutto in pieno inverno, è necessario organizzarsi prima del soggiorno per preparare la pelle al sole. Conta un mese prima della partenza.
Le nostre raccomandazioni
Formula Sole
Sinergia di 7 principi attivi per preparare e accompagnare la tua pelle al sole.
- ✅ Abbronzatura esaltata
- ✅ Con carotenoidi naturali
- ✅ 100% clean (senza additivi, né coloranti)
- ✅ 1 mese di trattamento
Come preparare la pelle al sole: 5 step da seguire
Step 1: Esfoliare la pelle
Lo scrub è il primo passo per preparare la pelle al sole. Pulisce la superficie dell'epidermide dalla pelle morta e aiuta ad abbronzarsi in modo più uniforme.
Utilizza preferibilmente uno scrub delicato, il più naturale possibile, ad esempio a base di zucchero, e soprattutto adatto al tuo tipo di pelle.
Lo scrub introduce anche la seconda fase della preparazione: l'idratazione!
Step 2: Idratare la pelle
Idratare la pelle dopo lo scrub permette agli strati superiori dell'epidermide di assorbire meglio la crema.
Puoi anche idratare la tua pelle dall'interno. Bere acqua a sufficienza è essenziale per una pelle sana e aiuta a preparare correttamente la pelle al sole.
Step 3: Proteggere la pelle dal sole
Preparare la pelle al sole significa agire preventivamente, proteggendola dal sole.
I raggi del sole, in particolare i raggi UV, sono pericolosi per la pelle. All'inizio possono causare scottature, ma anche destabilizzare l'equilibrio della pelle e portare a melanoma.
La protezione solare è quindi indispensabile. Fin dalle prime esposizioni primaverili, proteggiti con una crema solare di indice adeguato alla tua pelle, e anche con un indumento e un cappello durante le ore più intense della giornata.
Step 4: Adottare una dieta sana ed equilibrata
Una buona alimentazione aiuta ad avere una bella pelle. Una pelle sana è più resistente agli agenti esterni come il vento, l'inquinamento e i raggi UV.
Gli alimenti che possono proteggere la pelle dal sole sono quelli colorati.
Consuma alimenti colorati ricchi di vitamine e betacarotene, come carote, spinaci e melone.
Step 5: fare affidamento a integratori giusti
L'estate è alle porte e con essa le belle giornate di sole !
Ma prima di andare in spiaggia o di godersi il sole in terrazza, è importante preparare la pelle.
Scopri i nostri consigli su come preparare la pelle al sole e goderti la bella stagione in tutta sicurezza.
Quando iniziare a preparare la pelle al sole?
Perché preparare la pelle prima dell'esposizione al sole?
A fine inverno, la nostra pelle si è abituata al grigiore della stagione fredda. I primi raggi del sole primaverile sono particolarmente aggressivi per la nostra carnagione pallida.
Preparare la pelle al sole permette di godere di tutti i benefici dei primi raggi proteggendosi dai pericoli dei raggi UV.
Quando preparare la pelle al sole, per ottenere una buona abbronzatura?
In Francia, il periodo di massimo soleggiamento è tra maggio e luglio. È quindi consigliabile preparare la pelle al sole fin dalla primavera, anche se non si va in vacanza al mare.
Che ti piaccia fare escursioni in montagna o dedicarti al tuo giardino, anche tu ti esponi al sole, ai suoi benefici e ai suoi pericoli.
Determinare il momento giusto prima di una vacanza al sole
Se vai in un posto soleggiato, soprattutto in pieno inverno, è necessario organizzarsi prima del soggiorno per preparare la pelle al sole. Conta un mese prima della partenza.
Le nostre raccomandazioni
Formula Sole
Sinergia di 7 principi attivi per preparare e accompagnare la tua pelle al sole.
- ✅ Abbronzatura esaltata
- ✅ Con carotenoidi naturali
- ✅ 100% clean (senza additivi, né coloranti)
- ✅ 1 mese di trattamento
Come preparare la pelle al sole: 5 step da seguire
Step 1: Esfoliare la pelle
Lo scrub è il primo passo per preparare la pelle al sole. Pulisce la superficie dell'epidermide dalla pelle morta e aiuta ad abbronzarsi in modo più uniforme.
Utilizza preferibilmente uno scrub delicato, il più naturale possibile, ad esempio a base di zucchero, e soprattutto adatto al tuo tipo di pelle.
Lo scrub introduce anche la seconda fase della preparazione: l'idratazione!
Step 2: Idratare la pelle
Idratare la pelle dopo lo scrub permette agli strati superiori dell'epidermide di assorbire meglio la crema.
Puoi anche idratare la tua pelle dall'interno. Bere acqua a sufficienza è essenziale per una pelle sana e aiuta a preparare correttamente la pelle al sole.
Step 3: Proteggere la pelle dal sole
Preparare la pelle al sole significa agire preventivamente, proteggendola dal sole.
I raggi del sole, in particolare i raggi UV, sono pericolosi per la pelle. All'inizio possono causare scottature, ma anche destabilizzare l'equilibrio della pelle e portare a melanoma.
La protezione solare è quindi indispensabile. Fin dalle prime esposizioni primaverili, proteggiti con una crema solare di indice adeguato alla tua pelle, e anche con un indumento e un cappello durante le ore più intense della giornata.
Step 4: Adottare una dieta sana ed equilibrata
Una buona alimentazione aiuta ad avere una bella pelle. Una pelle sana è più resistente agli agenti esterni come il vento, l'inquinamento e i raggi UV.
Gli alimenti che possono proteggere la pelle dal sole sono quelli colorati.
Consuma alimenti colorati ricchi di vitamine e betacarotene, come carote, spinaci e melone.
Step 5: fare affidamento a integratori giusti
Come trovare il giusto integratore alimentare?
Quello che prepara la pelle al sole con le vitamine e gli oligoelementi giusti?
Abbiamo sviluppato la Formula Sole appositamente per questo scopo!
Ricco di betacarotene, permette alla pelle di resistere meglio alle aggressioni solari. Contiene inoltre vitamina E e rame, direttamente coinvolti nella sintesi della melanina, il pigmento naturale responsabile dell'abbronzatura.
Scegliere la giusta formula di integratore alimentare significa anche selezionare una forma farmaceutica pratica e facile da ingerire. Dimentica i dosaggi complicati, le pipette e il numero di capsule da calcolare. Per seguire un trattamento efficace, il dosaggio deve essere semplice: 2 capsule al giorno e basta!
Quali vitamine per preparare la pelle al sole?
Molte vitamine sono coinvolte nella bellezza della pelle:
La vitamina C, indiscussa alleata della nostra forma fisica, ha un ruolo da svolgere per la nostra pelle: è un potente antiossidante che può aiutare a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi generati dai raggi UV. Può anche contribuire a ridurre le infiammazioni e a stimolare la produzione di collagene per una pelle più soda ed elastica.
La vitamina A, nota anche come betacarotene, è un potente antiossidante. Può contribuire a rafforzare la barriera cutanea per una pelle più resistente ai raggi UV. Contribuisce inoltre a ridurre l'infiammazione.
La vitamina E protegge la pelle dallo stress ossidativo e favorisce la guarigione.
Errori da evitare quando si prepara la pelle al sole
Preparare la pelle al sole richiede un po' di rigore. Per evitare i pericoli dell'esposizione al sole, è meglio evitare questi pochi errori.
Uso eccessivo di scrub
Se si vuole che la pelle sia troppo liscia, si finisce per aggredirla con scrub ripetitivi o troppo abrasivi. L'esfoliazione rimuove le cellule morte dalla superficie dell'epidermide. Quando questo tipo di trattamento del corpo è troppo frequente o troppo intenso, diventa dannoso per la pelle rendendola più fragile e più sensibile alle aggressioni.
Dimenticare di idratarsi
Idratazione: la base di un corpo sano!
Per la pelle e per tutto il corpo, non lo ripeteremo mai abbastanza: bisogna idratarsi regolarmente. Durante le gite o le vacanze, non uscire senza la tua bottiglia d'acqua per dissetarti durante la giornata.
Poi, al rientro, l'applicazione di un balsamo corpo idratante avrà effetti benefici sugli strati esterni della pelle.
Dimenticare di usare la protezione solare
Sta diventando un'abitudine: nessuno va in spiaggia senza un tubetto di crema solare.
Tuttavia, ci sono ancora molte situazioni in cui non ci viene in mente di applicare la protezione solare!
Pensa alla prima giornata di sole in primavera nel tuo giardino. E alla gita in città con gli amici? In questi momenti, gli effetti del sole sono molto presenti: quelli positivi e quelli negativi. È necessario proteggersi da questi effetti il prima possibile.
Utilizzo di prodotti non idonei
Oltre a dimenticare la protezione solare, ci sono altre azioni che possono essere davvero dannose per la pelle. Alcuni prodotti sono fotosensibili e possono essere denaturati dal sole. Questo può portare a scottature più intense o a un'abbronzatura non uniforme con macchie marroni. Per evitare queste spiacevoli sorprese, lascia stare l'applicazione di profumi, oli essenziali o addirittura monoi prima dell'esposizione al sole.
Le nostre raccomandazioni
Formula Sole
Sinergia di 7 principi attivi per preparare e accompagnare la tua pelle al sole.
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- ✅ 100% clean (garantito senza additivi e senza coloranti)
- ✅ 1 mese di trattamento
I benefici di una buona preparazione della pelle al sole
Come avrai capito, preparare la pelle al sole non si può fare all'ultimo minuto. Ma quali sono i benefici?
Una pelle più resistente ai raggi UV in modo naturale
La pelle disidratata è secca, spenta e molto sensibile alle scottature e alle aggressioni esterne. Preparare la pelle al sole è come innescare un circolo virtuoso per la salute e la bellezza. La pelle è meglio nutrita, meglio idratata: produce più melanina, resiste meglio alle aggressioni del sole e si abbronza più facilmente.
Facile, vero? Per approfondire l'argomento, ti spieghiamo qui come mantenere la pelle abbronzata più a lungo.
Una pelle più morbida e liscia
Una pelle sana non è tesa. Una pelle morbida e liscia è una pelle ben idratata e nutrita.
Un'abbronzatura più uniforme e luminosa
Non tutti i tipi di pelle si abbronzano con la stessa intensità. Qualunque sia la vostra carnagione, una bella abbronzatura è innanzitutto omogenea. Una buona preparazione al sole permette di ottenere un'abbronzatura più uniforme. La pelle è priva di cellule morte e ben idratata. La sintesi di melanina nella pelle è quindi più regolare.
Ricapitoliamo, preparare la pelle al sole è abbastanza semplice. Si tratta principalmente di avere uno stile di vita sano per:
Idratarla dall'interno così come dall'esterno!
Nutrirla con cibi ricchi di vitamine e acidi grassi essenziali e con integratori alimentari appropriati.
Coccolarla con scrub delicati.
E soprattutto, per proteggerla!
La pelle è fragile. Per mantenerla sana, è necessario prendersene cura per tutta la vita, e la preparazione al sole fa parte di questo compito.
Lucas PINOS
Co-fondatore di NOVOMA
Appassionato ed esperto di micro-nutrizione, Lucas ha fondato Novoma nel 2012. È con profonda convinzione che sviluppa integratori alimentari con principi attivi efficaci, scelti con cura e 100% clean, per soddisfare al meglio le esigenze dell'organismo.
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