moringa cheveux

Quali sono i benefici della Moringa per i capelli?

La moringa è nota anche come drumstick tree albero della vita. E non a caso! È una pianta originaria dell'Africa e dell'Asia meridionale, divenuta popolare negli ultimi anni grazie ai suoi numerosi benefici per la salute.   

Abbiamo già scritto un articolo sui cinque principali benefici, ma un solo articolo non è sufficiente per descrivere l'intera gamma di proprietà di questa fantastica pianta. 🌿  

Oltre ai benefici per il benessere generale, la Moringa può essere utile anche per la fibra capillare.

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In che modo la moringa influisce sulla salute dei capelli?

Scopri subito i vari benefici della Moringa sui capelli:

La moringa riduce la caduta dei capelli e lenisce il cuoio capelluto

La moringa è ricca di nutrienti essenziali che possono contribuire a rafforzare i capelli e a ridurne la caduta. Contiene infatti selenio, zinco e ferro, tutti minerali importanti per la salute dei capelli.

Il ferro, ad esempio, è necessario per la produzione di emoglobina, che trasporta l'ossigeno nei capelli, migliorandone la crescita. 

Inoltre, la moringa è ricca di acidi grassi, vitamine e antiossidanti, che possono contribuire a nutrire il cuoio capelluto, a ridurre le infiammazioni e a rendere i capelli più forti e lucenti.

Anche il calcio che contiene è importante per la salute delle radici dei capelli.

La moringa protegge e ripara i capelli

Ricca di antiossidanti, la moringa può aiutare a proteggere i capelli dai danni dei radicali liberi. I radicali liberi sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule e i tessuti del nostro corpo, compresi i capelli.   

L'esposizione ai raggi UV, alle sostanze chimiche e al calore può contribuire alla formazione di radicali liberi nei capelli.   

Utilizzando la moringa sui capelli o integrandola, si può contribuire a proteggere i capelli da questi danni neutralizzando i radicali liberi grazie ai suoi potenti antiossidanti.

Le nostre raccomandazioni

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La moringa regola il sebo

La moringa può essere utile anche per i capelli grassi grazie alle sue proprietà seboregolatrici. 

Regolando la produzione di sebo, può aiutare a prevenire i capelli grassi e a renderli più morbidi e lucenti. Può inoltre contribuire a ridurre il prurito e l'irritazione del cuoio capelluto, spesso associati ai capelli grassi.

La moringa favorisce la crescita dei capelli

Infine, la moringa può anche aiutare a promuovere la crescita dei capelli. Contiene vitamina A, importante per la crescita dei capelli, e vitamina C, essenziale per la produzione di collagene, una proteina importante per la crescita dei capelli.

Il consumo di moringa aiuta quindi ad accelerare la crescita dei capelli e a renderli più forti.

Come posso prendermi cura dei capelli con la moringa?

Esistono diversi modi di utilizzare la Moringa per godere dei suoi benefici per i capelli.  

Per esempio, puoi aggiungere le foglie di Moringa alle tue maschere per capelli fatte in casa, usare l'olio di Moringa come balsamo o assumere integratori alimentari a base di Moringa.

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Ricetta per la maschera per capelli alla moringa

Ecco una semplice ricetta per una maschera per capelli alla moringa

Ingredienti

  • 2 cucchiai di olio di moringa 
  • 1 cucchiaio di miele 
  • 1 uovo 

Preparazione

  • In una ciotola, mescolare l'olio di moringa, il miele e l'uovo fino a ottenere una pasta omogenea. 
  • Applicare la maschera sui capelli puliti e umidi, avendo cura di distribuirla uniformemente su tutta la capigliatura. 
  • Coprire i capelli con una cuffia da doccia o una pellicola trasparente per mantenerli umidi. 
  • Lasciare agire per almeno 30 minuti, o fino a un'ora se lo si preferisce. 
  • Risciacquare accuratamente con acqua tiepida e poi lavare i capelli con lo shampoo abituale. 

Questa maschera nutre e idrata i capelli con l'olio di moringa, ne migliora la lucentezza con il miele e li rafforza con l'uovo. Puoi usare questa maschera una o due volte alla settimana per ottenere i migliori risultati.

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La moringa, un vero alleato della salute dei capelli!

In sintesi, la moringa è una pianta molto benefica per i capelli, grazie alle sue proprietà nutritive, idratanti e protettive. 

Se desideri rafforzare e migliorare la salute dei tuoi capelli, includi la moringa nella tua routine per i capelli.

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