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Les cheveux participent beaucoup à l’image que nous renvoyons de nous et à notre beauté.
Découvrez notre sélection de compléments alimentaires cheveux !
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Les cheveux participent beaucoup à l’image que nous renvoyons de nous et à notre beauté.
Découvrez notre sélection de compléments alimentaires cheveux !
Compléments alimentaires cheveux
Selon un sondage Ipsos, 64 % des femmes déclarent les chouchouter, c’est dire l’importance qu’ils revêtent, ne serait-ce que psychologiquement !
Que vos cheveux soient déjà en pleine forme ou qu’ils aient besoin d’un coup de pouce, les compléments alimentaires cheveux peuvent jouer un rôle important dans leur entretien. Ces compléments spécifiques sont conçus pour apporter les nutriments nécessaires à la fortification des cheveux, améliorer leur brillance, leur texture et leur croissance.
Ils sont de plus en plus populaires parmi celles et ceux qui cherchent des solutions pour lutter contre les cheveux abîmés, ternes ou fragiles. Intégrer des compléments et des produits anti-chute de cheveux dans votre routine vous aide à maintenir votre beauté capillaire et à favoriser une chevelure rayonnante.
On peut dénombrer plusieurs avantages à cela. D’une part, les compléments alimentaires contribuent à combler certaines carences nutritionnelles pouvant parfois affecter la qualité et la croissance des cheveux. Les compléments peuvent également fortifier les cheveux cassants et améliorer leur résistance face aux agressions extérieures. De plus, ces produits sont souvent formulés pour limiter la chute de cheveux, et les améliorer sur divers points, comme la brillance ou la résistance à la traction.
Que vous cherchiez des compléments pour cheveux secs ou bien à stimuler la croissance des cheveux, ce type de compléments alimentaires constitue une solution efficace pour atteindre vos objectifs de beauté capillaire !
Prendre soin de ses cheveux implique plusieurs étapes essentielles.
Tout d’abord, choisissez des produits de soins capillaires adaptés à votre type de cheveux, qu’ils soient secs, gras, ou normaux, il est important d’identifier votre type de cheveux pour savoir quels produits consommer. Utiliser un shampooing et un après-shampooing de bonne qualité peut faire une grande différence.
Ensuite, intégrer des masques capillaires nourrissants et des huiles peut aider à maintenir l’hydratation et à réparer les cheveux abîmés. Une alimentation équilibrée (on ne le répétera jamais assez !), riche en vitamines et minéraux, est également décisive pour la fortification des cheveux. Enfin, évitez les outils chauffants et les traitements chimiques excessifs, afin de réduire les risques de dommages et de préserver des cheveux forts et brillants.
Pour favoriser la pousse des cheveux, certains nutriments sont particulièrement bénéfiques.
- La biotine, également connue sous le nom de vitamine B8 (ou B7), est célèbre pour ses effets positifs sur la croissance des cheveux ;
- Le zinc et le sélénium comptent aussi parmi les oligo-éléments essentiels pour maintenir des cheveux normaux ;
- Enfin, les protéines, comme la kératine (qui représente 95 % de nos cheveux), sont importantes pour renforcer la structure des cheveux.
Plusieurs options s’offrent à vous pour accélérer la pousse des cheveux.
Tout d’abord, vous devez maintenir une alimentation riche en protéines, vitamines et minéraux essentiels à la croissance des cheveux, comme on vient de le voir. L’utilisation de compléments alimentaires spécifiques, tels que ceux contenant de la biotine, permet également de stimuler la pousse.
Une autre suggestion est de vous masser régulièrement le cuir chevelu, ce qui augmente la circulation sanguine, et peut ainsi favoriser la croissance des cheveux. Utilisez des produits capillaires doux et évitez les traitements chimiques agressifs, afin de minimiser les dommages sur des cheveux fragiles.
Enfin, adoptez une routine de soins capillaires incluant des masques nourrissants et des huiles pour maintenir vos cheveux hydratés et forts, ce qui contribue à une pousse plus rapide.
À tout âge, la chute des cheveux est une préoccupation majeure, mais heureusement, certains compléments alimentaires existent pour la limiter.
Là encore, les produits contenant de la biotine sont particulièrement efficaces pour fortifier les cheveux et réduire leur chute. Le zinc et le fer sont également importants, car des carences en ces minéraux peuvent entraîner une perte de cheveux.
Enfin, certains fruits et plantes, comme la myrtille ou la roquette, sont également connus pour leurs effets bénéfiques contre la chute des cheveux, respectivement pour ses propriétés antioxydantes et sa stimulation de la circulation du sang au niveau du cuir chevelu.
La biotine, ou vitamine B8 (parfois improprement appelée vitamine B7), est un nutriment essentiel qui joue un rôle de premier plan dans le bien-être capillaire.
Elle contribue à la production de kératine, une protéine fondamentale pour la structure des cheveux. La biotine contribue au maintien des cheveux normaux.
Fort logiquement donc, les compléments alimentaires qui contiennent de la biotine sont les plus recommandés aux personnes qui souhaitent améliorer la beauté capillaire, en particulier pour les cheveux ternes ou fragiles.
En substance : oui !
Ces compléments peuvent être efficaces pour divers types de cheveux, qu’ils soient secs, gras, bouclés ou lisses… Cependant, leur efficacité varie en fonction des besoins individuels et des carences nutritionnelles spécifiques de chacun.
Les compléments contenant de la biotine et du zinc sont généralement bénéfiques pour la plupart des types de cheveux. Pour les cheveux secs, des compléments riches en vitamines (notamment A et E) apportent une hydratation supplémentaire bienvenue. Enfin, pour les cheveux gras, les compléments à base de plantes peuvent aider à réguler la production de sébum, en grande partie responsable des cheveux gras.
Bien sûr, il existe plusieurs compléments alimentaires efficaces pour les cheveux, chacun ayant ses propres avantages et spécificités. Chez Novoma, nous vous proposons principalement :
- La Formule Cheveux : un complément alimentaire cheveux spécialement prévu pour la beauté capillaire ! Riche en kératine Cynatine® HNS hautement biodisponible, en biotine, zinc et acides aminés essentiels, c’est le complément idéal pour fortifier les cheveux et stimuler leur croissance.
- Le Collagène Marin : notre formule contient du collagène Naticol®, une protéine essentielle pour la structure des cheveux, qui améliore leur densité et leur brillance. Il est épaulé, entre autres, de zinc bisglycinate, de biotine et d’acide hyaluronique pour des effets maximaux !
