Probiotici per l'acne: una soluzione naturale per una pelle bella?
Quando si tratta di combattere l'acne e di prendersi cura della pelle, si pensa sempre ai cosmetici. Siero, crema per idratare, purificare, ecc.
Ma se il segreto di una pelle sana venisse dall'interno? Se lo stato della nostra pelle fosse in realtà un riflesso del corretto funzionamento del nostro corpo in generale e, più in particolare, del nostro intestino?
Numerosi studi hanno ormai stabilito un legame tra i problemi della pelle, l'acne e la flora intestinale. Pertanto, l'assunzione di probiotici e i suoi effetti sul benessere intestinale potrebbero riflettersi sulla nostra pelle.
Probiotici, il nuovo modo per combattere l'acne? Come funzionano?
Bisognava pur scrivere un articolo per spiegarti tutto, ed eccolo qui 😉
Prima di tutto, cos'è l'acne?
L’acne è una infiammazione della pelle. È un'eruzione cutanea caratterizzata da brufoli rossi e bianchi o punti neri. Esistono diverse forme di acne, ma in generale i brufoli sono causati da un dotto pilifero ostruito. L'ostruzione dei pori spiana il terreno per i batteri naturalmente presenti sull'epidermide.
Il disturbo è solitamente localizzato sul viso, ma può interessare anche il décolleté, la schiena o altre zone del corpo. L'acne è solitamente caratteristica del periodo compreso tra i 12 e i 17 anni, a causa dei cambiamenti ormonali dell'adolescenza.
Tuttavia, il 25% della popolazione adulta dichiara di soffrire di acne. Che si presenti occasionalmente o come condizione cronica, può essere imbarazzante e difficile da eliminare.
Qual è il legame tra ciò che mangiamo e la nostra pelle?
Tutti abbiamo sperimentato (almeno una volta) un pasto troppo ricco con deliziose ricette a base di formaggio filante accompagnate da salumi grassi... Ebbene, se questi piatti sono una delizia per le papille gustative, raramente sono di buon auspicio per il nostro intestino.
Questi pasti possono portare a disturbi digestivi per alcune persone e spesso a brufoli sul viso nei giorni successivi. Esiste un legame tra la nostra alimentazione e la salute della nostra pelle?
Eh sì, gli squilibri della nostra flora intestinale si vedono anche sul viso! Gli scienziati parlano di asse intestino-pelle. Uno studio scientifico americano ha rilevato che le persone che soffrono di acne hanno più spesso un microbiota più degradato rispetto agli altri.
Pertanto, non possiamo che raccomandare una dieta equilibrata per migliorare la salute della nostra pelle. Se ciò non bastasse, l'integrazione di probiotici aiuta a ripristinare il microbiota intestinale. Se il nostro intestino è in forma, lo è anche la nostra pelle.
Le nostre raccomandazioni
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Come agiscono i probiotici sulla nostra pelle?
I probiotici sono microrganismi benefici per il nostro organismo. Possono essere lieviti come i saccaromiceti o batteri non patogeni come i lattobacilli. L'assunzione di probiotici come integratori alimentari o naturalmente nella dieta mantiene l'equilibrio del nostro microbiota intestinale.
In poche parole, qual è il ruolo del microbiota? Partecipa alla corretta assimilazione dei nutrienti, favorisce la digestione, sintetizza alcune vitamine e sostiene il funzionamento del nostro sistema immunitario: in poche parole, partecipa al corretto metabolismo di tutto il nostro corpo. È facile capire l'effetto che può avere sulle infiammazioni cutanee come l'acne.
In effetti, l'interesse dei probiotici per il nostro intestino e, di conseguenza, per la salute della nostra pelle, è fondamentale. I benefici dei probiotici sulla pelle sono numerosi:
- Rafforzano la resistenza dell'epidermide contro le aggressioni esterne;
- Hanno anche un effetto antinfiammatorio;
- Favoriscono l'idratazione.
Grazie all'esistenza dell'asse intestino-pelle, la pelle è meno soggetta all'acne grazie all'azione dei probiotici sulla microflora intestinale.
Probiotici e acne: una soluzione rivoluzionaria?
L'effetto degli antibiotici sull'acne è già noto. Anche se vengono prescritti sempre meno a causa della comparsa di batteri resistenti, gli antibiotici funzionano per trattare le eruzioni cutanee già presenti sul viso.
I probiotici contro l'acne sono un trattamento che agisce in profondità. Una formula delicata che opera all'origine dei problemi della pelle, alla base dell'asse intestino-pelle.
I probiotici non sono la soluzione per curare i brufoli esistenti, ma un ciclo di trattamento previene la comparsa di nuove infiammazioni. Naturalmente, a completare l'azione, è necessario uno stile di vita sano. È importante pulire bene la pelle, struccarla e soprattutto idratarla con una crema specifica per il proprio tipo di pelle.
Come assumere integratori a base di probiotici per l'acne?
Per agire sull'acne, potresti prendere in considerazione un ciclo di integratori. La nostra Formula Probio è stata progettata con 6 ceppi di probiotici diversi per aiutarti a ripristinare l'equilibrio del tuo microbiota intestinale. Gli effetti saranno visibili già dopo 7 giorni e dureranno a lungo dopo l'assunzione dell'ultima capsula. È inoltre possibile associare l'assunzione di probiotici a un integratore di zinco. Questo oligoelemento è anche una possibile soluzione per i disturbi della pelle.
bbiamo dedicato un articolo specifico a questo argomento: lo zinco, una soluzione efficafe contro l'acne.
Se ne hai abbastanza di provare tutti i tipi di creme e prodotti per la cura della pelle per risolvere i tuoi problemi cutanei, è ora di considerare una soluzione diversa, a partire dal tuo intestino.
