Cheratina

La cheratina, è la protagonista 🕺 della struttura di capelli e unghie! Questa proteina, composta da 18 aminoacidi, è presente naturalmente nel nostro corpo. 

Per gli amanti delle cifre, la cheratina costituisce circa il  95%  dei nostri capelli e il 60%  delle nostre unghie. Ma sapevi che esistono due tipi di cheratina? 

In effetti, facciamo la differenza tra la cheratina  animale (estratta, per esempio, dalla lana delle pecore) e la cheratina vegetale. Il metodo di estrazione e l'origine della cheratina influiscono sulla sua qualità.

La cheratina vegetale, usata principalmente dal settore cosmetico, proviene da proteine di grano 🌾, mais, soia o mandorle. Contiene proprietà simili a quelle della cheratina, che costituisce capelli e unghie. 

La cheratina viene sintetizzata dall'organismo solo durante la prima fase del ciclo di vita del capello. È quindi essenziale prendersene cura, perché con il tempo si esaurisce! 🥲

Allo stesso modo, il sole, gli apparecchi di riscaldamento, l'acqua clorata e la decolorazione… possono indebolire i capelli e renderli più suscettibili alla rottura. 

Quali sono quindi le soluzioni?

1. Prenditi cura del cuoio capelluto: usa un pettine adatto (con denti larghi per districare), un asciugamano in microfibra e prediligi elastici e federe di seta. 🪶

2. Evita il calore o applica una crema termo-protettiva a base di cheratina.

3. Consolida il follicolo pilifero: la biotina) o il Collagene Marino (salvatore dei capelli danneggiati) possono aiutarvi a farlo.

 💡 Lo sapevi?  Si stima che in media una persona abbia tra i 100.000 e i 150.000 capelli sulla testa! Impressionante, vero?

Numerose formule pro-cheratina stanno invadendo gli scaffali dei nostri supermercati. La cheratina si trova in un'ampia gamma di prodotti di bellezza, tra cui shampoo, maschere, sieri e trattamenti senza risciacquo.

 Il segreto?  La cheratina rafforza la struttura dei capelli, ne aumenta l'elasticità e riduce l'effetto crespo e i danni ai capelli. Proprio così! Tutto allo stesso tempo! 👍

Ma ammettiamolo, scegliere un trattamento arricchito di cheratina può essere complicato, soprattutto per l'ampia gamma di prodotti disponibili sul mercato. Ecco alcuni consigli:

1. Scegli uno shampoo delicato senza solfati per non danneggiare il follicolo pilifero. 

2. Seleziona marche naturali (cosmetici biologici, cosmesi slow…) e liste brevi di ingredienti. Gli estratti vegetali e i prodotti naturali sono elencati con il nome latino della pianta.  

3. Opta per un prodotto a base di cheratina animale, come quella contenuta nella nostra Formula Capelli, altamente assorbibile e biodisponibile al 96% (riveste, rinforza, ammorbidisce, idrata e fa risplendere i capelli).

Bonus: i trattamenti alla cheratina sono adatti a tutti i tipi di capelli: capelli grassi o secchi, capelli tinti, capelli bianchi, capelli ricci o persino capelli crespi. Con questi trattamenti non c'è bisogno di andare dal parrucchiere! 😉

Infine, abbi pazienza e perseveranza. I risultati di un trattamento alla cheratina possono richiedere diverse settimane per essere visibili.

E non è finita qui: se ti piace il "fai da te", condividiamo il nostro trattamento per capelli 🧖 da fare a casa. Naturalmente ricco di vitamine, proteine e acidi grassi, stimolerà la tua naturale produzione di cheratina.

Ingredienti:

1. 1 mezzo avocado (ricco di vitamine e acidi grassi essenziali, fornisce un nutrimento profondo ai capelli);

2. 1 cucchiaino di miele di Manuka (questo "nettare degli dei" aggiunge morbidezza, idratazione e lucentezza ai capelli);

3. 1 cucchiaino di olio di cocco (contiene, tra le altre cose, acido laurico, che penetra facilmente nella fibra capillare);

4. 1 cucchiaino di succo di limone (stimola la crescita dei capelli e rafforza i follicoli piliferi).

Preparazione e applicazione:

1. Mescolare il tutto;

2. Applicare con un pennello sulle radici e sulle lunghezze;

3. Lasciare in posa per 30 minuti (minimo);

4. Risciacquare e lasciare asciugare i capelli all'aria!

Il trattamento può essere conservato in frigorifero e utilizzato entro 24 ore dalla produzione.

Il risultato? I capelli sono idratati, lucidi e morbidi. Se lo desideri, puoi utilizzare questa maschera 100% naturale ed economica una volta al mese.

Si consiglia di seguire un trattamento alla cheratina nei casi seguenti:

1. Cambi di stagione; 🍂

2. Stanchezza e stress;

3. Squilibri ormonali;

4. Perdita di capelli.

Ricorda che una dieta fresca, equilibrata e varia è la chiave per avere capelli e unghie bellissimi:

1. Mangia abbastanza proteine (carne, pesce, uova, legumi…) per sostenere la produzione di cheratina.

L’Anses raccomanda un consumo minimo di 0,83g di proteine per kg di peso corporeo. Questo valore può variare in base all'età, al sesso e al livello di attività fisica.

1. Infine, alcuni alimenti favoriscono la produzione naturale di cheratina, come broccoli, banane, aglio, patate dolci, semi di girasole, mango 🥭 o lievito di birra. 

Ecco la nostra ricetta preferita del momento:

Brodo di bellezza - Per capelli e unghie di nuovo radiosi! 💅✨

Ingredienti:

1. ossa (1 carcassa di pollo…);

2. 3L di acqua;

3. 1 cipolla;

4. 3 carote;

5. 3 gambi di sedano con foglie;

6. 1 o 2 foglie di alloro e timo (o altre spezie a piacere);

7. 2 cucchiai di aceto di sidro (aiuta a estrarre i minerali dalle ossa);

8. 1 pizzico di sale.
   
   

Preparazione:

1. Mettere tutti gli ingredienti in una pentola grande.

2. Far bollire a fuoco lento per 8-20 ore.

3. Filtrare il composto per trattenere solo il brodo e lasciarlo raffreddare.

4. Conservare in un luogo fresco per alcuni giorni e gustarne una tazza prima di ogni pasto.

Questo elisir è tornato recentemente di moda per i suoi numerosi benefici nutrizionali. È ricco di vitamine, minerali, collagene e cheratina!

Noi l'abbiamo adottato e tu quando lo proverai? 🍵

Vuoi assumere un integratore alimentare a base di cheratina? Ma non riesci a decidere quale prendere? Niente panico! Ecco i nostri consigli:

1. Osserva la composizione del prodotto (elenco degli ingredienti e contenuto nutrizionale).

2. Per scegliere tra diversi integratori contenenti lo stesso principio attivo (ad esempio, la cheratina), osserva l'ordine in cui sono elencati gli ingredienti. Se la cheratina è in cima all'elenco, è un buon punto di partenza! 🥇 Infatti, l'elenco degli ingredienti mostra prima quelli presenti in maggior proporzione..

3. Per andare sul sicuro, opta per una marca francese o europea (ci sono norme molto specifiche che ne regolano la commercializzazione).

4. Infine, prima di iniziare una cura alla cheratina e se hai il minimo dubbio, rivolgiti a un professionista della salute.

Da Novoma, abbiamo optato per una Formula Capelli, a base di cheratina e 7 ingredienti essenziali:

1. Arginina, un aminoacido che favorisce la crescita dei capelli.

2. Biotina (vitamina B8), essenziale per ridurre la caduta dei capelli e migliorarne la qualità.

3. Rucola, mirtillo 🫐, zinco e selenio completano la composizione. Stimolano la sintesi di cheratina e collagene, favorendo la riparazione e la crescita del tessuto pilifero.

L'azione sinergica di questi nutrienti potenzia gli effetti della cheratina.

Il nostro consiglio: per coccolare le tue fanere (capelli, unghie), consigliamo un trattamento a base di cheratina della durata di 3-6 mesi (2 capsule al giorno con un bicchiere d'acqua). Anche gli uomini possono approfittare dell'integrazione per favorire la crescita e la bellezza della barba.