Guide - Vitamine B12
Comment prendre mon complément ?
Prenez 1 gélule par jour avec un verre d’eau à n'importe quel moment de la journée.
Pour des effets optimaux, il est conseillé de suivre cette cure pendant 4 mois minimum !
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
La Vitamine B12, un soutien essentiel pour votre énergie et votre système nerveux !
Votre cure de vitamine B12 va contribuer à :
- Réduire la fatigue
- Favoriser le bon fonctionnement du système nerveux
- Soutenir les défenses immunitaires
La composition
Vitamine B12
Vitamine essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
Vitamine B12
- Vitamine B121000 μg
- Vitamine B1240 000%
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
Les effets d’une supplémentation en Vitamine B12 s'observent généralement sur le moyen-long terme. Il faut compter plusieurs mois de prise régulière avant que le corps n'en ressente les premiers bienfaits.
Bien entendu, cela varie pour chaque personne en fonction de l'âge, du métabolisme, de l’état nutritionnel initial et des besoins individuels.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
Au bout de 4 mois de cure, nous vous recommandons de faire une pause afin de prévenir tout phénomène d’accumulation.
Nos astuces pour optimiser les effets
On ne cessera de le répéter mais pour des effets optimaux, une bonne hygiène de vie est in-dis-pen-sable ! Pensez donc à avoir une alimentation variée, saine et de saison, à ne pas consommer d'aliments trop gras, trop salés et trop sucrés, à avoir des cycles de sommeil complets, etc.
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