Cómo hidratar la piel grasa: la forma correcta de hacerlo
Lucas PINOS
7 min
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Cuando se habla de piel grasa, la hidratación suele quedar en segundo plano o incluso ignorarse. Sin embargo, una buena hidratación es indispensable, incluso para las pieles más brillantes.
¿Por qué es tan importante hidratar una piel grasa? ¿Qué errores hay que evitar y cómo elegir productos adecuados? Descubre nuestras explicaciones y verás que tus dudas sobre la hidratación de las pieles grasas no serán más que un error de juventud. 🙂
Por qué es esencial hidratar una piel grasa
La idea de que la piel grasa no necesita hidratación suele venir de una confusión entre el sebo y la hidratación.
Diferencia entre sebo e hidratación
Una piel sana se basa en un equilibrio entre el aporte de agua y de sebo:
La hidratación, es decir, el aporte de agua, preserva la flexibilidad y la elasticidad de tu piel;
El sebo, un aceite producido por las glándulas sebáceas, lubrica la piel.
Juntos, crean la barrera hidrolipídica que:
Protege tu piel de las agresiones externas;
Impide que el agua se evapore.
El sebo no sustituye la necesidad de agua. Tu piel puede tener un exceso de sebo y aun así estar deshidratada por falta de agua.
Privada de agua, la piel se deshidrata, pierde flexibilidad y se vuelve incómoda por la tirantez. Pueden aparecer signos de envejecimiento prematuro, como líneas finas y menor elasticidad.
Por eso debes seguir aportando agua a una piel grasa para que se mantenga sana, equilibrada y protegida.
El efecto boomerang del sebo: un círculo vicioso
El sebo y el agua son necesarios para una piel equilibrada. En el caso de las pieles grasas, de origen, es el exceso de sebo lo que desequilibra la piel.
Por desgracia, al combatir ese exceso de sebo con productos demasiado agresivos, terminamos debilitando o incluso destruyendo el manto hidrolipídico de la piel, que:
1. Ya no protege la piel de manera eficaz;
2. Ya no retiene el agua.
¿Consecuencias?
1. Las bacterias, la contaminación y la suciedad se incrustan;
2. La piel pierde su agua y se deshidrata aún más.
Tu cuerpo envía entonces una señal de SOS a tus glándulas sebáceas, que empiezan a producir más sebo para reconstruir ese film protector y retener mejor el agua en la piel.
¿Resultados?
Más sebo, una piel aún más grasa y brillante;
Poros que se dilatan e imperfecciones que se instalan.
No sirve de nada maldecir a tus glándulas sebáceas. Proteger tu piel es su única razón de ser y seguirán haciéndolo, pienses lo que pienses.
Ahora la pelota está en tu tejado para romper este círculo vicioso: deja de agredir tu piel y de privarla de agua, ¡y tus glándulas sebáceas se calmarán!✌️
Errores comunes en el cuidado de la piel grasa
Ahora que ya sabes que hidratar y preservar un film graso es indispensable para equilibrar tu piel, ¡entenderás fácilmente los errores que no debes cometer en el cuidado de las pieles grasas!
Uso excesivo de productos matificantes y astringentes
Los productos matificantes ayudan a reducir el brillo y por eso los recomendamos para el cuidado de las pieles grasas. Pero deben usarse con moderación. Si abusas de ellos, corres el riesgo de arrasar con el aceite natural de tu piel y despertar tus glándulas sebáceas, etc. Ya conoces la historia…
La palabra clave es equilibrio y moderación. Adopta una rutina para piel grasa que apueste por la regulación progresiva del sebo con fórmulas suaves y una aplicación moderada que no agreda la piel.
¿La hidratación hace que brille? ¡Falso!
Hidratar tu piel grasa no la hará brillar más. ¡El agua no brilla! 😉 Al contrario, una piel bien hidratada calma la hiperactividad de las glándulas sebáceas. Ya no necesitan compensar la deshidratación produciendo más sebo para retener el agua en la superficie de la piel.
El secreto de la hidratación de las pieles grasas está en elegir los productos adecuados. Prioriza fórmulas ligeras, no grasas y no comedogénicas, que restauren la hidratación sin engrasar la piel ni obstruir los poros.
No reconocer los signos de deshidratación
Una piel grasa y deshidratada puede verse apagada, con líneas finas y sensación de tirantez tras la limpieza. No son signos de envejecimiento, sino de deshidratación. Debes reconocer estas señales para reforzar rápidamente la hidratación hasta volver al equilibrio.
Formas galénicas adecuadas para hidratar una piel grasa
Para hidratar una piel grasa, algunas formas galénicas son más apropiadas que otras. Las texturas ligeras y fluidas, en particular, son ideales para aportar agua sin sobrecargar la piel ni añadir grasa.
Geles hidratantes
Los geles hidratantes son aliados de las pieles grasas. Su textura ligera y rápida absorción hidratan en profundidad sin dejar película grasa. Elige productos con ácido hialurónico y Aloe vera para retener el agua y calmar las irritaciones.
Capaz de retener hasta 1.000 veces su peso en agua, l’ácido hialurónico es un componente esencial para hidratar tu piel. |
La hidratación de la piel también debe venir desde el interior. El agua que asciende del dermis hacia la epidermis aporta gran parte de la hidratación necesaria. Así que sé estratégica:
Bebe al menos 1,5 litros de agua al día para aportar agua a tus células cutáneas desde dentro;
Usa complementos alimenticios de ácido hialurónico para reforzar la capacidad de la piel de retener esa agua en las células.
Lociones fluidas
Las lociones fluidas son ligeras y perfectas para aportar hidratación. Elige:
Componentes no comedogénicos que no obstruyan los poros;
Fórmulas enriquecidas con antioxidantes y vitaminas para proteger la piel de las agresiones externas.
Sueros acuosos
Los sueros a base de agua son perfectos para una hidratación intensa sin sobrecargar la piel. Opta por sueros con niacinamida, vitamina C o ácido hialurónico. Estos activos hidratan intensamente sin obstruir los poros.
Cremas ligeras
Por último, no descuides las cremas hidratantes ligeras formuladas especialmente para pieles grasas. Aportan agua sin obstruir los poros. Las cremas con siliconas ligeras ofrecen un efecto matificante a la vez que hidratan de forma eficaz.
¡Hidratar una piel grasa es un must! Una piel bien hidratada es una piel más equilibrada, que irá regulando progresivamente la producción de sebo. ¿Recuerdas? Ya no “arrasar”, sino regular y equilibrar. ✨ Lo esencial es elegir los productos adecuados que restablezcan la hidratación sin engrasar la piel ni obstruir los poros.
