Integratori alimentari per l'abbronzatura: sceglierli e usarli correttamente
Il sole, le vacanze, la spiaggia... A chi non piace approfittare dei momenti di sole per ottenere un bel colorito abbronzato? 🌞
Ma una bella pelle abbronzata va curata e soprattutto preparata!
E sì, a volte la nostra pelle non segue i nostri piani, diventando a volte rossa come un gambero e lasciando svanire le nostre speranze di un'abbronzatura perfetta.
Come fare allora per ottenere una bella abbronzatura che duri nel tempo? Abbiamo un'idea: ricorrere agli integratori alimentari per l'abbronzatura.
In questo articolo ti spiegheremo il loro ruolo per ottenere una bella pelle abbronzata e ti guideremo nella scelta dei migliori integratori alimentari per l'abbronzatura.
I. Il ruolo degli integratori alimentari solari
1. Come funziona l'abbronzatura?
Prima di addentrarci nel mondo degli integratori alimentari, diamo una rapida occhiata al funzionamento dell'abbronzatura.
Quando la nostra pelle è esposta ai raggi solari, produce un pigmento chiamato melanina, responsabile della colorazione della pelle. Più melanina c'è, più la nostra pelle diventa scura e ci regala l'agognato colorito abbronzato.
Invece, quando la nostra pelle è esposta ai raggi UV per troppo tempo o senza un'adeguata protezione, può subire danni sotto forma di arrossamenti, sensazioni di calore e talvolta anche vesciche: ecco le scottature! 👋
Per evitare tutto ciò, la nostra pelle ha bisogno di protezione, ma anche di preparazione.
2. Integratori alimentari per l'abbronzatura: l'idea giusta
Gli integratori per un colorito baciato dal sole possono aiutare la nostra pelle a prepararsi meglio all'esposizione al sole, ma non solo! Servono anche a proteggere l'epidermide dall'invecchiamento cutaneo, ad accelerare l'abbronzatura e a farla durare per mantenere più a lungo un'abbronzatura radiosa. Tutto ciò che amiamo 😍
Come funziona? Stimolando la produzione di melanina grazie a pigmenti naturali come il betacarotene (provitamina A), ad esempio. Si tratta di veri e propri stimoli per un'abbronzatura naturale più rapida, uniforme e duratura. Fantastico, no?
Quindi il sole e gli integratori alimentari vanno di pari passo per prendersi cura della nostra pelle e del nostro colorito. Il sole ci regala la vitamina D e un colorito luminoso, mentre gli integratori proteggono dai raggi UV, nutrono la pelle e ne sostengono le difese.
Le nostre raccomandazioni
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II. Perché utilizzare un integratore alimentare per l'abbronzatura?
Alla domanda "Devo usare gli integratori alimentari per stimolare l'abbronzatura?", la risposta è SÌ!
Nutrono la nostra pelle, la preparano all'abbronzatura, la proteggono, ne potenziano il colore e prolungano il colorito dorato baciato dal sole. 🌞
1. Preparare la pelle al sole
Prima di esporre la pelle ai raggi solari, è indispensabile un'accurata preparazione. Se si trascorre tutto l'anno in condizioni di grigiore e poi si espone improvvisamente la pelle al sole tropicale, si rischia lo shock cutaneo e le ustioni.
Gli integratori alimentari ti aiutano a preparare la pelle dall'interno, ben prima di fare le valigie. Grazie ai loro principi attivi specifici, favoriscono la produzione di melanina, preparando la pelle al sole.
2. Un sostegno per l'abbronzatura
Gli integratori per l'abbronzatura sono efficaci grazie alla sinergia di diversi principi attivi. Spesso si tratta di betacarotene, luteina, licopene e rame.
Il betacarotene favorisce l'abbronzatura. La luteina e il licopene completano l'azione del betacarotene. Il rame è coinvolto nella produzione di melanina.
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3. Prolungare l'abbronzatura
Il betacarotene ha tutte le carte in regola per aiutare a mantenere più a lungo l'abbronzatura.
Stimolando la melanogenesi, cioè la produzione di melanina, contribuisce a prolungare l'abbronzatura naturale, mantenendo una quantità sufficiente di pigmento nella pelle anche dopo una vacanza al sole.
4. Rafforzare la pelle al sole
Il sole, pur fornendoci vitamina D e buon umore, è un amico a doppio taglio, perché può anche causare danni alla nostra pelle.
I radicali liberi, quei piccoli guastafeste generati dai raggi UV, possono creare scompiglio sulla nostra pelle. La vitamina E, contenuta in alcuni integratori per l'abbronzatura, svolge un ruolo protettivo e si occupa di neutralizzarli, mantenendo la nostra pelle in perfetta forma e tenendo lontani i radicali liberi.
III. Come scegliere il miglior integratore alimentare per l'abbronzatura?
Per scegliere l'integratore alimentare giusto per l'abbronzatura, occorre tenere presenti tre elementi:
1. La forma dell'integratore
Capsule dure, compresse, capsule molli, polvere... Come scegliere? È facile: bisogna sempre scegliere la forma più adatta alle proprie esigenze.
NTi consigliamo di optare per una forma facile da assumere e che si adatti al tuo stile di vita, in modo da non complicarti la vita prima di partire per il sole.
Da notare: Le capsule dure e le capsule molli hanno il vantaggio di preservare meglio i principi attivi dall'ossidazione..
2. La composizione dell'integratore alimentare abbronzante
Il modo migliore per essere certi che l'integratore ti darà un'abbronzatura sana è verificare che contenga almeno i principi attivi più efficaci. Questi sono il betacarotene e il licopene.
Entrambi sono pigmenti naturali appartenenti alla famiglia dei carotenoidi, composti vegetali colorati presenti in molti frutti e verdure.
a) Le betacarotene
l betacarotene è un precursore della vitamina A, il che significa che può essere convertito in vitamina A dall'organismo in base alle necessità. È quello che conferisce alle carote e alle patate dolci, ad esempio, i loro bei colori arancioni o rossastri.
Il betacarotene svolge un ruolo essenziale nella melanogenesi, il processo di produzione della melanina nella pelle, che contribuisce a un'abbronzatura armoniosa e uniforme.
b) Il licopene
Il licopene è responsabile del caratteristico colore rosso di alcuni tipi di frutta e verdura, come pomodori, angurie e pompelmi rosa. A differenza del betacarotene, il licopene non è un precursore della vitamina A. Tuttavia, è un potente antiossidante che aiuta a combattere l'invecchiamento cutaneo precoce e a proteggere la pelle dagli effetti nocivi del sole.
3. La qualità dei principi attivi
Gli integratori per l'abbronzatura sono buoni, quelli di qualità sono migliori!
Per essere sicuri di scegliere integratori alimentari di qualità per l'abbronzatura, è essenziale:
- Verificare che siano composti da principi attivi naturali provenienti da fonti di qualità, senza OGM o sostanze chimiche aggiunte.
- Optare per formule brevettate o riconosciute, in quanto sono una vera garanzia di qualità. Nel caso dei prodotti abbronzanti naturali, una buona idea è quella di scegliere una formula brevettata Lycored®, leader nei carotenoidi naturali da oltre 20 anni.
- Scegliere marchi trasparenti che forniscano informazioni chiare su ingredienti, dosi e metodi di estrazione: in questo modo, avrai tutte le possibilità di mettere le mani sui migliori integratori alimentari per l'abbronzatura.
4. La sinergia e il dosaggio
Per ottenere un colorito luminoso e dorato, è sufficiente seguire le istruzioni dell'integratore e attenersi al dosaggio consigliato. Nel caso del betacarotene, ad esempio, la dose giornaliera raccomandata è di circa 800 µg al giorno.
IV. Trattamento con integratori alimentari per l'abbronzatura:
1. Dosaggio e durata d'uso
Per ottimizzare i benefici dell'integratore alimentare abbronzante, si consiglia di iniziare il trattamento due settimane prima dell'esposizione al sole per preparare efficacemente la pelle all'abbronzatura e di continuarlo almeno due settimane dopo per prolungarne gli effetti.
La nostra Formula Sole è appositamente studiata per preparare la pelle al sole e ottimizzare l'abbronzatura grazie a una combinazione di principi attivi quali:
✅ la bardana, una pianta graziosa che aiuta a mantenere la pelle pulita
✅ il rame, che favorisce la produzione di melanina per un'abbronzatura armoniosa
✅ la vitamina E per proteggere e rigenerare la pelle
✅ i carotenoidi naturali come il betacarotene, il licopene e la luteina, che agiscono come un trio vincente per attivare, accelerare e prolungare l'abbronzatura.
Si consiglia un ciclo di 3 mesi della nostra formula sola, assumendo 2 capsule al giorno.
Con un colorito radioso, a settembre farai sicuramente invidiare tutto l'ufficio!
2. Precauzioni da prendere
Diversi studi, tra cui uno condotto dall'INSERM hanno dimostrato una relazione complessa tra il consumo elevato di betacarotene e i rischi associati al fumo. Questo riguarda solo i fumatori e gli ex fumatori e le dosi elevate non sono raccomandate.
V. Cosa mi devo aspettare dal mio integratore alimentare per l'abbronzatura?
Beh, a un'abbronzatura da sogno! È proprio questo il punto, no?
Cerchiamo di essere più precisi. Assumere integratori alimentari per l'abbronzatura significa:
🌞 Preparare la pelle al sole per evitare brutte scottature (ma non dimenticare di usare la crema solare!)
😎 Contribuire alla produzione di melanina per abbronzarsi un po' più velocemente e prolungare la carnagione un po' più a lungo.
⛱ Proteggere la pelle dagli effetti nocivi del sole e prevenire l'invecchiamento precoce della pelle.
Questa è la promessa che mantiene la nostra cura solare. Bastano 2 piccole capsule al giorno per un'abbronzatura di successo!
Il suo piccolo grande vantaggio: si prende cura anche della pelle grazie all'azione purificante e antisettica della bardana, garantendo una pelle sana..
Allora, ti convincono gli integratori alimentari per l'abbronzatura? In più, oltre a tutti i loro benefici per la pelle, ti offrono una piccola consolazione: anche se le vacanze sono finite, la tua abbronzatura sarà ancora lì per portare un tocco di sole al nuovo anno! 🌞
