Pelle mista: come riconoscerla?
Lucas PINOS
9 min
Sommario
Ti stai chiedendo se hai la pelle mista? È possibile, poiché si tratta di uno dei tipi di pelle più comuni. Scopri tutto quello che c'è da sapere sulla pelle mista per curarla al meglio: definizione, caratteristiche, cause e conseguenze. “La conoscenza è potere” diceva Bacon.
E allora ecco che riprendiamo il controllo. 💪🏼
Definizione di pelle mista
La pelle mista è un tipo di pelle caratterizzata da una combinazione di zone grasse e zone secche o normali. Questo tipo di pelle è il risultato di una produzione di sebo non uniforme in diverse parti del viso.
Cosa si intende per pelle mista?
Il sebo è una sostanza oleosa essenziale prodotta dalle ghiandole sebacee. Crea un film idrolipidico protettivo che aiuta a mantenere la pelle idratata.
La pelle mista presenta ghiandole sebacee più attive nella zona T (fronte, naso e mento) rispetto al resto del viso. Soggetta a un eccesso di sebo, questa zona è più grassa e più soggetta a imperfezioni.
D'altro canto, le guance, le tempie e il contorno occhi presentano spesso una pelle più secca o normale, con tensione o mancanza di idratazione.
Come riconoscere la pelle mista?
Per riconoscere la pelle mista, detergi il viso e osserva come si comportano le diverse aree dopo circa un'ora. È molto probabile che abbia la pelle mista se:
la zona T inizia a diventare lucida e leggermente grassa,
le guance rimangono secche o normali.
La presenza di pori dilatati nella zona T e la sensazione di pelle che tira nelle guance sono un altro indicatore chiave di questo tipo di pelle.
Pelle da normale a mista, da mista a grassa o disidratata?
La tua pelle sembra essere nel bel mezzo di un dilemma esistenziale? Un giorno si comporta come una pelle normale, la settimana successiva è immersa nell'olio e il mese dopo soffre di disidratazione? Queste variazioni non sono necessariamente sottotipi di pelle, ma riflettono gli squilibri della tua pelle mista.
Diamo un'occhiata più da vicino. 👀
Caratteristiche della pelle mista
La pelle mista riflette un delicato equilibrio tra due zone con esigenze molto diverse. Per mantenere questo equilibrio, è essenziale comprendere le caratteristiche di ciascuna zona.
Squilibrio tra zone secche e grasse
La pelle mista presenta uno squilibrio naturale:
La zona T tende a produrre un eccesso di sebo.
Le guance, le tempie e il contorno occhi sono spesso più secchi o normali.
La pelle ha bisogno di prodotti di trattamento adatti alle caratteristiche specifiche di ciascuna zona: opacizzanti e purificanti per le zone grasse e idratanti per le zone secche.
Texture e apparenza in contrasto
Il contrasto tra lucentezza e secchezza rende la pelle mista disomogenea nella texture e nell'aspetto.
Sulla zona T si notano segni di sovrapproduzione di sebo:
Lucentezza indesiderata;
Pori dilatati e ostruiti;
Texture e consistenza della pelle a volte non uniforme.
Al contrario, le zone più secche, come le guance, presentano:
Una texture più fine;
Una tendenza alla disidratazione e persino alla desquamazione;
Tensioni e arrossamenti
Pelle spenta e stanca.
Predisposizione alle imperfezioni
Una delle caratteristiche principali della pelle mista è la predisposizione alle imperfezioni, in particolare nella zona T. L'eccesso di sebo crea un terreno fertile: i pori dilatati si ostruiscono facilmente, portando alla formazione di punti neri, brufoli e talvolta anche di una leggera acne.
D'altra parte, le zone secche del viso sono spesso più sensibili e reattive e possono sviluppare arrossamenti e irritazioni, soprattutto se non sono adeguatamente idratate. In altre parole, solo cose belle!
A causa di questa doppia sensibilità, devi prestare molta attenzione nella scelta dei prodotti per la cura della pelle, in modo da non esacerbare nessuno dei due problemi.
Cause della pelle mista
Perché la tua pelle non può essere normale? Per una volta, vorresti essere normale. Lo capiamo. Ma non è colpa tua, beh, non del tutto. 😊
Fattori genetici
Il tipo di pelle è in gran parte dettato dalla genetica. Infatti, i geni influenzano la quantità di sebo che la pelle produce e il modo in cui reagisce agli aggressori esterni. Quindi puoi aggiungerlo al lungo elenco di cose per cui incolpare i tuoi genitori! 😉
Fattori ormonali
Le fluttuazioni ormonali, in particolare durante la pubertà, le mestruazioni, la gravidanza o la menopausa, possono intensificare la produzione di sebo nella zona T. Queste piccole sostanze possono trasformare la zona T in un giacimento di petrolio. Per questo motivo la pelle mista è spesso più comune negli adolescenti e nei giovani adulti, ma può continuare ad affliggere anche molto tempo dopo.
Alimentazione
E poi c'è quello che mettiamo nel piatto. Un'alimentazione ricca di cibi grassi, zuccheri raffinati o latticini può aggravare i problemi della pelle e trasformare il viso in un campo minato. Al contrario, un'alimentazione equilibrata ricca di frutta, verdura e acidi grassi omega-3 può aiutare a mantenere un equilibrio più sano. Ciò che mangiamo si riflette sulla nostra pelle, nel bene e nel male.
Ambiente e clima
Anche il clima in cui vivi può influenzare la tua pelle mista. Un ambiente umido può causare una sovrapproduzione di sebo, mentre un clima secco può aggravare le zone secche del viso. Se a ciò si aggiungono l'inquinamento e il fumo, che aggrediscono la pelle e stimolano la produzione di sebo, si ottiene una pelle che lotta costantemente per trovare un equilibrio.
Prodotti per la cura della pelle inadatti
Infine, parliamo dei prodotti per la cura della pelle non adatti. Scegliere il prodotto sbagliato è un po' come aggiungere benzina al fuoco. I prodotti troppo aggressivi possono privare le zone secche dell'idratazione, distruggere il film idrolipidico e segnalare alla pelle che deve produrre ancora più sebo per compensare.
Il risultato? Una pelle ancora più squilibrata, con le zone grasse che trasudano olio e le zone secche che ne chiedono di più.
Consigli per prendersi cura della pelle mista
La pelle mista è alla costante ricerca di un equilibrio. È necessario adottare una routine che riesca a equilibrare le esigenze contrastanti di ogni parte del viso.
Routine di pulizia
Detergi la pelle con un prodotto delicato, come un detergente a schiuma. È importante regolare il sebo senza seccare le zone secche per preservare l'equilibrio naturale della pelle.
Idratazione equilibrata
Scegli una crema leggera o un gel idratante per la zona T e una crema più ricca per le guance e le tempie. Assicurati che i prodotti siano non comedogenici per nutrire senza ostruire i pori.
Uso di prodotti opacizzanti
Per controllare la lucidità della zona T, applica una lozione o un siero opacizzante. Questi prodotti limitano il sebo, ma fai attenzione a non farne un uso eccessivo perché potrebbero seccare troppo la pelle. L'effetto del prodotto potrebbe quindi essere invertito e le ghiandole sebacee risponderebbero alla secchezza con una produzione eccessiva di sebo.
Esfoliazione delicata
Smetti subito di strofinare la pelle con la carta levigante. Esfolia una o due volte alla settimana con uno scrub leggero o un esfoliante enzimatico per rimuovere le cellule morte rispettando le zone secche.
Maschere e trattamenti specifici
Utilizza una maschera purificante per la zona T e una maschera idratante per le guance e le tempie. L'alternanza di questi trattamenti bilancia le diverse esigenze della tua pelle mista.
Precauzioni da prendere
Infine, ecco alcune precauzioni da prendere:
Evita i prodotti contenenti ingredienti aggressivi come l'alcol o i solfati, che possono alterare ulteriormente l'equilibrio della pelle.
Adatta la tua routine in base alla stagione: in inverno, opta per creme più ricche per compensare il freddo, e per texture più leggere in estate.
Non dimenticare che anche la tua pelle sta invecchiando. Utilizza integratori alimentari a base di acido ialuronico per mantenere la pelle idratata, tonica ed elastica dall'interno.
La cura della pelle mista richiede pazienza, ma con la giusta routine è possibile ottenere una pelle bellissima: equilibrata, luminosa e senza imperfezioni.
