Prodotto in Francia

Omega 3 Epax®

Name: Omega 3 Epax®
Brand: Novoma
SKU: MO-OAZB-Y2OQ
Price: 23.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (354 reviews)

23,90€

0,80€ al giorno

Olio di pesce EPAX® da pesca sostenibile, ultra puro e concentrato in acidi grassi essenziali omega 3 EPA e DHA. Scopri di più

Programma di 1 mese | 4 capsule al giorno | TMC: min. 12 mesi

Supporta la salute cardiovascolare
Contribuisce al corretto funzionamento del cervello
Mantiene una visione normale

1 mese

1 prodotto

23,90€

0,80€ al giorno

2 mesi

2 prodotti

45,41€

-5%

47,80€

0,76€ al giorno

3 mesi

3 prodotti

64,53€

-10%

71,70€

0,72€ al giorno

Abbonati e risparmia

-10%

10% di sconto sul tuo acquisto
Consegna a domicilio
Flessibile e senza impegno

Disponibile – Consegna a domicilio tra il 26 et 28 Aprile

Spedizione gratuita da 90 €

Guadagna 227,05 punti fedeltà

Pagamento in 3 rate senza costi aggiuntivi

Visualizza dettagli completi

Omega 3 Epax®

Sostiene la salute cardiovascolare

Efficacia provata

Cosa ne pensano i nostri clienti Test effettuato su un campione di 38 consumatori per 1 mese.

84% sentono benefici sul sistema nervoso e sull’umore

76% osservano benefici sulla memoria

97% raccomandano questo integratore

Presentazione degli omega 3

Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali per il nostro equilibrio. Nell’organismo, svolgono un ruolo fondamentale per la funzione cardiaca e cerebrale, oltre a mantenere la vista.

Tuttavia, il consumo quotidiano di omega 3 attraverso l’alimentazione è spesso troppo basso, con una carenza di acidi grassi EPA e DHA in quasi 9 francesi su 10. Poiché il nostro corpo non può produrre questi acidi grassi, è importante assicurarsi di avere un apporto sufficiente di omega 3.

Per prenderti cura della tua salute cardiovascolare, il nostro integratore contiene un olio di pesce EPAX® ultra puro e concentrato in EPA e DHA, acidi grassi nella loro forma naturale di trigliceridi, che offrono un’ottima biodisponibilità per l’organismo.

Ogni dose giornaliera (4 capsule facili da deglutire) apporta 800 mg di EPA e 600 mg di DHA. Il tutto, senza sapore o odore di pesce!

Perché scegliere i nostri Omega 3?

Olio di pesce Epax® puro
Abbiamo scelto un olio di pesce Epax®, estratto a bassa temperatura e poi decontaminato e purificato attraverso un processo brevettato di distillazione molecolare. È certificato Friend of the Sea®, garantendo una pesca rispettosa della biodiversità.

Ossidazione minima
Con un Totox inferiore a 3 (un indicatore che misura il livello di ossidazione degli oli), i nostri omega 3 presentano un tasso di ossidazione molto basso, garantendo così una migliore qualità e una freschezza prolungata, evitando al contempo gli effetti indesiderati legati all’ossidazione. La sua purezza va oltre gli standard stabiliti dalla Global Organization for EPA and DHA Omega-3s (GOED).

Derivato dalla pesca sostenibile
L’olio di pesce EPAX® è certificato Friend of the Sea®, garantendo una pesca rispettosa della biodiversità.

1 mese di trattamento
Questo integratore contiene 120 capsule molli facili da ingerire, permettendo un trattamento di un mese.

Produzione francese 🇫🇷
Il nostro integratore di Omega 3 è prodotto in Francia.

Flacone R-PET ♻️
Il nostro flacone è realizzato in R-PET 100% riciclato e riciclabile, con l’obiettivo di ridurre l’impronta di carbonio.

Consigli d’uso

Assumere 4 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua. Si consiglia di consumare questo prodotto durante un pasto. Dopo l’apertura, conservare il prodotto in un luogo asciutto.

Per bilanciare il tuo rapporto omega 3 / omega 6, questo prodotto può essere consumato continuamente, durante tutto l’anno. Con una dose di 4 capsule al giorno, ogni flacone contiene 1 mese di trattamento.

Ingredienti

Olio di pesce, capsula [gelatina (pesce), umettante: glicerolo], antiossidanti: estratti di rosmarino, estratto ricco di tocoferoli, emulsionante: lecitina di girasole.

Capsule EPAX® 4030 TG-XO® ULTRA – 500 mg.

Precauzioni d’uso

Sconsigliato in caso di trattamento anticoagulante.

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dal calore e dalla luce. Non adatto ai vegetariani.

À qui s’adresse les Oméga 3 ?

Les oméga 3 Epax® sont des acides gras polyinsaturés que l'organisme ne peut produire directement, et que l'on trouve presque uniquement dans les poissons gras. Résultat : près de 9 adultes français sur 10 présentent un risque d'insuffisance en EPA et DHA ⁽³⁾.

Nos Oméga 3 Epax® s'adressent donc à toute personne qui souhaite sécuriser ses apports au quotidien :

Toute personne soucieuse de son bien-être cardiovasculaire
Les personnes qui souhaitent prendre soin de leur cœur au quotidien sont parmi les premières à bénéficier d'un apport régulier en EPA et DHA. C'est notamment le cas des sportifs, dont le cœur est fortement sollicité.

Les personnes qui consomment peu de poisson gras
Si vous consommez du poisson gras moins de deux fois par semaine, vos apports en EPA et DHA peuvent être insuffisants. Notre complément alimentaire oméga 3 constitue un moyen simple et efficace de garantir un bon apport journalier.

Les femmes enceintes ou allaitantes
Le DHA joue un rôle essentiel dans le développement cérébral du fœtus et du nourrisson, ce qui rend la supplémentation en oméga 3 particulièrement intéressante durant la grossesse. Toutefois, la prise d'un complément alimentaire oméga 3 doit être supervisée par un professionnel de santé durant cette période.

Les seniors
Avec l'âge, la vue, la mémoire, les capacités d'apprentissage et la fonction cardiaque peuvent décliner, notamment lorsque les apports en oméga 3 sont insuffisants. Dans ce contexte, se complémenter est particulièrement pertinent pour soutenir la fonction cérébrale ⁽⁶⁾.

Olio di pesce Epax®

Origine Norvegia

Fornitore Epax®

Essenziale per la salute cardiovascolare e cerebrale, il nostro EPAX® omega 3 proviene da olio di pesce ultrapuro proveniente da una pesca sostenibile. Offrono il 40% di EPA e il 30% di DHA per un equilibrio ottimale.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Olio di pesce Epax®

OrigineNorvegia

FornitoreEpax®

Valori nutrizionali

Olio di pesce
compresi gli acidi grassi Omega 3
-EPA
-DHA2000 mg
1600 mg
-800 mg
- 600 mg

Olio di pesce
compresi gli acidi grassi Omega 3
-EPA
-DHA'-
-
-
-

*Assunzioni di Riferimento Valori Nutrizionali di Riferimento

Origine

Fornitore

Marchio

Scarica il certificato di analisi Scarica l'etichetta del prodotto

Quando inizierò a sentire gli effetti?

Ogni giorno

Prendi 4 capsule con un bicchiere grande d’acqua.
Premières semaines

l’organisme commence à intégrer les EPA et DHA dans les membranes cellulaires. Le ratio oméga 6 / oméga 3 se rééquilibre progressivement.
Au bout d’1 mois

Votre organisme commence à se rééquilibrer et les premiers effets commencent à se faire ressentir.
Après 3 mois

Une prise régulière sur plusieurs mois permet d’apprécier plus clairement les bienfaits des Oméga 3.
Tutto l’anno secondo le tue esigenze

Per bilanciare il tuo rapporto omega 3/omega 6 e per prolungare i benefici del tuo trattamento, questo prodotto può essere consumato continuamente.

Il nostro consiglio: scegli l’abbonamento per rinnovare automaticamente il tuo trattamento risparmiando il 10% su ogni ordine. Mi abbono

Le nostre risposte alle tue domande

Composizione

Utilizzo

Effetti

Autres

Références scientifiques

Perché è stata scelta l’olio di pesce EPAX®?

L’etichetta Epax® è una delle più rinomate al mondo, grazie alla sua qualità e affidabilità. Assumere un olio di pesce etichettato consente di garantire una qualità superiore e una purezza ottimale.

L’olio di pesce Epax® è prodotto mediante un processo di estrazione a bassa temperatura e purificazione ad Aalesund, in Norvegia. Utilizzano un metodo di distillazione molecolare brevettato per eliminare i contaminanti ambientali e i metalli pesanti, superando le norme stabilite dal GOED.

L’olio di pesce Epax® è ultra-concentrato in omega 3, sotto forma naturale di trigliceridi, il che lo rende facilmente biodisponibile per l’organismo. Contiene un equilibrio ottimale di acidi grassi, con il 40% di EPA e il 30% di DHA, oggetto di studi sulla salute.

Cosa significa la certificazione Friend of the Sea®?

L’etichetta Friend of the Sea è il principale standard di certificazione per i prodotti che rispettano e proteggono l’ambiente marino. Inoltre, è l’unico programma di certificazione della pesca e dell’acquacoltura sostenibile, riconosciuto e supervisionato a livello globale dalle agenzie nazionali europee di accreditamento. L’ottenimento di questo marchio certifica al consumatore che il prodotto che consuma rispetta standard di pesca rigorosi, contribuendo alla salute degli oceani e a una pesca sostenibile.

Cos’è l’indice Totox e perché è importante?

L’ossidazione è un processo naturale che avviene in tutti i grassi e oli contenenti acidi grassi insaturi.

L’indice Totox misura il livello di ossidazione degli Omega-3. Più è basso, più l’olio è fresco e stabile, il che significa che una quantità minore di Omega-3 viene degradata. Per questo motivo, è un parametro fondamentale da verificare quando si sceglie un integratore.

Un buon integratore di Omega-3 dovrebbe avere un indice Totox inferiore a 10 (il limite massimo è fissato a 26).

L’indice Totox dei nostri Omega-3 è inferiore a 3 per tutta la durata di conservazione del prodotto. Questo valore estremamente basso garantisce una quantità massima di Omega-3 in ogni capsula.

I vostri Omega-3 sono deodorati?

Sì! Sappiamo che il retrogusto di pesce può essere sgradevole, ed è per questo che i nostri Omega-3 sono deodorati grazie a un avanzato processo di purificazione.

Le nostre capsule sono senza sapore e senza odore di pesce, evitando qualsiasi retrogusto o rigurgito indesiderato.

Qual è la dimensione delle capsule?

Ogni capsula di omega 3 contiene 500 mg di olio di pesce EPAX®, leader mondiale degli acidi grassi omega 3, e misura 1,5 cm di lunghezza, il che le rende molto facili da deglutire (a differenza delle capsule classiche da 1000 mg).

Cosa sono i trigliceridi?

I trigliceridi sono un tipo di lipidi (grassi) presenti nel sangue e costituiscono la principale forma di grasso immagazzinato nel corpo. Sono formati da tre acidi grassi attaccati a una molecola di glicerolo.

Quanto dura un flacone?

Ogni flacone contiene 120 capsule. Se si assumono 4 capsule al giorno, durerà un mese (o due mesi se si prendono 2 capsule al giorno).

Quali sono i benefici degli omega 3?

Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali riconosciuti per contribuire al normale funzionamento del cuore. Aiutano anche a mantenere una visione normale e partecipano al corretto sviluppo del cervello. Questi benefici sono principalmente attribuiti all’EPA (acido eicosapentaenoico) e al DHA (acido docosaesaenoico), presenti negli omega 3 (a condizione di consumare almeno 250 mg di EPA e DHA al giorno).

Devo assumere Omega-3 ogni giorno?

L’integrazione di Omega-3 dipende dalla tua alimentazione: se consumi pochi pesci grassi e poche fonti vegetali di Omega-3, può essere utile un’integrazione quotidiana.

Un apporto giornaliero, attraverso l’alimentazione o l’integrazione, aiuta a soddisfare il fabbisogno senza limiti di durata, purché si rispetti un dosaggio adeguato.

Quando e come utilizzare questo integratore di omega 3?

Si consiglia di assumere 4 capsule di omega 3 al giorno con un bicchiere abbondante d’acqua, preferibilmente durante un pasto per migliorare l’assorbimento degli acidi grassi. Per un effetto ottimale, si consiglia di consumarle regolarmente a lungo termine.

Gli Omega-3 Novoma sono adatti a me se sono in gravidanza?

Sì, gli Omega-3 possono essere assunti in gravidanza, soprattutto grazie alla presenza di DHA. Tuttavia, è importante rispettare i dosaggi raccomandati e consultare il medico in caso di dubbi.

Posso dare gli omega 3 a un bambino?

È assolutamente possibile dare gli omega 3 a un bambino, poiché gli omega 3 sono benefici per la loro salute. Tuttavia, la dose raccomandata varia in base all’età del bambino. È importante consultare un professionista della salute prima di somministrare un integratore di omega 3 a un bambino.

Sì, è possibile somministrare gli omega 3 a un bambino a partire dai 4 anni, poiché gli omega 3 sono benefici per la loro salute. Le dosi giornaliere raccomandate (DGR) sono le seguenti:

- Dai 4 ai 10 anni: 2 capsule al giorno.

- Dai 10 ai 17 anni: 2-3 capsule al giorno.

Si noti che, prima di somministrare un integratore di omega 3 a un bambino, è consigliabile consultare un professionista della salute.

Les oméga 3 conviennent-ils aux végétariens ou aux végétaliens ?

Notre complément alimentaire est formulé à partir d'huile de poisson. Il ne convient donc pas aux végétariens et végétaliens. En cas de régime alimentaire végétarien ou végétalien, nous vous invitons à vous orienter vers des sources végétales d'oméga 3, comme l'huile de lin.

Pourquoi préférer des oméga 3 issus d’huile de poissons plutôt que d’origine végétale ?

Les oméga 3 d'origine animale et végétale ne sont pas assimilés de la même façon par l’organisme.

Les sources animales, telles que le poisson ou l'huile de foie de morue, apportent directement de l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et du DHA (acide docosahexaénoïque), les formes que le corps peut utiliser facilement.

Les sources végétales, comme les graines de lin ou de chia, contiennent surtout de l’ALA (acide alpha-linolénique), qui doit être transformé en EPA et DHA, mais cette conversion est très limitée.

Grâce à leur meilleure biodisponibilité, les oméga 3 issus d’huile de poissons sont souvent préférés pour répondre efficacement aux besoins de l’organisme.

Pourquoi ne pas proposer un complément d'oméga 3 6 9 ?

Comme pour les compléments alimentaires vitamines et minéraux, les oméga 3 ont surtout un intérêt quand l’alimentation ne couvre pas correctement les besoins. Or, l’alimentation moderne apporte déjà beaucoup d’oméga 6 et généralement assez d’oméga 9. L’enjeu est de rééquilibrer le ratio oméga 6 / oméga 3. C’est pourquoi nous avons choisi de proposer une formule d'oméga 3 Epax® pure, concentrée en EPA et DHA, sans oméga 6 ni oméga 9 supplémentaires.

Quels aliments sont naturellement riches en oméga 3 ?

Les oméga 3 sont présents dans différentes sources naturelles.

Les aliments les plus riches en oméga 3 sont les poissons gras comme le saumon, le maquereau et la sardine, ainsi que certaines sources végétales comme les noix, les graines de chia et de lin, ou encore les huiles de colza et de lin.

Nos Oméga 3 sont-ils adaptés aux femmes enceintes ?

Le DHA joue un rôle fondamental dans le développement cérébral et visuel du fœtus. Pendant la grossesse, les besoins augmentent significativement, car cet acide gras s'accumule dans le cerveau et la rétine du bébé, en particulier au cours du troisième trimestre.

Nos oméga 3 Epax® apportent 600 mg de DHA par dose journalière, un dosage élevé pour couvrir les besoins en DHA durant cette période. Le procédé de purification par distillation moléculaire garantit une huile pure exempte de métaux lourds et de contaminants.

Précaution indispensable : pendant la grossesse ou l’allaitement, la prise d’un complément alimentaire oméga 3 doit toujours se faire sous avis médical. Demandez conseil à votre médecin avant de commencer une supplémentation.

Quali sono i benefici degli omega 3?

Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali noti per contribuire al normale funzionamento del cuore. Aiutano anche a mantenere una visione normale e partecipano al corretto sviluppo del cervello.

Questi benefici sono attribuiti principalmente all'EPA (acido eicosapentaenoico) e al DHA (acido docosaesaenoico), presenti negli omega 3 (a condizione di consumare almeno 250 mg di EPA e DHA al giorno).

Gli omega 3 Novoma sono adatti alle donne in gravidanza?

Sì, gli omega 3 possono essere assunti durante la gravidanza. Possono essere benefici per la salute del feto e della madre (soprattutto per la presenza di DHA).

Tuttavia, è importante consultare un professionista della salute per determinare la dose appropriata.

Quali sono i segni di una carenza di omega 3?

Una carenza di omega 3 può manifestarsi con:

Pelle secca e irritata
Affaticamento mentale, difficoltà di concentrazione e memoria
Sbalzi d’umore, ansia o tendenza depressiva
Capelli e unghie fragili
Problemi alla vista

Se molti di questi sintomi ti riguardano, potrebbe essere utile aumentare l'assunzione di omega 3 tramite l'alimentazione o gli integratori.

Qual è la dose giornaliera raccomandata di omega 3 per un adulto?

Le raccomandazioni variano a seconda delle fonti, ma l'ANSES (Agenzia nazionale per la sicurezza alimentare, ambientale e del lavoro) raccomanda circa 250 mg di EPA e DHA al giorno per un adulto.

Per benefici ottimali, si consigliano spesso 1000 mg a 2000 mg al giorno (2-4 capsule del nostro integratore).

Quels aliments sont naturellement riches en oméga 3 ?

Les oméga 3 sont présents dans différentes sources naturelles.

Les aliments les plus riches en oméga 3 sont les poissons gras comme le saumon, le maquereau et la sardine, ainsi que certaines sources végétales comme les noix, les graines de chia et de lin, ou encore les huiles de colza et de lin.

Pourquoi préférer des oméga 3 issus d’huile de poissons plutôt que d’origine végétale ?

Les oméga 3 d'origine animale et végétale ne sont pas assimilés de la même façon par l’organisme.

Les sources animales, telles que le poisson ou l'huile de foie de morue, apportent directement de l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et du DHA (acide docosahexaénoïque), les formes que le corps peut utiliser facilement.

Les sources végétales, comme les graines de lin ou de chia, contiennent surtout de l’ALA (acide alpha-linolénique), qui doit être transformé en EPA et DHA, mais cette conversion est très limitée.

Grâce à leur meilleure biodisponibilité, les oméga 3 issus d’huile de poissons sont souvent préférés pour répondre efficacement aux besoins de l’organisme.

Pourquoi ne pas proposer un complément d'oméga 3 6 9 ?

Une formule combinant les oméga 3, 6 et 9 peut sembler une bonne idée à première vue, car ces acides gras sont tous essentiels pour la santé.

Les oméga 3 et oméga 6 sont deux types d'acides gras essentiels qui jouent des rôles différents mais complémentaires dans le corps. Cependant, un excès d'oméga 6 peut inhiber l'utilisation des oméga 3, pouvant conduire à un déséquilibre. De nombreuses personnes consomment déjà trop d'oméga 6 par le biais de l'alimentation moderne (huile de maïs, huile de tournesol…), créant un déséquilibre pouvant favoriser l'inflammation et les maladies chroniques.

Concernant les oméga 9, le corps est capable de les synthétiser à partir d'autres acides gras. Ils sont largement présents dans des aliments comme l'huile d'olive et les avocats, ce qui signifie que la plupart des gens en consomment suffisamment sans besoin de supplémentation spécifique.

Pour conclure, une supplémentation combinée n'est généralement pas nécessaire et peut potentiellement conduire à des déséquilibres, d'où le fait que nous ne proposions que des oméga 3, permettant d'équilibrer le ratio oméga 3 / oméga 6.

Pourquoi prendre des oméga 3 ?

Les oméga 3 sont des acides gras essentiels que l’organisme ne sait pas fabriquer en quantité suffisante. Ils sont naturellement présents dans certains aliments, notamment les poissons gras, et jouent un rôle clé dans la santé du cœur, du cerveau et des yeux.

Oméga 3 et bien-être cardiovasculaire : ce que dit la science

Le lien entre les oméga 3 EPA, DHA et la fonction cardiaque est largement documenté. C’est pourquoi l’EFSA, l’Autorité européenne de sécurité des aliments, reconnaît que l’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale à partir de 250 mg par jour (1)(2).

Une méta-analyse publiée dans EClinicalMedicine en 2021, portant sur 38 essais contrôlés randomisés et plus de 149 000 participants, a associé la supplémentation en oméga 3 à une réduction de la mortalité cardiovasculaire et des événements coronariens (4).

Une seconde méta-analyse, publiée dans la Mayo Clinic Proceedings, confirme ces observations, et met aussi en évidence un effet dose-dépendant : plus l’apport en EPA et DHA augmente, plus les bénéfices cardiovasculaires sont marqués (7).

Avec 800 mg d'EPA et 600 mg de DHA par dose journalière, notre oméga 3 Epax® apporte plus de cinq fois le seuil reconnu par l'EFSA pour le maintien d'une fonction cardiaque normale. Un dosage élevé, qui exploite pleinement l’effet dose-dépendant observé dans la littérature scientifique.

Quelle est la différence entre Oméga 3 EPAX® vs huile de poisson standard ?

Biodisponibilité, pureté, fraîcheur, goût : voilà ce qui distingue concrètement les Oméga 3 Epax® d'une huile de poisson classique.

La forme des acides gras

L’huile de poisson Epax® est proposée sous forme de triglycérides, la structure naturellement présente dans le poisson, tandis que de nombreuses autres huiles standards utilisent la forme éthyl ester, moins bien assimilée par l’organisme. Résultat : une biodisponibilité nettement supérieure (5) pour une supplémentation plus efficace.

L’indice totox : le marqueur de fraîcheur

L’indice totox mesure l’oxydation des oméga 3. Plus il est élevé, plus l’huile est altérée, perd en efficacité et risque de provoquer des remontées désagréables. Nos Oméga 3 Epax® affichent un totox inférieur à 3 ce qui représente un niveau exceptionnel comparé au seuil acceptable de 26. Cette fraîcheur est assurée par le procédé XO® à base d’antioxydants naturels comme le romarin et les tocophérols.

Le procédé de purification

L'huile de poisson Epax® est extraite à basse température à Aalesund, en Norvège, puis décontaminée par distillation moléculaire. Ce processus breveté élimine les métaux lourds, les PCB et les dioxines à des niveaux bien inférieurs aux seuils maximaux fixés par les autorités. Les huiles de poisson standards ne bénéficient pas toutes de ce degré de purification.

Le goût et l’odeur

Grâce à ce niveau de pureté, nos gélules d’Oméga 3 Epax® sont sans goût ni odeur de poisson. Un avantage concret pour suivre une cure facilement dans la durée.

Références scientifiques

(1) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to DHA, EPA and maintenance of normal brain function, maintenance of normal vision and maintenance of normal cardiac function. EFSA Journal. 2011;9(4):2078. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2011.2078

(2) Commission européenne. Règlement (UE) n°432/2012 du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires. Journal officiel de l'Union européenne, L 136/1. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/FR/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R0432

(3) ANSES. Avis et rapport relatifs aux apports en acides gras de la population vivant en France. Comparaison aux apports nutritionnels conseillés définis en 2010. Septembre 2015. https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2014sa0117Ra.pdf

(4) Khan SU et al. Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine. 2021;38:100997. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34505026/

(5) Dyerberg J et al. Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2010;83(3):137-141. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20638827/

(6) Dighriri IM et al. Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Brain Functions: A Systematic Review. Cureus. 2022;14(10):e30091. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9641984/

(7) Bernasconi AA et al. Effect of Omega-3 Dosage on Cardiovascular Outcomes: An Updated Meta-Analysis and Meta-Regression of Interventional Trials. Mayo Clin Proc. 2021;96(2):304-313. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32951855/