Guide - Spiruline Bio

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Bienvenue dans l'espace guide d'utilisation ! Retrouvez ici nos conseils d’utilisation et nos recommandations pour maximiser les bienfaits de votre cure.
Guide Spiruline Bio

Conseils d’utilisation de la Spiruline Bio

Découvrez tout ce que vous devez savoir pour tirer le meilleur parti de votre Spiruline Bio : conseils d’utilisation, composition détaillée et astuces pratiques pour maximiser ses bienfaits sur votre bien-être !

Comment prendre mon complément ?

Prendre 1 comprimé par jour pendant 2 à 3 jours puis prendre 1 comprimé supplémentaire tous les 2-3 jours jusqu’à atteindre 4 à 10 comprimés par jour, suivant vos besoins (4 à 6 comprimés chez l'adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte et 8 à 10 chez le sportif).

Nous conseillons d'utiliser ce complément au cours de la journée, avant ou pendant les repas.

Une cure de 3 mois est idéale pour profiter pleinement des propriétés de la spiruline. La durée peut être ajustée selon vos besoins ou les conseils d’un professionnel de santé.

Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?

La spiruline, riche en nutriments, sera votre alliée pour optimiser votre vitalité au quotidien.

Votre cure va contribuer à :

  • Réduire la fatigue, notamment grâce à son apport en fer
  • Soutenir le système immunitaire
  • Aider à maintenir la masse musculaire

La composition

Magnesio bisglicinato

Origine Germania
Fournisseur Dr. Paul Lohmann®

Minerale essenziale per ridurre la fatica, lo stress e mantenere l’equilibrio nervoso. Il nostro magnesio è offerto sotto forma di bisglicinato, facilmente assimilabile e delicato per lo stomaco.

Vitamina C Quali®-C

Origine Scozia
Fournisseur DSM

Vitamina essenziale per supportare l’immunità, ridurre la fatica e favorire la normale formazione del collagene per la pelle.

Iodio

Origine Cina
Fournisseur Fornitore

Oligoelemento essenziale che contribuisce al corretto funzionamento della tiroide.

N-acetilcisteina

Origine Cina
Fournisseur Fornitore

Precursore del glutatione, questo amminoacido sostiene le difese antiossidanti dell’organismo.

Bioflavonoidi

Origine Cina
Fournisseur Fornitore

Antiossidanti naturali che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e a sostenere la salute cardiovascolare.

Equiseto

Origine Albania
Fournisseur Fornitore

Pianta ricca di silice che contribuisce alla salute di capelli, pelle e unghie, nonché al mantenimento di ossa normali.

Luteina

Origine Cina
Fournisseur Fornitore

Carotenoide antiossidante che contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, in particolare per supportare la salute degli occhi e della pelle.

Quercetina

Origine Cina
Fournisseur Fornitore

Flavonoide antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai radicali liberi.

Polifenoli

Origine Italia
Fournisseur Fornitore

Composti vegetali con proprietà antiossidanti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Antociani

Origine Germania
Fournisseur Fornitore

Pigmenti antiossidanti naturali presenti nei frutti rossi, che contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Sulforafano

Origine Germania
Fournisseur Omnipharm

Composto derivato da verdure crucifere, noto per il suo ruolo nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Vitamina A

Origine Cina
Fournisseur Natural

Vitamina essenziale per la vista, la pelle, le mucose, il metabolismo del ferro e l’immunità.

Inositolo

Origine Cina
Fournisseur Nutragroup

Composto naturale che partecipa al buon funzionamento del sistema nervoso.

Zinco Bisglicinato

Origine Cina
Fournisseur Nutragroup

Forma altamente assimilabile di zinco, che contribuisce al buon funzionamento del sistema immunitario, alla salute della pelle, dei capelli, delle unghie e alla protezione contro lo stress ossidativo.

Licopene

Origine Cina
Fournisseur Fornitore

Potente antiossidante presente nei pomodori, che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Vitamina E Nutrabiol E®

Origine Spagna
Fournisseur Elementa

Vitamina con un ruolo antiossidante, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Vitamina K2-MK7 MenaQ7®

Origine Italia
Fournisseur Unipex

Vitamina liposolubile che contribuisce alla normale coagulazione del sangue e al mantenimento di ossa sane.

Vitamina D3

Origine Europa (diversi paesi)
Fournisseur Fornitore

Vitamina essenziale che contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e alla salute delle ossa.

Vitamine B

Origine Europa
Fournisseur DSM Nutritional Products

Complesso di vitamine essenziali che contribuiscono al metabolismo energetico e al corretto funzionamento del sistema nervoso.

Selenio

Origine Estonia
Fournisseur Ingredienti biologici Lallemand

Oligoelemento essenziale che aiuta a prevenire i danni cellulari e a mantenere capelli e cuoio capelluto sani.

Cromo

Origine Cina
Fournisseur Fabbricante

Oligoelemento essenziale che contribuisce al mantenimento dei normali livelli di zucchero nel sangue e del metabolismo dei macronutrienti.

Zeaxantina

Origine Cina
Fournisseur Fabbricante

Carotenoide antiossidante che supporta la salute visiva.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Magnesio bisglicinato

OrigineGermania
FournisseurDr. Paul Lohmann®

Vitamina C Quali®-C

OrigineScozia
FournisseurDSM

Iodio

OrigineCina
FournisseurFornitore

N-acetilcisteina

OrigineCina
FournisseurFornitore

Bioflavonoidi

OrigineCina
FournisseurFornitore

Equiseto

OrigineAlbania
FournisseurFornitore

Luteina

OrigineCina
FournisseurFornitore

Quercetina

OrigineCina
FournisseurFornitore

Polifenoli

OrigineItalia
FournisseurFornitore

Antociani

OrigineGermania
FournisseurFornitore

Sulforafano

OrigineGermania
FournisseurOmnipharm

Vitamina A

OrigineCina
FournisseurNatural

Inositolo

OrigineCina
FournisseurNutragroup

Zinco Bisglicinato

OrigineCina
FournisseurNutragroup

Licopene

OrigineCina
FournisseurFornitore

Vitamina E Nutrabiol E®

OrigineSpagna
FournisseurElementa

Vitamina K2-MK7 MenaQ7®

OrigineItalia
FournisseurUnipex

Vitamina D3

OrigineEuropa (diversi paesi)
FournisseurFornitore

Vitamine B

OrigineEuropa
FournisseurDSM Nutritional Products

Selenio

OrigineEstonia
FournisseurIngredienti biologici Lallemand

Cromo

OrigineCina
FournisseurFabbricante

Zeaxantina

OrigineCina
FournisseurFabbricante
Valeurs nutritionnelles
  • Magnesio elementare125 mg
  • Vitamina C160 mg
  • Laminaria (di cui iodio)150 mg (150 μg)
  • N-acetilcisteina150 mg
  • Arancio (di cui bioflavonoidi)75 mg (30 mg)
  • Equiseto75 mg
  • Luteina5 mg
  • Quercetina50 mg
  • Oligo-proantocianidine di vite47,5 mg
  • Mirtillo (di cui antociani)50 mg (1,25 mg)
  • Broccoli (di cui sulforafano)50 mg (2 mg)
  • Dunaliella (di cui vitamina A)48 mg (800 µg)
  • Inositolo40 mg
  • Zinco10 mg
  • Licopene2 mg
  • Vitamina E6 mg
  • Vitamina K2-MK725 µg
  • Vitamina D325 µg
  • Complesso di Vitamine B:Acido pantotenico
    Niacina
    Vitamina B2
    Vitamina B1
    Vitamina B6
    Acido folico
    Biotina
    Vitamina B12

    18 mg
    16 mg
    4,2 mg
    2,75 mg
    1,4 mg
    0,4 mg
    0,2 mg
    5 μg
  • Selenio33 microgrammi
  • Cromo20 microgrammi
  • Zeaxantina0,9mg
  • Magnesio elementare33%
  • Vitamina C200%
  • Laminaria (di cui iodio)100%
  • N-acetilcisteina-
  • Arancio (di cui bioflavonoidi)-
  • Equiseto-
  • Luteina-
  • Quercetina-
  • Oligo-proantocianidine di vite-
  • Mirtillo (di cui antociani)-
  • Broccoli (di cui sulforafano)-
  • Dunaliella (di cui vitamina A)100%
  • Inositolo-
  • Zinco100%
  • Licopene-
  • Vitamina E50%
  • Vitamina K2-MK733%
  • Vitamina D3500%
  • Complesso di Vitamine B:Acido pantotenico
    Niacina
    Vitamina B2
    Vitamina B1
    Vitamina B6
    Acido folico
    Biotina
    Vitamina B12

    300%
    100%
    300%
    250%
    100%
    200%
    400%
    200%
  • Selenio60%
  • Cromo50%
  • Zeaxantina-
*Dose Journalière Recommandée

Origine

Fournisseur

Label

Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?

D'une manière générale, il faut compter entre 15 jours et un mois de prise régulière avant de ressentir les premiers effets sur l’énergie et la vitalité.

Une amélioration plus globale se manifeste après plusieurs mois d'utilisation.

Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?

Pour la spiruline, une pause de 1 mois après une cure de 2-3 mois est idéale pour réguler l’organisme.

En usage continu, faites une pause de 1 à 2 semaines tous les 2-3 mois. Cela évite la surconsommation et permet d’évaluer si les bénéfices persistent sans supplémentation.

Nos astuces pour optimiser les effets

La spiruline étant riche en minéraux, buvez beaucoup d’eau pour éviter les troubles du transit.

Associez-la à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour maximiser ses bienfaits sur votre énergie et votre bien-être.

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