Guide - Spiruline Bio
Comment prendre mon complément ?
Prendre 1 comprimé par jour pendant 2 à 3 jours puis prendre 1 comprimé supplémentaire tous les 2-3 jours jusqu’à atteindre 4 à 10 comprimés par jour, suivant vos besoins (4 à 6 comprimés chez l'adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte et 8 à 10 chez le sportif).
Nous conseillons d'utiliser ce complément au cours de la journée, avant ou pendant les repas.
Une cure de 3 mois est idéale pour profiter pleinement des propriétés de la spiruline. La durée peut être ajustée selon vos besoins ou les conseils d’un professionnel de santé.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
La spiruline, riche en nutriments, sera votre alliée pour optimiser votre vitalité au quotidien.
Votre cure va contribuer à :
- Réduire la fatigue, notamment grâce à son apport en fer
- Soutenir le système immunitaire
- Aider à maintenir la masse musculaire
La composition
Magnesio bisglicinato
Vitamina C Quali®-C
Iodio
N-acetilcisteina
Bioflavonoidi
Equiseto
Luteina
Quercetina
Polifenoli
Antociani
Sulforafano
Vitamina A
Inositolo
Zinco Bisglicinato
Licopene
Vitamina E Nutrabiol E®
Vitamina K2-MK7 MenaQ7®
Vitamina D3
Vitamine B
Selenio
Cromo
Zeaxantina
- Magnesio elementare125 mg
- Vitamina C160 mg
- Laminaria (di cui iodio)150 mg (150 μg)
- N-acetilcisteina150 mg
- Arancio (di cui bioflavonoidi)75 mg (30 mg)
- Equiseto75 mg
- Luteina5 mg
- Quercetina50 mg
- Oligo-proantocianidine di vite47,5 mg
- Mirtillo (di cui antociani)50 mg (1,25 mg)
- Broccoli (di cui sulforafano)50 mg (2 mg)
- Dunaliella (di cui vitamina A)48 mg (800 µg)
- Inositolo40 mg
- Zinco10 mg
- Licopene2 mg
- Vitamina E6 mg
- Vitamina K2-MK725 µg
- Vitamina D325 µg
- Complesso di Vitamine B:Acido pantotenico
Niacina
Vitamina B2
Vitamina B1
Vitamina B6
Acido folico
Biotina
Vitamina B12
18 mg
16 mg
4,2 mg
2,75 mg
1,4 mg
0,4 mg
0,2 mg
5 μg - Selenio33 microgrammi
- Cromo20 microgrammi
- Zeaxantina0,9mg
- Magnesio elementare33%
- Vitamina C200%
- Laminaria (di cui iodio)100%
- N-acetilcisteina-
- Arancio (di cui bioflavonoidi)-
- Equiseto-
- Luteina-
- Quercetina-
- Oligo-proantocianidine di vite-
- Mirtillo (di cui antociani)-
- Broccoli (di cui sulforafano)-
- Dunaliella (di cui vitamina A)100%
- Inositolo-
- Zinco100%
- Licopene-
- Vitamina E50%
- Vitamina K2-MK733%
- Vitamina D3500%
- Complesso di Vitamine B:Acido pantotenico
Niacina
Vitamina B2
Vitamina B1
Vitamina B6
Acido folico
Biotina
Vitamina B12
300%
100%
300%
250%
100%
200%
400%
200% - Selenio60%
- Cromo50%
- Zeaxantina-
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
D'une manière générale, il faut compter entre 15 jours et un mois de prise régulière avant de ressentir les premiers effets sur l’énergie et la vitalité.
Une amélioration plus globale se manifeste après plusieurs mois d'utilisation.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
Pour la spiruline, une pause de 1 mois après une cure de 2-3 mois est idéale pour réguler l’organisme.
En usage continu, faites une pause de 1 à 2 semaines tous les 2-3 mois. Cela évite la surconsommation et permet d’évaluer si les bénéfices persistent sans supplémentation.
Nos astuces pour optimiser les effets
La spiruline étant riche en minéraux, buvez beaucoup d’eau pour éviter les troubles du transit.
Associez-la à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour maximiser ses bienfaits sur votre énergie et votre bien-être.
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