Detox per capelli: quattro ricette fai da te
Date le numerose aggressioni esterne che ricevono i nostri capelli, è bene coccolarli con delle cure detox fai da te.
Oggi, ti aiutiamo a ritrovare capelli splendenti in modo naturale con alcune ricette detox per capelli fai da te.
Scopri i benefici di queste cure per il cuoio capelluto e la fibra capillare. 😍
Cosa si cela dietro un «detox per i capelli»?
Cos'è il detox capillare?
Ogni giorno, i nostri capelli sono messi a dura prova dall'inquinamento ambientale e dal nostro stile di vita, non sempre molto healthy. Ogni tanto, è bene purificarli con un detox capillare, conosciuto anche come purificazione del capello.
Si tratta di un metodo di pulizia profonda che apre le squame dei capelli per eliminare tutte le tossine accumulate.
Perché i nostri capelli hanno bisogno di essere purificati?
Ogni giorno i nostri capelli sono esposti a una moltitudine di fattori che possono opacizzarli e indebolirli. Per mantenere la vitalità dei nostri capelli, la purificazione è una buona soluzione per contrastare questi fattori:
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L'accumulo di residui
Con il tempo, i prodotti per la cura dei capelli che utilizziamo - shampoo, prodotti per lo styling, ecc. - lasciano residui chimici sui nostri capelli. Questo crea una barriera che appesantisce la fibra capillare.
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L’esposizione agli inquinanti ambientali
I nostri capelli sono anche esposti a un ambiente inquinato: polveri sottili, fumo di sigaretta, gas di scarico e così via! Questi fattori ambientali influiscono sulla lucentezza dei nostri capelli.
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L’accumulo di sebo
Il sebo, la sostanza prodotta dalle ghiandole sebacee, è essenziale per idratare e proteggere i capelli. Tuttavia, l'eccesso di sebo unge il cuoio capelluto, rendendo i capelli pesanti. La chiarificazione ripristina un equilibrio naturale.
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Preparazione ad altri trattamenti
Disintossicare i capelli li prepara anche ad altri trattamenti. Residui e impurità vengono rimossi, consentendo a maschere e oli di penetrare più efficacemente nella fibra capillare.
Perché fare un detox capillare?
Segnali che indicano la necessità di una disintossicazione dei capelli
I benefici di un detox dei capelli 😍
Eliminando i residui e le impurità, i benefici di un detox sono rapidamente visibili, i capelli saranno:
- più voluminosi;
- naturalmente lucenti;
- più ricettivi ai prodotti di cura;
- con meno problemi al cuoio capelluto, forfora e altri disagi.
Ricette detox per i capelli fai da te
Maschera all'argilla per elimnare le impurità
Un classico del detox per capelli, perché è così efficace e facile da fare. L'argilla è un ottimo ingrediente per pulire in profondità, rivitalizzare e ridare lucentezza.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di argilla verde o bianca;
- 2 cucchiai di acqua tiepida;
- 1 cucchiai di aceto di sidro;
- 5 gocce di olio essenziale di tea-tree (a seconda della tua tolleranza agli oli essenziali).
Preparazione:
- Mescola l'argilla con l'acqua tiepida per formare un impasto uniforme. Assicurati che non ci siano grumi.
- Aggiungi l'aceto.
- Alla fine, aggiungi l'olio essenziale (attenzione, questi sono sconsigliati alle donne incinte).
- Puoi applicare questa maschera su capelli asciutti o umidi.
- Soffermati sulle radici e sul cuoio capelluto.
- Lascia agire per 15-20 minuti.
- Arrotola i capelli in un asciugamano caldo per ottimizzare l'effetto della maschera.
- Infine, sciacqua i capelli con acqua tiepida.
Risciaquo con aceto di sidro di mele per ripristinare l'equilibrio del cuoio capelluto
La cosa ti sorprende? Beh, è un modo davvero efficace per disintossicare i capelli. Il risciaquo con acqua fredda o aceto di sidro di mele aiuta a chiudere le squame dei capelli dopo la maschera.
L'aceto rende i capelli lucidi. Ha proprietà antiforfora, antibatteriche e antimicotiche.
Naturalmente non ti stiamo suggerendo di applicare l'aceto puro sui tuoi capelli!!
L'ideale è diluire 3 o 4 cucchiai con 1 litro d'acqua.
Maschera allo yogurt e miele per nutrire i capelli
Lo yogurt è ricco di proteine e sostanze nutritive, mentre il miele è un eccellente idratante naturale. Insieme, formano una maschera per capelli nutriente che lascia i capelli morbidi e lucenti.
Ingredienti:
- 125 g di yogurt bianco;
- 1 cucchiaio di miele;
- 1 cucciaio di gel di aloe vera.
Preparazione:
- In un recipiente, mescola il tutto fino a ottenere una consistenza omogenea..
- Prima di applicare la maschera, sbroglia i capelli.
- Applica la maschera in modo generoso, iniziando dalle radici e procedendo fino alle punte.
- Lascia agire la maschera per circa 20-30 minuti. Puoi anche avvolgere i capelli in un asciugamano caldo o in una cuffia da doccia.
- Poi sciacqua i capelli con acqua tiepida e termina con uno shampoo delicato.
Questa maschera allo yogurt e miele è ottima per rivitalizzare i capelli secchi e danneggiati. Nutre in profondità, idrata e lascia i capelli lisci come la seta.
Scrub allo zucchero per esfoliare delicatamente il cuoio capelluto
Uno scrub allo zucchero aiuta a esfoliare il cuoio capelluto e a rimuovere tutte le cellule morte. Assicurati di usarlo delicatamente.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di zucchero;
- 2 cucchiai di olio d'oliva;
- 5 gocce di olio essenziale di menta piperita;
- 1 cucchiaio di miele.
Preparazione:
- Mescola lo zucchero con l'olio d'oliva fino a ottenere una pasta granulosa.
- L'olio essenziale di menta piperita stimola la circolazione sanguigna del cuoio capelluto.
- L'aggiunta di miele è particolarmente indicata per i capelli secchi.
- Bagna i capelli con acqua tiepida e applica delicatamente lo scrub allo zucchero sul cuoio capelluto, massaggiando delicatamente con la punta delle dita.
- Non strofinare troppo vigorosamente per evitare di irritare la pelle.
- Massaggia il cuoio capelluto per 5-10 minuti.
- Infine, risciacqua i granelli di zucchero dalla testa e hai finito!
Il ruolo degli integratori alimentari in tutto questo
Quali integratori alimentari scegliere per accompagnare il detox dei capelli?
Naturalmente, il detox per capelli è un trattamento esterno. Ma per mantenere i tuoi capelli in forma smagliante, puoi anche lavorare dall'interno.
Come ben si sa, ciò che mangiamo fornisce le sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno per mantenere i nostri capelli lucidi e morbidi.
Quindi, a complemento di una disintossicazione dei capelli, puoi adattare la tua dieta per introdurre un maggior numero di sostanze nutritive utili per la bellezza dei capelli.
La biotina, o vitamina B8, è la vitamina protagonista per i capelli! Vero e proprio coltellino svizzero della bellezza, partecipa alla crescita, al rafforzamento e all'integrità dei capelli. Per saperne di più sui benefici della biotina per i capelli, cliccate qui.
Puoi assumere la biotina mangiando uova e ostriche, oppure assumendo un ciclo di integratori alimentari. 😉
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Quali sono i benefici degli integratori alimentari per i capelli?
Quando si combina un detox per capelli con l'uso di integratori alimentari, si offre ai capelli un trattamento di lusso completo.
Il detox elimina tutti gli accumuli indesiderati, mentre gli integratori forniscono i nutrienti di cui i capelli hanno disperatamente bisogno per apparire al meglio.
È come un cocktail di coccole per i tuoi capelli, che ti ringrazieranno con stile! Ricorda che è sempre bene chiedere il parere del medico prima di assumere qualsiasi integratore.
Eliminando le impurità con un detox per capelli e nutrendo i capelli dall'interno con integratori alimentari, potrai ottenere capelli più sani, pieni e luminosi. Perciò sta a te coccolare i tuoi capelli con maschere e lavaggi e dare loro l'amore che meritano per ottenere risultati radiosi!
