Nuovo

Prodotto in Francia

Creatina Creapure® in Polvere

19,90€

0,33€ al giorno

Scopri la nostra Creatina Creapure® con purezza eccezionale superiore al 99,9% e qualità superiore che garantisce efficacia per gli sportivi. Scopri di più

60 porzioni | 3 g per dose | DLUO: minimo 12 mesi

Migliora le prestazioni fisiche
Aumenta la forza muscolare
Supporta la fase di recupero

1 unità

19,90€

0,33€ al giorno

2 unità

37,81€

-5%

39,80€

0,31€ al giorno

3 unità

53,73€

-10%

59,70€

0,30€ al giorno

Iscriviti e risparmia

-10%

10% di sconto sul tuo acquisto
Consegna a domicilio scontata
Flessibile e senza impegno

In stock, consegnato a casa tua tra 16 et 18 Aprile

Spedizione gratuita per ordini superiori a590 €

Guadagna 99 punti fedeltà

Pagamento sicuro

Visualizza dettagli completi

Creatina Creapure® in Polvere

Aumentare la Forza Muscolare e Migliorare le Prestazioni Fisiche

Presentazione della Creatina

Stai cercando di massimizzare le tue prestazioni, migliorare la tua forza durante le sessioni sportive e ottimizzare i tuoi periodi di recupero?

Pretendi il meglio e scegli la nostra Creatina Creapure®!

La creatina è un principio attivo fondamentale riconosciuto per migliorare la potenza muscolare e sostenere sforzi brevi e intensi. Svolge un ruolo essenziale nell'energia muscolare, rendendola un elemento indispensabile per gli atleti.

Per il nostro integratore di creatina in polvere, abbiamo appositamente selezionato la creatina monoidrato Creapure®. Grazie alla sua eccezionale purezza, garantisce un'assimilazione ottimale, senza additivi né conservanti.

Con 3 g di creatina per porzione, questa formula di alta qualità e conforme alle norme antidoping è l'aggiunta perfetta alla tua routine pre o post allenamento.

Perché la nostra creatina Creapure®?

Creatina Créapure® di alta qualità
La nostra creatina è etichettata Creapure®, riferimento mondiale per la sua purezza (superiore al 99,9%) e la sua tracciabilità. Privo di contaminanti, soddisfa gli standard più severi per garantire prestazioni ottimali e totale sicurezza.

Dosaggio ottimale di creatina
Ogni porzione da 3 g fornisce la dose ideale per aumentare la forza muscolare, migliorare le prestazioni fisiche ad alta intensità e favorire un rapido recupero dopo l'esercizio.

Polvere facilmente solubile e gusto neutro
La polvere fine si dissolve rapidamente, anche in acqua fredda, garantendo un utilizzo comodo e senza grumi. Il suo gusto neutro le permette di integrarsi facilmente in tutti i tipi di bevande, compresi i frullati di whey, senza alterarne il sapore.

60 porzioni - Cucchiaio dosatore incluso
La nostra busta da 180 g con apertura facile contiene 60 porzioni da 3 g ciascuna. Per un facile utilizzo e un dosaggio preciso, ogni busta contiene un cucchiaio dosatore.

Conforme alle norme antidoping
Il nostro integratore soddisfa i severi standard antidoping (EN 17444), garantendo un prodotto sicuro che soddisfa i requisiti degli atleti professionisti e dilettanti.

Produzione francese 🇫🇷
Il nostro integratore di creatina in polvere Créapure® è prodotto in Francia in un laboratorio che soddisfa i più severi standard di qualità.

Istruzioni per l'uso

Mescola 3 g di creatina (1 misurino riempito fino alla graduazione 4) in uno shaker contenente 200 ml di acqua o la bevanda che preferisci. Agitare prima di consumare e il gioco è fatto!

La creatina può essere incorporata in un frullato di siero di latte.

Consumare prima o dopo l'allenamento durante i vostri spuntini.

Precauzioni per l'uso

Non sostituisce una dieta variata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Le donne incinte dovrebbero chiedere il parere di un operatore sanitario. Adatto ai vegetariani.

Conservare nella sua confezione originale, lontano da fonti di calore, luce e umidità.

Ingredienti

Creatina monoidrato Creapure®.

Possibili tracce di: Cereali contenenti glutine (frumento, orzo, avena), uova, pesce, soia, latte, sedano e solfiti.

Creatina Creapure®

Origine Germania

Fornitore JLB

100% creatina monoidrato per sostenere i tuoi sforzi ad alta intensità e migliorare la forza muscolare.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Creatina Creapure®

OrigineGermania

FornitoreJLB

Valori nutrizionali

Creatina monoidrato3 g

Creatina monoidrato-

*Dose giornaliera raccomandata **Valori nutrizionali di riferimento

Origine

Fornitore

Etichetta

Scarica il certificato di analisi Scarica l'etichetta del prodotto

Quando sentirò gli effetti?

Prima o dopo l'allenamento

Prendi la tua dose di creatina in uno shaker d'acqua o bevanda a tua scelta.
Da 2 a 4 settimane di utilizzo

Dovresti sentire un aumento di forza e un miglioramento delle tue prestazioni. Questi effetti dipenderanno anche dall'intensità del tuo allenamento, dalla tua dieta e dalla qualità del tuo recupero.

Il nostro consiglio: considera l'abbonamento per rinnovare automaticamente il trattamento risparmiando il 10% su ogni ordine. Iscriviti

Le opinioni dei nostri clienti

A chi è rivolta la creatina?

La creatina è rivolta principalmente alle persone che desiderano migliorare le proprie prestazioni fisiche e la massa muscolare. Anche gli anziani possono assumere degli integratori.

La creatina funziona davvero?

Sì, la creatina è uno degli integratori alimentari più studiati e i suoi effetti sono ampiamente riconosciuti, come testimoniano numerose indicazioni sulla salute autorizzate dalle autorità europee (EFSA). Per esempio:

La creatina migliora le prestazioni fisiche durante sforzi successivi di breve durata e ad alta intensità (effetto ottenuto con un consumo di 3 g al giorno).
La creatina può potenziare l'effetto dell'allenamento con i pesi sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni (effetto ottenuto con un consumo giornaliero di 3 g).

Quali sono i vantaggi della creatina Creapure® rispetto ad altri tipi di creatina?

La Creatina Creapure® si distingue per la sua eccezionale purezza, con oltre il 99,9% di creatina monoidrato, e l'assenza di impurità come creatinina o metalli pesanti.

Prodotto in Germania, soddisfa rigorosi standard di qualità e sicurezza, comprese le norme antidoping. La sua elevata biodisponibilità garantisce un assorbimento ottimale.

Quali sono gli effetti collaterali della creatina?

La creatina è generalmente ben tollerata se consumata alle dosi raccomandate (3 g al giorno).

In rari casi possono verificarsi effetti collaterali minori come gonfiore o crampi, soprattutto quando si inizia l'integrazione. Si consiglia un'adeguata idratazione per evitare qualsiasi disagio digestivo.

Creatina: in capsule o in polvere?

La creatina, sia in capsule che in polvere, offre la stessa efficacia a parità di dosaggio.

Tuttavia, la polvere si distingue per la sua praticità. È facile da mescolare in uno shake o in una bevanda, e il suo formato consente di regolare la dose in base alle proprie esigenze. Inoltre, è più economica (con un costo per dose inferiore rispetto alle capsule), il che la rende una scelta migliore per un uso regolare.

Se cerchi una soluzione flessibile ed economica, la polvere è la scelta ideale!

Qual è la differenza tra Creatina e Whey Isolata?

La Creatina e la Whey Isolata sono due integratori separati che possono essere consumati contemporaneamente.

La Creatina migliora le prestazioni fisiche e supporta il recupero muscolare, mentre la Whey fornisce proteine per aumentare e mantenere la massa muscolare e favorire il mantenimento di ossa normali.

Posso prendere la creatina se non faccio bodybuilding?

Puoi assolutamente consumare la creatina senza fare bodybuilding, ma praticando altri sport (come corsa, nuoto, o altro) o semplicemente per migliorare le tue capacità fisiche e la tua forza muscolare.

Cosa succede se smetto di prendere la creatina?

Quando si sospende la creatina, le riserve muscolari tornano ai livelli di base entro 4-6 settimane e la ritenzione idrica intracellulare diminuisce, dando un'impressione di “sgonfiamento” del muscolo. Le prestazioni negli esercizi esplosivi possono diminuire leggermente, ma la massa muscolare acquisita rimane intatta se l'allenamento continua.

Dovrei fare una fase di carico con la creatina?

La fase di carico (generalmente 20 g al giorno per 5-7 giorni) satura rapidamente i muscoli e produce effetti immediati, ma può causare disturbi digestivi. Una dose giornaliera di 3-5 g senza fase di carico è altrettanto efficace a lungo termine, anche se gli effetti si fanno sentire dopo 3-4 settimane.

Come conservare correttamente la creatina per preservarne la qualità?

La nostra busta di Creatina ha una chiusura ottimale, che le permette di rimanere asciutta e protetta dall'umidità. Assicurati di conservare la busta in un luogo asciutto, lontano dalla luce e dall'umidità.

La creatina Créapure® è adatta a vegetariani e vegani?

Sì, la creatina Créapure® è adatta ai vegetariani e ai vegani perché è sintetizzata in laboratorio e non contiene prodotti di origine animale.

Quanta creatina al giorno?

La dose raccomandata di creatina è generalmente 3 g al giorno per mantenere prestazioni ottimali. Questa quantità è adatta al consumo quotidiano senza fase di ricarica.

Tuttavia, alcuni protocolli prevedono una fase di ricarica iniziale 15-20 g al giorno (suddiviso in più dosi) per 5-7 giorni, seguito da una fase di mantenimento alla dose di 3 g al giorno.

Posso assumere la creatina contemporaneamente ad altri integratori come Whey o BCAA?

Assolutamente sì! La creatina può essere consumata contemporaneamente ad altri integratori alimentari come whey, BCAA o multivitaminici.

Posso usare la creatina Créapure® per perdere peso?

La creatina Creapure® può aiutare a mantenere la massa muscolare e migliorare le prestazioni fisiche durante una dieta dimagrante, ma non ha un effetto diretto sulla riduzione del grasso corporeo.

Per perdere peso è fondamentale seguire un'alimentazione equilibrata e un programma di attività fisica adeguato.

A che età si può iniziare a prendere la creatina?

La creatina può essere consumata da tutti a partire dai 18 anni, a meno che non vi siano controindicazioni mediche.

Possiamo “mancare di creatina”?

L'organismo produce naturalmente creatina, che si trova nella carne e nel pesce. Tuttavia, i vegetariani e i vegani possono avere livelli più bassi, che possono limitare le loro prestazioni muscolari. L'integrazione può ottimizzare questi livelli e migliorare l'energia e il recupero, anche nelle persone che mangiano carne e pesce.