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L-Glutamina

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L-Glutamina en polvo de calidad Kyowa®, ultra pura y obtenida por biofermentación. Un aminoácido clave para el equilibrio diario del organismo. Sabor natural. Saber más Saber más ↓
Tratamiento de 1 mes | 5 g al día | Consumo preferente: mín. 12 meses
  • Apoya la recuperación muscular
  • Contribuye al mantenimiento de la salud digestiva
  • Contribuye a mantener la energía y el sistema inmunitario
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Disponible en farmacia, avalado por profesionales de la salud

¿Para quién?

La L-Glutamina Novoma está dirigida a personas que desean apoyar de forma natural su equilibrio diario, especialmente durante periodos de fatiga, actividad física constante o alta exigencia.

Para acompañar una actividad deportiva regular Si entrena con regularidad o somete sus músculos a un esfuerzo intenso, la L-Glutamina puede acompañarle en su recuperación muscular. Apoya naturalmente sus músculos tras el esfuerzo y contribuye a mantener su vitalidad.

Para apoyar la inmunidad Gracias a la combinación con las vitaminas B6 y D3, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, nuestra fórmula puede utilizarse especialmente en periodos en los que el cuerpo está más solicitado. Así, puede integrarse en una rutina de bienestar destinada a apoyar el equilibrio general y las defensas naturales.

En periodos de fatiga o estrés Cuando atravesamos un periodo más intenso, a nivel físico o mental, las necesidades del organismo pueden cambiar. Nuestra L-Glutamina en polvo puede ser entonces una aliada interesante para acompañar estos momentos y ayudar a mantener su energía diaria.

Consejos de uso

Mezcle 5 g de L-Glutamina (1 cuchara medidora rasa) en 200 ml de agua o en su bebida favorita (zumo, smoothie, bebida vegetal). Agite su shaker durante un minuto para disolver bien el polvo.

Para los deportistas, recomendamos tomar la L-Glutamina justo después del entrenamiento para optimizar la recuperación muscular y limitar las molestias post-esfuerzo. En periodos de entrenamiento intensivo, la dosis puede aumentarse a 10 g al día, en dos tomas de 5 g (después del esfuerzo y por la mañana en ayunas).

Fuera de la práctica deportiva, consumir preferentemente entre las comidas.

Generalmente se recomienda un tratamiento de 3 meses para sentir plenamente sus efectos. La L-glutamina también puede utilizarse a largo plazo, integrada simplemente en su rutina diaria según sus necesidades.

Precauciones de uso
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Reservado para adultos. No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Apto para vegetarianos y veganos. Conservar en su envase original, protegido del calor y de la humedad.

Ingredientes
L-Glutamina Kyowa®, vitamina B6 (piridoxal 5’-fosfato), vitamina D3V® (colecalciferol).
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L-Glutamina
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Apoya la recuperación muscular, la energía y la inmunidad

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Por qué Composición Opiniones Uso Efectos FAQ

Les bienfaits de notre L-Glutamine

Récupération musculaire & Vitalité

  • La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans les muscles, sollicités à chaque entraînement
  • La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et à la réduction de la fatigue
  • Un soutien apprécié en période d'entraînement intense ou de reprise après effort

Confort digestif & Immunité

  • La glutamine est la source d'énergie principale des cellules de la muqueuse intestinale
  • La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, utile en intersaison
  • Une action complète sur la récupération, l'énergie et les défenses naturelles

Pourquoi choisir notre L-Glutamine ?

La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans votre organisme. À tel point qu'elle représente environ 60% des acides aminés libres dans les muscles et 20% de ceux qui circulent dans le sang. Bien que classée comme « non essentielle » (parce que le corps sait la synthétiser), elle est considérée comme « conditionnellement essentielle » : ses besoins augmentent significativement lors d'entraînements intensifs, de périodes de fatigue ou de stress physique prolongé, des situations où la production endogène ne suffit plus toujours. Notre L-Glutamine en poudre est labellisée Kyowa Quality®, la référence mondiale, obtenue par fermentation végétale brevetée par le laboratoire japonais Kyowa Hakko Bio. Pureté supérieure à 99%, enrichie de vitamine B6 P5P et de vitamine D3 végétale. 5 g par jour, cure de 3 mois conseillée, fabriquée en France.

L-Glutamine Novoma

Un label d'exception : Kyowa Quality®, la référence mondiale des acides aminés

Toutes les L-Glutamines ne se valent pas. Le label Kyowa Quality®est l'aboutissement de plus de 60 ans de recherche du laboratoire japonais Kyowa Hakko Bio, pionnier dans la production industrielle d'acides aminés purs par fermentation. Notre L-Glutamine est obtenue par un procédé de fermentation végétale breveté, sans OGM, sans contaminant, avec une pureté supérieure à 99%. Elle répond aux trois pharmacopées de référence mondiale : européenne (EP), japonaise (JP) et américaine (USP), parmi les normes les plus strictes du marché.

Une synergie tri-active unique : récupération, énergie, immunité

Notre formule ne s'arrête pas à la glutamine seule. Nous l'avons enrichie de deux vitamines aux actions complémentaires. La vitamine B6 sous forme active P5P (1,4 mg, 100% des VNR) contribue au métabolisme normal des protéines et à la réduction de la fatigue. La vitamine D3V® végétale issue de lichen (10 µg, 200% des VNR) contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale. Trois actifs qui couvrent ensemble récupération, énergie et défenses naturelles.

Un acide aminé conditionnellement essentiel

La L-Glutamine est dite « conditionnellement essentielle ». Concrètement : votre organisme sait la produire dans des conditions normales, mais ses besoins augmentent sensiblement dans certaines situations ,entraînement intensif, périodes de fatigue prolongée, stress métabolique. Dans ces moments, la production endogène ne couvre plus toujours les besoins, et une supplémentation peut faire la différence. C'est aussi un nutriment clé pour les cellules de la muqueuse intestinale (les entérocytes), qui l'utilisent comme source d'énergie principale.

Fabrication française et sécurité anti-dopage

Produite en France, notre Glutamine vous garantit une pureté et une sécurité absolues. Totalement exempte d'OGM, de gluten, d'additifs et d'excipients, elle convient parfaitement aux régimes végétariens et végans (la D3 étant d'origine lichen). Elle est également certifiée Sport Protect et strictement conforme à la norme anti-dopage (EN 17444), répondant ainsi aux exigences de sécurité des athlètes amateurs comme professionnels.

La composición

L-Glutamina Kyowa Quality®

Origen Japón
Proveedor Kyowa Hakko Bio

La L-glutamina es un aminoácido presente de forma natural en el organismo, especialmente abundante en los músculos. Referencia mundial de la glutamina, Kyowa Quality® es reconocida por la excelencia de su calidad y su pureza.

Vitamina B6 P5P

Origen China
Proveedor Natural Ingredients

La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético y a la reducción de la fatiga. En su forma activa P5P, es directamente biodisponible y fácilmente asimilable.

Vitamina D3V®

Origen Reino Unido
Proveedor IMCD

La vitamina D3 es una vitamina liposoluble esencial que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y muscular. Procedente de una fuente 100% vegetal (liquen), la D3V® ofrece una forma vegana altamente biodisponible y constituye una alternativa ideal a la vitamina D3 de origen animal (lanolina).
carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

L-Glutamina Kyowa Quality®

OrigenJapón
ProveedorKyowa Hakko Bio

Vitamina B6 P5P

OrigenChina
ProveedorNatural Ingredients

Vitamina D3V®

OrigenReino Unido
ProveedorIMCD
Valores nutricionales
  • L-Glutamina Kyowa Quality®5 g
  • Vitamina B6 P5P1,4 mg
  • Vitamina D310 μg
  • L-Glutamina Kyowa Quality®-
  • Vitamina B6 P5P100%
  • Vitamina D3200%
*Dosis Diaria Recomendada **Valeurs Nutritionnelles de Référence

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Proveedor

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Ce que nos clients disent de la L-Glutamine

¡Descubra los testimonios de quienes utilizan nuestros productos a diario! 💚

Comment prendre la L-Glutamine en Poudre ?

Étape 1
Dosez

Dosez

1 cuillère doseuse rase (5g)
Étape 2
Remuez

Remuez

Dans un verre d'eau ou votre shaker, jusqu'à dissolution complète de la poudre.
Étape 3
Dégustez

Dégustez

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Lise Thimon

Chargée de R&D, Novoma

Comité Científico Novoma

Une glutamine à 5 g par jour n'a d'intérêt que si sa pureté et son procédé sont irréprochables. Nous avons retenu le label Kyowa Quality® du laboratoire japonais Kyowa Hakko Bio, avec une fermentation végétale brevetée qui atteint une pureté supérieure à 99 % et répond aux trois pharmacopées de référence mondiale (européenne, japonaise, américaine).

Acerca de Lise →

¿Cuándo sentiré los efectos?

  • Cada día

    Mezclar 5 g (1 cuchara medidora rasa) con 200 ml de agua (o su bebida favorita).

  • 1 semana

    Ya puede empezar a sentir los primeros beneficios en su energía o bienestar general. ¡No se detenga ahora, es solo el comienzo de un gran tratamiento!

  • 2 a 3 semanas

    Es generalmente en este periodo cuando los efectos comienzan a sentirse de forma más concreta, con una mejor recuperación tras el esfuerzo y menos fatiga.

  • 3 meses

    Es la duración recomendada para asentar los beneficios de forma duradera. Tras un ciclo completo de 90 días, el organismo disfruta de un apoyo óptimo para la recuperación, el equilibrio digestivo y la vitalidad diaria.

Consejo para tratamientos largos

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Nuestras respuestas a sus preguntas

Información
Uso
Efectos

¿Qué es la L-Glutamina?

La L-glutamina es un aminoácido, es decir, uno de los componentes de las proteínas. Presente de forma natural en el organismo, es uno de los más abundantes: representa aproximadamente el 60% de los aminoácidos libres en los músculos y el 20% de los que circulan en la sangre.

Aunque se considera no esencial porque el cuerpo puede sintetizarla, las necesidades pueden aumentar en caso de estrés físico o metabólico (entrenamiento intensivo, fatiga, alta exigencia), superando la capacidad de producción propia. Interviene en el metabolismo energético, la renovación celular y el buen funcionamiento de las células intestinales e inmunitarias.

Glutamina y L-Glutamina: ¿cuál es la diferencia?

No hay una diferencia fundamental. La glutamina existe en dos formas isoméricas: la L-glutamina y la D-glutamina. En el organismo humano y en los complementos alimenticios, se utiliza la forma L (levógira), ya que es la única forma bioactiva y presente de forma natural en el cuerpo.


Por lo tanto, el término "L-Glutamina" es el nombre completo y preciso de este aminoácido. La "L" designa simplemente la configuración espacial de la molécula. Cuando se habla de "glutamina" a secas, generalmente se hace referencia a la L-Glutamina.


En el mercado de los complementos alimenticios, encontrará indistintamente los términos "glutamina" o "L-glutamina": se trata del mismo ingrediente.

Why choose the Kyowa Quality® label?

No todas las L-Glutaminas son iguales. El sello Kyowa Quality® representa la excelencia absoluta en materia de aminoácidos y le ofrece garantías únicas.

Kyowa Hakko Bio es un laboratorio japonés pionero en el desarrollo de una tecnología de fermentación que permite producir aminoácidos a escala industrial. El sello Kyowa Quality® es el resultado de 60 años de investigación del laboratorio Kyowa Hakko Bio para desarrollar una tecnología de fermentación innovadora. La calidad y el saber hacer de Kyowa se basan en un proceso de fermentación vegetal patentado, garantizado sin OGM, vegano, sin aditivos y sin contaminantes.

La L-Glutamina Kyowa® presenta una pureza superior al 99%, muy por encima de los estándares del mercado. Cumple con las farmacopeas europea (EP), japonesa (JP) y estadounidense (USP), las normas más estrictas del mundo. Al elegir una L-Glutamina Kyowa®, usted opta por un ingrediente de calidad farmacéutica, sinónimo de máxima pureza, seguridad y eficacia.

¿De dónde proviene vuestra L-Glutamina?

Proviene de una fermentación vegetal patentada en Japón por Kyowa Hakko Bio, utilizando glucosa de origen vegetal y cepas bacterianas seleccionadas. El producto final se acondiciona y controla en nuestro laboratorio en Francia, bajo las normas ISO 22000 y HACCP, garantizando una trazabilidad total.

¿Vuestra fórmula contiene aditivos?

No. Nuestra fórmula está garantizada sin aditivos controvertidos. Contiene únicamente L-Glutamina Kyowa®, Vitamina B6 y Vitamina D3V® vegetal. Es sin OGM, sin gluten, sin lactosa y apta para veganos.

¿Se puede combinar con otros suplementos de Novoma?

Sí, según sus necesidades:

  • Probióticos: para el confort digestivo.
  • Magnesio Bisglicinato: para la energía y el bienestar muscular.
  • Omega 3: para una rutina de bienestar global.
  • Espirulina: para completar el aporte de proteínas vegetales.
  • BCAA: para deportistas que buscan optimizar la recuperación.


Recomendamos espaciar las tomas unos 30 minutos para una mejor asimilación.

¿Cuál es la diferencia entre un aminoácido no esencial y un aminoácido esencial?

Los aminoácidos son los componentes de las proteínas. Se distinguen dos grandes categorías según la capacidad del organismo para producirlos.

  • Aminoácidos esenciales: el organismo no puede fabricarlos por sí mismo. Por lo tanto, deben ser aportados a través de la alimentación o mediante complementos.
  • Aminoácidos no esenciales: el organismo es capaz de sintetizarlos a partir de otros nutrientes.

Algunos aminoácidos, como la L-glutamina, se denominan condicionalmente esenciales: el cuerpo normalmente puede producirlos, pero las necesidades pueden aumentar durante periodos de estrés, fatiga o actividad física intensa, haciendo que un aporte suplementario sea muy interesante.

¿Cómo tomar la L-Glutamina?

Mezcle 5 g de L-Glutamina (1 cuchara medidora rasa - incluida en el bote) en 200 ml de agua o en su bebida favorita (zumo de frutas, smoothie, bebida vegetal). Agite su shaker durante un minuto para disolver bien el polvo.

¿Cuándo tomar la L-Glutamina?

El momento de la toma depende de sus objetivos.
Para los deportistas, tome su L-Glutamina después del entrenamiento para optimizar la recuperación muscular y apoyar su organismo tras el esfuerzo. Este timing permite aportar rápidamente este aminoácido a los músculos ejercitados.


Fuera de la práctica deportiva, consuma preferentemente su complemento entre las comidas.

¿Es posible superar la dosis recomendada?

En ciertas situaciones, especialmente en periodos de entrenamiento intensivo, se puede considerar una toma de 10 g al día, repartiendo las dosis a lo largo de la jornada. Este uso está reservado principalmente a personas con necesidades aumentadas, especialmente para acompañar la recuperación muscular.

Fuera de estos casos, aconsejamos seguir la dosis recomendada.

¿Es la L-glutamina fácil de consumir?

Sí, su polvo de sabor natural se disuelve fácilmente y no tiene un gusto pronunciado, lo que permite integrarlo de forma muy sencilla en su rutina diaria, ya sea en agua, un zumo o un smoothie.

¿La L-Glutamina es apta para personas veganas?

Sí, nuestra L-Glutamina es apta para veganos ya que no contiene ningún ingrediente de origen animal.

Procede de una fermentación vegetal patentada y la fórmula está garantizada sin lactosa.

Las vitaminas B6 y D3 presentes en nuestra fórmula también son de origen vegetal (la D3 proviene del liquen boreal).

¿Se puede dar L-Glutamina a niños o adolescentes?

En caso de duda, consulte con un profesional de la salud antes de cualquier suplementación en un niño o adolescente.

¿Es mejor tomar L-Glutamina en polvo o en cápsulas?

Ambas formas son eficaces, pero el polvo presenta varias ventajas. Permite alcanzar fácilmente una dosis de 5 g por toma, mientras que normalmente habría que tragar un gran número de cápsulas para obtener la misma cantidad. En el día a día, mezclar una dosis en un vaso de agua o un smoothie suele ser más sencillo y agradable. El polvo se disuelve fácilmente, se integra con naturalidad en la rutina y ofrece una mejor relación cantidad-precio que las cápsulas con dosis equivalente. Por ello, hemos elegido una L-glutamina en polvo: un formato práctico, flexible y adaptado a una dosificación eficaz.

¿Cuáles son los efectos de la L-Glutamina?

La L-glutamina es especialmente valorada para acompañar la recuperación muscular tras el esfuerzo y apoyar el equilibrio digestivo, sobre todo en periodos de mayor exigencia para el organismo.

Combinada con las vitaminas B6 y D3, ofrece una fórmula aún más completa: la vitamina B6 ayuda a reducir la fatiga y apoya el metabolismo energético, mientras que la vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de una función muscular normal. Con una toma regular, esta sinergia ayuda a mantener la vitalidad, la recuperación y el bienestar general diario.

¿Cuándo empezaré a sentir los efectos?

Los efectos pueden variar de una persona a otra, pero generalmente empiezan a notarse tras 2 o 3 semanas de toma regular.

Para disfrutar plenamente de sus beneficios de forma duradera (especialmente en el equilibrio digestivo y la recuperación post-esfuerzo), se suele recomendar un tratamiento de 3 meses.

Para optimizar los resultados, lo ideal es integrarla en una rutina regular, junto con una dieta equilibrada, una buena hidratación y actividad física adecuada

¿Cómo apoya la glutamina el sistema inmunitario?

La glutamina es una fuente de energía importante para ciertas células inmunitarias. Actúa especialmente como sustrato para la proliferación de linfocitos T (CD4+ y CD8+), así como para la actividad de las células asesinas naturales (NK cells), cuyo funcionamiento depende estrechamente de la glutaminolisis. También participa en el equilibrio inmunitario global, concretamente mediante la mejora del ratio CD4+/CD8+, considerado un indicador de una mejor recuperación.

En periodos de estrés físico o entrenamiento intensivo, las reservas de glutamina pueden disminuir, lo que puede debilitar el equilibrio inmunitario.

Un aporte complementario ayuda al organismo a afrontar mejor estos periodos apoyando el sistema inmunitario y la recuperación global.

¿Cómo actúa la glutamina en la recuperación muscular tras el esfuerzo?

La glutamina ayuda a la recuperación muscular tras un esfuerzo intenso al limitar los daños vinculados al ejercicio. La suplementación oral se ha asociado con una disminución de la creatina quinasa (CK) y la mioglobina (Mb), dos marcadores utilizados para evaluar las lesiones musculares.

Al apoyar la respuesta del organismo tras el esfuerzo, la glutamina favorece una recuperación más rápida y completa, manteniendo el confort muscular y el rendimiento.

¿Es buena la L-glutamina para el intestino?

Sí, la L-glutamina es un aminoácido muy implicado en la salud digestiva. Sirve como fuente de energía para las células de la mucosa intestinal, contribuyendo al mantenimiento del equilibrio intestinal.

Por ello, es muy utilizada por personas que buscan mejorar su confort digestivo.

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