Electrolitos Hidratación+

Los electrolitos son minerales esenciales (sodio, potasio, magnesio y cloruro) que participan en numerosas funciones del organismo, especialmente en el mantenimiento del equilibrio hídrico.

A diferencia de otros nutrientes, no se almacenan y se eliminan continuamente a través del sudor, la orina y la respiración.

Durante un día activo, con calor intenso, durante el esfuerzo físico o cuando se suda más, estas pérdidas pueden ser mayores. Beber agua es indispensable, pero por sí sola no siempre permite compensar la pérdida de electrolitos.

Para responder a estas necesidades, hemos diseñado Electrolitos Hidratación+, una fórmula completa que combina 4 electrolitos esenciales principalmente en forma de citratos, 3 vitaminas clave (B1, B6 y C), agua de coco y glicina, en un práctico formato stick sin azúcares añadidos.

Fácil de preparar en pocos segundos, Electrolitos Hidratación+ se integra de forma natural en su día a día para favorecer su hidratación.

Nuestros electrolitos en polvo están pensados para todas las personas que desean favorecer su hidratación diaria. Resultan especialmente adecuados si:

• Tiene días muy ajetreados. Trabajo, desplazamientos, jornadas largas o un ritmo intenso: una buena hidratación ayuda a mantener el rendimiento diario.
• Está expuesto a altas temperaturas. En verano, durante los viajes o en entornos calurosos, aumentan las pérdidas de agua y minerales.
• Suda mucho. Ya sea por el deporte, por su actividad profesional o por su metabolismo, sus necesidades de electrolitos pueden ser mayores.
• Practica actividad física, ya sea ocasional o habitual. La sudoración conlleva una pérdida de agua, pero también de electrolitos que es importante reponer.
• Le cuesta beber lo suficiente a lo largo del día. Un stick con un sabor agradable puede ser una forma sencilla de convertir la hidratación en un hábito.
• Ha consumido alcohol. El alcohol favorece la pérdida de líquidos, por lo que resulta especialmente importante asegurar una buena rehidratación.

Dosis recomendada: vierta el contenido de un stick (3,3 g) en un vaso grande de agua (de 300 a 500 ml) y mezcle hasta su completa disolución.

Momento de toma: en cualquier momento del día, según sus necesidades. Idealmente antes, durante o después de una actividad física, con calor intenso o simplemente cuando desee acompañar su hidratación. La regularidad es más importante que la hora.

Duración del tratamiento: nuestros Electrolitos Hidratación+ se pueden consumir de forma puntual o diaria, según su estilo de vida y sus necesidades.

Formato: la caja contiene 15 sticks individuales, fáciles de llevar a todas partes para preparar su bebida en pocos segundos.

Nuestro consejo: guarde algunos sticks en su bolso, en la oficina o en el coche para no verse nunca desprevenido en las jornadas más intensas.

Sabor frutos rojos: citrato de magnesio, agua de coco en polvo, glicina, cloruro de sodio, citrato de potasio, aroma natural, citrato de sodio, vitamina C (ácido L-ascórbico), edulcorante: glucósidos de estviol procedentes de Stevia, remolacha en polvo, vitamina B6 (piridoxal 5'-fosfato), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina).

Sabor limón: citrato de magnesio, agua de coco en polvo, glicina, cloruro de sodio, citrato de potasio, aroma natural de limón con otros aromas naturales, citrato de sodio, vitamina C (ácido L-ascórbico), edulcorante: glucósidos de estviol procedentes de Stevia, vitamina B6 (piridoxal 5'-fosfato), cúrcuma en polvo, vitamina B1 (clorhidrato de tiamina).

No sustituye a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Reservado para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar seco, protegido del calor y de la luz. Apto para vegetarianos y veganos.

Mujeres embarazadas: 1 dosis al día, siempre que la ingesta se mantenga dentro de los límites y no existan patologías renales, cardíacas o hipertensión arterial.

[Aviso informativo: estos datos se refieren a la hidratación y a los electrolitos durante el esfuerzo en general, y no a los efectos específicos de este producto final.]

1. Rehrer N.J. (2001). Fluid and Electrolyte Balance in Ultra-Endurance Sport. Sports Med 31(10):701-715. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11547892. Las pérdidas hídricas y de sodio durante esfuerzos de resistencia prolongados justifican un aporte combinado de agua y electrolitos.

2. Shirreffs S.M., Sawka M.N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. J Sports Sci 29(sup1):S39-S46. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21793768. El sodio favorece la retención de los líquidos ingeridos y la rehidratación posterior al esfuerzo.

3. Maughan R.J., Watson P., Cordery P.A. et al. (2016). A randomized trial to assess the potential of different beverages to affect hydration status. Am J Clin Nutr 103(3):717-723. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26702122. La presencia de electrolitos (sodio, potasio) mejora la retención hídrica en comparación con el agua sola.