Complément alimentaire glycémie

Complemento alimenticio para la glucemia

La glucemia se refiere al nivel de glucosa en la sangre. Fluctúa de forma natural a lo largo del día y su equilibrio depende principalmente de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida en general. Nuestra selección de complementos alimenticios para la glucemia reúne principios activos respaldados por estudios para ayudar a mantener niveles normales de glucosa en sangre: picolinato de cromo CrPix®, morera blanca Reducose®, berberina y canela.

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Por qué elegir Novoma para la glucemia


En Novoma, nuestros complementos alimenticios para la glucemia están formulados con principios activos de referencia: picolinato de cromo CrPix®, morera blanca Reducose®, berberina, canela. Cada fórmula se fabrica en Francia, se analiza por un laboratorio independiente y se dosifica según los datos disponibles en la literatura científica. Nuestro compromiso: ninguna promesa infundada, sino una selección rigurosa de activos documentados y correctamente dosificados para ayudar a mantener niveles normales de glucosa en sangre dentro de un estilo de vida adecuado.


¿Por qué tomar un complemento alimenticio para la glucemia?


La glucemia se refiere al nivel de glucosa presente en la sangre. Varía de forma natural a lo largo del día, en función de las comidas, la actividad física, el estrés o el ritmo de vida.


Mantener una glucemia estable es esencial, pero puede resultar más difícil en personas con una alimentación rica en azúcares rápidos, un estilo de vida sedentario o después de los 45 años, periodo en el que la sensibilidad a la insulina tiende a disminuir.


Un complemento alimenticio para la glucemia puede apoyar este equilibrio, además de una alimentación adaptada y una actividad física regular. El cromo, por ejemplo, contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre, un papel reconocido por las autoridades europeas en relación con los datos científicos disponibles (1).


Los activos complementarios como la berberina, la canela y la morera blanca son objeto de uso tradicional e investigación científica activa, aunque actualmente no disfrutan del mismo nivel de reconocimiento oficial que el cromo.


¿Cuál es el mejor regulador de la glucemia?


El término "regulador de la glucemia" se refiere a los activos que ayudan a mantener el equilibrio de la glucosa en sangre dentro de un estilo de vida adecuado. Varios activos se utilizan en nuestra selección de complementos alimenticios para la glucemia:



  • ✓ El picolinato de cromo es el activo de referencia: contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre y al metabolismo normal de los macronutrientes (1). La forma picolinato es la mejor absorbida.

  • ✓ La berberina es un alcaloide vegetal procedente de la raíz de agracejo. Es objeto de un creciente interés científico desde hace varios años.

  • ✓ La canela se utiliza desde hace tiempo por su papel en el equilibrio metabólico. A menudo se asocia con otros activos en fórmulas sinérgicas.

  • ✓ La morera blanca Reducose® es un extracto patentado cuya acción se centra en la absorción de carbohidratos a nivel intestinal. Es uno de los activos más recientes y mejor documentados en complementos para la glucemia.


Nuestra Fórmula Glucemia combina picolinato de cromo, berberina, canela y morera blanca Reducose® para apoyar el equilibrio glucémico diario.


Combinar varios activos permite actuar sobre diferentes mecanismos en sinergia, mientras que un solo activo solo cubre un aspecto del equilibrio glucémico. Esto es lo que diferencia nuestra Fórmula Glucemia del picolinato de cromo solo.


Cómo elegir el complemento alimenticio adecuado para la glucemia


Varios criterios permiten distinguir un complemento alimenticio para la glucemia serio de una fórmula de menor calidad.



  • La forma del cromo en primer lugar: el picolinato es la forma más asimilable por el organismo, superior al cloruro de cromo o a las formas inorgánicas.

  • La presencia de activos complementarios después: la berberina, la canela y la morera blanca enriquecen la fórmula junto al cromo.

  • Las dosificaciones transparentes: cada ingrediente debe estar dosificado individualmente, sin mezclas propietarias que oculten las cantidades reales.

  • La trazabilidad de las materias primas: activos patentados como CrPix® o Reducose® garantizan un origen controlado, calidad constante y seguimiento de lotes.

  • La fabricación francesa finalmente: garantiza un marco normativo estricto y controles de calidad rigurosos.


En Novoma, esta exigencia de calidad se refleja en nuestros compromisos y en nuestras decisiones de formulación: formas biodisponibles y bioactivas, clean label, Made in France.


¿Cuáles son los trastornos de la glucemia?


La glucemia en ayunas normal se sitúa entre 0,70 g/L y 1,10 g/L. Por encima de este rango se habla de hiperglucemia. Por debajo, de hipoglucemia. Estas dos situaciones pueden ser temporales, pero cuando persisten requieren seguimiento médico:



  • La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el páncreas ya no produce insulina.

  • La diabetes tipo 2, más frecuente, está relacionada con una resistencia progresiva a la insulina, a menudo asociada al estilo de vida.

  • La diabetes gestacional aparece durante el embarazo y generalmente desaparece después del parto.


Estas patologías requieren diagnóstico y seguimiento médico. Los complementos alimenticios no son tratamientos para la diabetes y no sustituyen ningún tratamiento prescrito por un médico.


Cómo mantener la glucemia estable


La alimentación es el primer factor para mantener la glucemia estable: priorizar alimentos con bajo índice glucémico (legumbres, cereales integrales, verduras), combinar sistemáticamente proteínas y fibras con las fuentes de carbohidratos para ralentizar su absorción, limitar los azúcares rápidos y los alimentos ultraprocesados.


La actividad física regular mejora la sensibilidad a la insulina y favorece el uso de la glucosa por los músculos. La gestión del estrés, a menudo subestimada, también desempeña un papel: el cortisol tiende a aumentar la glucemia. Un sueño de calidad también contribuye al equilibrio metabólico.


La suplementación forma parte de este enfoque global. No lo sustituye. Un complemento para la glucemia tiene sentido dentro de un estilo de vida ya adaptado.


Precauciones y contraindicaciones


Los complementos alimenticios para la glucemia no se recomiendan a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin consejo médico previo. En caso de tratamiento antidiabético o cualquier otro tratamiento médico en curso, consulte a su médico antes de iniciar la suplementación: pueden existir interacciones, especialmente con el cromo. Respete las dosis indicadas en los productos.


Estos complementos alimenticios no son tratamientos para la diabetes. No sustituyen ni un tratamiento médico prescrito ni un seguimiento médico regular. En caso de duda sobre su glucemia, consulte a un profesional de la salud.


Fuentes científicas



  1. Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión que establece una lista de declaraciones de propiedades saludables autorizadas en los alimentos. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/FR/TXT/?uri=CELEX:32012R0432

  2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Opinión científica sobre valores de referencia dietéticos para el cromo. EFSA Journal. 2014;12(10):3845. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/3845

  3. Hua Y. et al. Mecanismos moleculares del cromo en la mejora de la resistencia a la insulina. Journal of Nutritional Biochemistry. 2012;23(4):313-319. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22423897/

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Preguntas frecuentes sobre los complementos alimenticios para la glucemia

Complemento alimenticio para la glucemia

¿Qué complemento alimenticio para reducir la glucemia?

El verbo "reducir" hace referencia a una acción terapéutica que los complementos alimenticios no pueden reivindicar. Lo que sí pueden hacer: contribuir al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre dentro de un estilo de vida adecuado. El cromo es el activo con el nivel de evidencia más sólido en este ámbito (1). Combinado con la berberina, la canela y la morera blanca Reducose®, constituye la base de nuestra Fórmula Glucemia.

¿Qué complementos alimenticios pueden elevar su glucemia?

Algunos complementos que contienen azúcares añadidos, maltodextrina o jarabes como excipientes pueden tener un impacto en la glucemia, especialmente en personas sensibles. De ahí la importancia de leer la composición completa, no solo la lista de activos. Las cápsulas y comprimidos sin excipientes azucarados son preferibles. En Novoma, la composición completa de cada producto está disponible en las fichas de producto.

¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para los diabéticos?

Los complementos alimenticios no son tratamientos para la diabetes y no sustituyen ningún tratamiento médico. El cromo contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre, pero su uso en personas diabéticas debe discutirse obligatoriamente con un médico, especialmente debido a las posibles interacciones con los tratamientos antidiabéticos. Cualquier suplementación en este contexto debe estar supervisada por un profesional de la salud.

¿Cuál es la composición de un buen complemento alimenticio para la glucemia?

Para elegir el mejor complemento alimenticio para la glucemia, estos son los activos a priorizar: el picolinato de cromo, la berberina, la canela, la morera blanca en forma patentada como Reducose®. La trazabilidad de los ingredientes, la transparencia en las dosificaciones y la ausencia de aditivos superfluos completan los criterios de un producto serio.

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