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Quali sono i benefici dello zinco per la pelle e i capelli?
Lo zinco è un oligoelemento con molti benefici per l'organismo. La sua funzione principale è quella di sostenere il sistema immunitario, ma oggi parleremo delle sue proprietà benefiche per la pelle e i capelli.
Poiché lo zinco è un elemento essenziale per la cura della pelle e dei capelli, ma non siamo in grado di produrne a sufficienza da soli, è opportuno integrarlo per soddisfare il fabbisogno del corpo umano. Il nostro organismo, infatti, non è in grado di sintetizzarlo naturalmente né di immagazzinarlo e ha bisogno di un piccolo aiuto per evitare una carenza.
In caso di carenza, i primi sintomi mostrano in modo abbastanza significativo gli effetti della mancanza di zinco sulla pelle e sui capelli, ovvero:
- Perdita di capelli
- Capelli spenti e fragili
- Difficoltà di cicatrizzazione della pelle
- Problemi di qualità della pelle
Ci stai seguendo? Per aiutarti ad avere capelli sani e una pelle bellissima, ti spieghiamo tutto!
Come agisce lo zinco sulla pelle e sui capelli?
1. I benefici dello zinco sulla pelle
Oltre ai suoi numerosi benefici sulla salute, lo zinco è coinvolto nel metabolismo delle proteine presenti nella struttura della nostra pelle, quelle che contribuiscono alla sua elasticità e sono necessarie per prevenire il suo invecchiamento.
La composizione dello zinco lo rende un elemento che contribuisce alla produzione naturale di queste proteine corporee, tra cui il collagene, essenziale per il tessuto cutaneo.
E non è tutto, ha anche proprietà antiossidanti, motivo per cui viene consumato per ravvivare lo splendore della pelle, permettendo di avere una pelle luminosa tutto l'anno.
Lo zinco è ideale per proteggere, sostenere e curare la pelle, da quella grassa a quella indebolita da psoriasi, dermatiti o acne, per le quali lo zinco è anche una soluzione efficace.
E se da un lato aiuta la pelle a crescere, dall'altro è una barriera contro le imperfezioni che protegge dall'eccesso di sebo per permettere alla pelle di respirare e di essere ben idratata.
Infine, lo zinco viene utilizzato anche per far beneficiare la pelle delle sue proprietà cicatrizzanti, in quanto favorisce la produzione delle proteine necessarie alla ricostruzione del derma (strato profondo della pelle) e della sua elasticità.
Per aiutarti a convincere la tua conoscenza che ha una pelle difficile, diamo un'occhiata agli effetti benefici dello zinco sulla pelle:
- Trattamento della pelle acneica
- Regolatore della produzione di sebo
- Cicatrizzazione più rapida ed efficace
- Rigenerazione attiva delle cellule cutanee
- Apporto delle proteine per la vitalità della pelle
La notizia migliore è che lo zinco fa miracoli anche sui capelli, quindi puoi prenderti cura di te dalla testa ai piedi e avere un aspetto magnifico!
2. Gli effetti dello zinco sui capelli
Così come lo zinco è coinvolto nella sintesi delle proteine della nostra pelle, svolge anche un ruolo nella produzione del collagere e cheratina, proteine essenziali per la salute dei capelli. Grazie alla loro sintesi, la crescita dei capelli è più attiva e la massa capillare è più densa e, soprattutto, di migliore qualità.
Oltre a favorire la crescita dei capelli e a fornire una maggiore resistenza, lo zinco stimola la fibra capillare in profondità. Molto più di un semplice acceleratore di crescita, agisce su tutto il cuoio capelluto, in particolare stimolando la microcircolazione sanguigna e agendo sui follicoli piliferi (parti invisibili del capello situate sotto il cuoio capelluto).
Tra crescita, fortificazione, elasticità e lucentezza, lo zinco è un alleato importante per la cura dei capelli, fornendo gli elementi essenziali per il loro sviluppo.
Dato che il tuo parrucchiere ti chiederà il tuo segreto per avere capelli così sani, ti ricordiamo i migliori benefici dello zinco sui capelli:
- Anti-caduta dei capelli
- Crescita più rapida dei capelli
- Sviluppo della massa dei capelli
- Stimola l'intero cuoio capelluto
- Favorisce la sintesi di proteine essenziali per la fibra capillare
Con una routine di bellezza adatta al tuo tipo di capelli e una dieta che favorisca la crescita e la salute della fibra capillare, potenziandola con il giusto integratore alimentare, potrai avere i capelli dei tuoi sogni. Che si tratti di trattare l'acne sulla pelle, di prendersi cura del corpo o di stimolare la crescita dei capelli, lo zinco viene in soccorso.
Le nostre raccomandazioni
Zinco Bisglicinato
Formula sinergica a base di Zinco Bisglicinato e vitamina B6.
- ✅ Zinco altamente assorbente
- ✅ 15 mg di Zinco per capsula
- ✅ Prodotto in Francia
- ✅ 4 mese di trattamento
Quale trattamento e quale dieta adottare per beneficiare di questi vantaggi?
Da Novoma, consigliamo soprattutto un'alimentazione sana e varia per soddisfare le esigenze dell'organismo, abbinata a integratori alimentari di qualità che possano essere assimilati dall'organismo.
In cucina, per trovare lo zinco in modo naturale, bisogna rivolgersi soprattutto agli alimenti di origine animale. Si trova anche nei prodotti vegetali, ma in quantità minori.
L'ideale è includere frutti di mare, frattaglie, carne e prodotti caseari. Per le diete vegetariane, l'ideale sono le noci, i cereali non raffinati, il cacao e i legumi secchi.
Per completare il proprio stile di vita, è utile integrare lo zinco con 15 mg/d per 2 mesi, da rinnovare in base alle esigenze dell'organismo.
Per ottenere il massimo dallo zinco e soddisfare il fabbisogno giornaliero, è essenziale consumare una forma altamente assorbibile dall'organismo. Scegliendo lo zinco bisglicinato, si opta per un prodotto ad alta biodisponibilità, cioè più efficace.
Cosa aspetti a iniziare il tuo trattamento a base di zinco? Avrai una pelle splendida e capelli lucenti per iniziare l'estate nel modo giusto e brillare come il sole!
Lucas PINOS
Co-fondatore di NOVOMA
Appassionato ed esperto di micro-nutrizione, Lucas ha fondato Novoma nel 2012. È con profonda convinzione che sviluppa integratori alimentari con principi attivi efficaci, scelti con cura e puliti al 100%, per soddisfare al meglio le esigenze dell'organismo.
