Guide - Ashwagandha Bio
Comment prendre mon complément ?
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau, à n’importe quel moment de la journée. En cas d'épuisement ou de stress, vous pouvez prendre 1 gélule le matin et 1 gélule dans l’après-midi.
La durée conseillée d'une cure d'ashwagandha est de 2 mois.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
Stress, fatigue ou nuits agitées ?
Vous avez choisi le bon complément !
Votre cure d'Ashwagandha Bio est bénéfique pour ses :
- Effets revitalisants
- Propriétés relaxantes
La composition
Ashwagandha Bio
Plante adaptogène réputée pour favoriser la relaxation et l’équilibre émotionnel.
Ashwagandha Bio
- Ashwagandha
- dont whitanolides1000 mg
- 50 mg
- Ashwagandha-
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
L'Ashwagandha étant une plante adaptogène, les effets se font généralement ressentir à partir de quelques semaines seulement. Les effets sur le sommeil, le stress et la vitalité s'observent souvent dès la 3ème semaine.
Bien entendu, cela varie pour chaque personne.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
Nous vous recommandons d’attendre 10 jours entre deux cures d'Ashwagandha Bio.
Nos astuces pour optimiser les effets
L'Ashwagandha est une plante adaptogène.
Pour laisser le temps à votre corps de s'y habituer, vous pouvez commencer par une prise d'une seule gélule par jour puis passer à deux au bout d'une semaine de cure.
Complétez votre routine
Voir tout
Bénéficiez gratuitement des conseils personnalisés de notre diététicienne experte en micronutrition.
Marina se tient à votre disposition pour une consultation à distance de 20 minutes 100% gratuite.
Nos derniers articles de blog
Tout afficher
Si vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à nous contacter :
