Guide - Vitamine C en Poudre
Comment prendre mon complément ?
Prendre 2 cuillères doseuses par jour, diluées dans un verre d'eau ou de jus de fruit, selon vos préférences.
Veillez à adapter la dose chez l'enfant :
- 4 à 10 ans : prendre ½ cuillère doseuse par jour ;
- 11 à 17 ans : prendre 1 cuillère doseuse par jour.
Le mélange peut être consommé à n'importe quel moment de la journée.
Nous vous recommandons cependant de le prendre en une seule fois pour en faire une habitude et ainsi ne pas sauter de prise !
Une cure de 2 mois est idéale pour profiter des bienfaits de la vitamine C. Vous pouvez ajuster cette durée selon vos besoins spécifiques.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
Fatigue passagère ou faiblesse immunitaire ?
En intégrant ce complément de vitamine C dans votre routine, vous apportez à votre corps un soutien précieux pour maintenir son équilibre.
Votre cure va contribuer à :
- Réduire la fatigue et favoriser le tonus
- Soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire
- Protéger les cellules contre le stress oxydatif
La composition
Vitamine C
Vitamine essentielle pour soutenir l'immunité, réduire la fatigue et favoriser la formation normale de collagène pour la peau.
Vitamine C
- Vitamine C1000 mg
- Vitamine C1250%
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
Vous devriez ressentir une baisse de la fatigue et un meilleur soutien immunitaire après quelques jours de prise régulière, avec des bénéfices croissants au fil des semaines.
Bien entendu, cela varie pour chaque personne en fonction de l'âge, du métabolisme et des besoins individuels.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
La vitamine C peut être prise quotidiennement sans risque à des doses modérées.
Aucune pause n’est nécessaire si votre alimentation est pauvre en fruits et légumes, mais une pause d’1 à 2 semaines tous les 3 mois peut être envisagée afin d'en évaluer les bénéfices.
Nos astuces pour optimiser les effets
Pour maximiser les bienfaits, adoptez une alimentation riche en fruits et légumes frais, sources naturelles de vitamine C.
Hydratez-vous bien et associez votre cure à une hygiène de vie équilibrée pour maintenir votre vitalité.
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