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Routine Essentiels Vegans
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Prenez soin de vous en faisant des économies avec notre Routine Végan Essentielle composée des 2 compléments indispensables pour tous les végans et les végétariens. En savoir plus
DLUO : min. 12 mois
- Apporte protéines, vitamines et minéraux
- Soutient le système immunitaire
- Favorise le tonus et la vitalité
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Routine Essentiels Vegans
Spiruline Bio & Vitamine B12
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Les bienfaits de notre Routine Essentiels Vegans
Les régimes végétariens et végétaliens, reconnus pour leurs bénéfices sur la santé, la planète et le bien-être animal, séduisent de plus en plus de personnes. Cependant, la réduction ou l’absence de produits d’origine animale peut entraîner un risque accru de carences en vitamines et minéraux, essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.
C’est pourquoi nous avons conçu la Routine Essentiels Vegans, un excellent moyen de vous aider à atteindre vos apports journaliers recommandés en nutriments. Elle se compose de :
- La Spiruline Bio : une source naturelle de protéines végétales, vitamines et oligo-éléments. La spiruline contribue à maintenir les défenses naturelles, à réduire la fatigue et à soutenir la vitalité.
- La Vitamine B12 : indispensable pour la santé, elle soutient le système immunitaire et nerveux et aide à prévenir l’anémie. Puisque cette vitamine est naturellement présente dans les produits d’origine animale, elle est un allié essentiel pour les personnes ayant adopté une alimentation végétarienne ou végane.
Ce duo de compléments apporte ainsi les protéines, vitamines et minéraux essentiels dont votre corps a besoin !
Conseils d'utilisation
Pour la Vitamine B12, prendre 1 gélule par jour avec un verre d'eau.
Pour la Spiruline, nous recommandons une prise progressive : prendre 1 comprimé par jour pendant 2 à 3 jours puis prendre 1 comprimé supplémentaire tous les 2-3 jours jusqu’à atteindre 4 à 10 comprimés par jour, suivant vos besoins (4 à 6 comprimés chez l'adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte et 8 à 10 chez le sportif).
La spiruline étant riche en minéraux, il est également conseillé de boire beaucoup d’eau lors d’une supplémentation afin d’éviter des troubles du transit. Veillez à respecter un espacement de 6 heures entre la prise de la Vitamine B12 et de la Spiruline Bio, pour en optimiser l’assimilation.
Pour plus de confort, vous pouvez espacer vos prises au sein de la journée, en prenant par exemple la Vitamine B12 le matin et la Spiruline Bio, plutôt le soir, avant ou pendant le repas.
Dans le cadre d’une cure de zinc, séparer la prise de chaque complément de 2 heures minimum.
Ingrédients
- Spiruline Bio : Spiruline en poudre (Arthrospira platensis Gomont, thalle) issue de l’Agriculture Biologique.
- Vitamine B12 : Agent de charge : gomme d’acacia ; capsule végétale K-Caps® (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), vitamine B12 (méthylcobalamine).
Précautions d'emploi
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Concernant la Spiruline
Ne pas dépasser 10 comprimés par jour (soit 5 g).
La spiruline est déconseillée chez les personnes ayant des problèmes d’hemochromatose (la spiruline est riche en fer), chez les personnes ayant des problèmes de phénylcétonurie (la spiruline est riche en protéines) et chez les fumeurs (la spiruline contient du bêta-carotène). En cas de traitement médicamenteux, veuillez consulter votre médecin traitant.
Concernant la Vitamine B12
Éviter le surdosage chez l’adolescent souffrant d’acné importante.
La Routine Essentiels Vegans
Spiruline Bio
Spiruline Bio 100% pure et naturelle. Séchée et compressée à froid, notre spiruline est riche en protéines végétales, minéraux et vitamines. 16% de Phycocyanine.
- Favorise le tonus et la vitalité
- Soutient le système immunitaire
- Aide à maintenir la masse musculaire
Vitamine B12
Découvrez la vitamine B12 sous sa forme active et biodisponible, la méthylcobalamine. 1000 μg de vitamine B12 par gélule.
- Contribue à réduire la fatigue
- Favorise le bon fonctionnement du système nerveux
- Soutient les défenses immunitaires
La composition
Spiruline Bio
Origine
Inde
Fournisseur
Parry Nutraceuticals
Super-aliment source naturelle de protéines et de nutriments essentiels. Idéale pour soutenir l’énergie et les défenses naturelles.
Vitamine B12
Origine
Espagne
Fournisseur
HTBA
Vitamine essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
Spiruline Bio
OrigineInde
FournisseurParry Nutraceuticals
Vitamine B12
OrigineEspagne
FournisseurHTBA
Valeurs nutritionnelles
- Spiruline Bio
- dont protéines
- dont phycocyanine
- dont chlorophylle
- dont bêta-carotène3000 mg
- 1800 mg
- 420 mg
- 33 mg
- 4,20 mg - Vitamine B121000 μg
- Spiruline Bio
- dont protéines
- dont phycocyanine
- dont chlorophylle
- dont bêta-carotène-
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- - Vitamine B1240 000%
*Dose Journalière Recommandée
**Valeurs Nutritionnelles de Référence
Origine
Fournisseur
Label
Overall rating: 4.7197943 / 5 from 389 reviews.
AI Generated Review Summary
Summary topics
Review topics: [].
Review highlights
Reviews
Effets vitamine B 12
"Indispensable au métabolisme, joue son rôle au quotidien . Trés bon produit."
La spirulina mi ha dato
"La spirulina mi ha dato qualche problema I primi giorni di assunzione, ma adesso ha migliorato molto la regolarità intestinale."
compléments efficaces
"compléments efficaces"
Vitamine B12
"Bonne forme d’ingrédients"
We have used several of
"We have used several of your products and always found them first class products at a price we can afford."
Cette spiruline est au top
"Cette spiruline est au top je la recommande elle m'aide à remonter mon niveau de fer et d'énergie"
Très bien
"Très bien"
achat trop récent pour juger
"achat trop récent pour juger de ses effets."
Ça fait un an
"Ça fait un an ou plus que je les achète,avec mon mari on est des véganes. on est très satisfait de cette vitamine,et quelle n’est pas synthétique qu’on trouve dans les parapharmacies. Donc complètement abonnée à la vitamine B12 proposée ici. merci"
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