Pores dilatés : comprendre, prévenir et resserrer
Lucas PINOS
8 min
Les pores dilatés, c'est l’ultime défi des femmes aux peaux mixtes et grasses, mais pas uniquement. Ces petites ouvertures, qui donnent un aspect irrégulier au teint, peuvent ruiner l’humeur de tous les types de peau. Vous vous demandez pourquoi ces pores se dilatent et surtout, comment les resserrer pour retrouver un teint lisse et uniforme ? On vous explique tout, des causes aux solutions, pour dire adieu aux pores dilatés. 😉
Qu’est-ce qu’un pore ?
Les pores sont de minuscules ouvertures à la surface de la peau qui permettent au sébum et à la sueur de s’échapper et à la peau de respirer. Sans eux, notre peau ne pourrait pas éliminer les toxines ni réguler la température du corps.
Il existe deux types de pores :
Les pores sébacés, qui libèrent le sébum, une substance huileuse nécessaire pour protéger la peau et maintenir son hydratation.
Les pores sudoripares, qui évacuent la sueur.
Ce sont principalement les pores sébacés qui donnent au teint un aspect irrégulier lorsqu’ils se dilatent. Mais pourquoi se dilatent-ils ?
Causes de la dilatation des pores sur le visage
Plusieurs facteurs peuvent entraîner la dilatation des pores du visage, et en connaître les causes est la première étape pour y remédier. Alors à celles qui étaient sur le point de sauter jusqu’aux solutions, arrêtez-vous tout de suite ! Il est temps que vous appreniez à comprendre votre peau ! 💡
Excès de sébum
La première cause des pores dilatés est l’excès de sébum. Quand la peau produit trop de sébum, les pores se remplissent et s’élargissent pour permettre à cette huile de s’évacuer. C’est pourquoi, les pores dilatés se trouvent généralement au niveau de la zone T — nez, front et menton — là où les glandes sébacées sont plus nombreuses.
Accumulation de saleté et de cellules mortes
Lorsque les pores sont obstrués par des impuretés et des cellules mortes, ils s’étendent pour permettre au sébum de s’écouler. Plus les pores vont être dilatés, plus les impuretés et bactéries vont s’y installer. Et là, c’est la descente aux enfers avec l’apparition des problèmes de peau : points noirs, boutons, microkystes, rougeurs, etc.
Vieillissement cutané
Le collagène et l’élastine, responsables de la fermeté de la peau, diminuent avec l’âge. La peau perd de son élasticité ce qui rend les pores plus visibles.
Facteurs génétiques
La taille des pores est en partie déterminée par vos gènes. Si vos parents ont un excès de sébum et des pores dilatés, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi.
Exposition au soleil
Le soleil est un ennemi pour les pores. Les rayons UV endommagent le collagène, ce qui entraîne un relâchement de la peau et une dilatation des pores. Ils stimulent également la surproduction de sébum et provoquent l’épaississement de la peau.
Mauvaises habitudes de soin
L’utilisation de produits agressifs et comédogènes, le manque de nettoyage ou l’absence de protection solaire peuvent aggraver la dilatation des pores. Prendre soin de sa peau avec des produits adaptés à son type de peau est essentiel pour maintenir des pores resserrés.
Solutions pour resserrer les pores du visage
Maintenant que nous avons identifié les causes, passons aux solutions. Bien que vous ne puissiez pas les faire disparaître complètement, il existe plusieurs solutions pour resserrer les pores dilatés et améliorer l’apparence de votre peau.
Utiliser des crèmes non comédogènes
Même si vous avez la peau grasse, vous devez l’hydrater. Une peau bien hydratée est plus élastique, ce qui rend les pores moins visibles. Mais optez pour :
Des crèmes légères à base d’eau ;
Des sérums à base de niacinamide ou d’acide hyaluronique ;
Des huiles non comédogènes.
Choisissez toujours des produits non comédogènes qui hydratent la peau sans boucher les pores. Pensez également à vous supplémenter en acide hyaluronique pour booster la capacité de votre peau à retenir l’hydratation.
Exfolier sa peau régulièrement
Exfolier régulièrement votre peau est indispensable pour éviter la spirale infernale : excès de sébum = pore dilaté = bactéries et cellules mortes = pore obstrué = pore encore plus dilaté. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes et les saletés pour éviter l’obstruction des pores.
Choisissez des exfoliants doux, comme ceux à base d’acide salicylique. Aussi nommé Acide Bêta Hydroxylé ou BHA, l’acide salicylique est une molécule naturelle qui pénètre les pores, les purifie et les assainit en profondeur, mais en douceur, sans irriter la peau. Résultat ? Des pores débouchés sans réveiller vos glandes sébacées ! ✌️
Purifier sa peau avec des actifs adaptés
Les masques à base d’argile, de charbon ou d’autres ingrédients purifiants comme la niacinamide sont excellents pour absorber l’excès de sébum, assainir sa peau et réduire l’apparence des pores. Appliquez un masque purifiant une fois par semaine.
Utiliser une lotion astringente
Les lotions ou les hydrolats astringents (Hamamélis, menthe poivrée, etc.) sont formulés pour resserrer les pores. Ils agissent en éliminant l’excès de sébum et en tonifiant la peau.
Appliquez une lotion astringente après le nettoyage de votre visage, de manière régulière, pour raffermir les pores et affiner votre grain de peau. Choisissez une formule douce pour éviter de dessécher ou d’irriter votre peau, et complétez avec une bonne hydratation.
Protéger sa peau avec une crème solaire adaptée
Vous devez protéger votre peau des rayons UV pour éviter qu’ils endommagent le collagène, et stimulent la production de sébum. Utilisez une protection solaire non comédogène tous les jours, même par temps nuageux pour éviter que vos pores ne se dilatent davantage. Pour accélérer la réparation des dégâts déjà causés, vous pouvez utiliser des compléments en collagène marin, vitamines et zinc.
Adopter une routine de soin régulière
La régularité est la clé pour des pores moins visibles :
Nettoyez votre visage matin et soir ;
Purifiez et exfoliez votre peau toutes les semaines ;
Utilisez des lotions astringentes chaque jour.
C’est seulement avec de la constance et de la patience que vous pourrez retrouver un grain de peau plus fin et uniforme.
Astuces supplémentaires pour minimiser les pores dilatés
Pour compléter votre routine, voici 3 astuces qui peuvent faire la différence.
Le démaquillage : une question de vie ou de mort
Démaquillez-vous et nettoyez votre peau chaque soir comme si votre vie en dépendait. Débarrassez-la des saletés, de la pollution et de l’excès de sébum accumulés dans la journée pour que votre peau puisse respirer. Elle vous le rendra avec un teint plus uniforme au réveil.
Et pensez à nettoyer pinceaux de maquillage, taies d’oreiller et serviettes régulièrement. Une peau sale va démultiplier les problèmes de peau : boutons, rougeurs, inflammation, peau terne…
Les produits agressifs : l’ennemi juré
Les produits trop abrasifs ou desséchants peuvent aggraver les pores dilatés. Choisissez des soins doux, naturels et formulés pour respecter l’équilibre de votre peau.
Plus vous agressez votre peau dans l’espoir d’anéantir les boutons et le sébum, plus votre peau va produire de sébum pour se protéger. Purifier vos pores sans exterminer votre peau est la clé du succès. 😆
Le froid, oui, mais pas trop
Le froid est connu pour resserrer les pores. Après avoir nettoyé votre visage, rincez-le à l’eau froide pour un effet resserrant instantané. Mais évitez d’appliquer des glaçons, car cela revient encore à agresser la peau et à stimuler les glandes sébacées.
Les pores dilatés ne sont pas invincibles. Avec les bons produits, une routine adaptée (aux peaux grasses) et un peu de persévérance, vous pouvez remporter la victoire et parader avec votre peau lisse et unifiée ! ✨
