Rutina Vegana Esencial
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Consejos de uso
Para la Vitamina B12, tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Para la Espirulina, recomendamos una ingesta progresiva: tomar 1 comprimido al día durante 2 o 3 días, luego tomar 1 comprimido adicional cada 2-3 días hasta alcanzar entre 4 y 10 comprimidos al día, según tus necesidades (4 a 6 comprimidos en un adulto saludable, 6 a 8 en una mujer embarazada y 8 a 10 en un deportista).
Como la espirulina es rica en minerales, también se aconseja beber mucha agua durante la suplementación para evitar problemas digestivos. Asegúrate de respetar un intervalo de 6 horas entre la toma de la Vitamina B12 y la Espirulina Bio, para optimizar su absorción.
Para mayor comodidad, puedes espaciar las tomas a lo largo del día, tomando por ejemplo la Vitamina B12 por la mañana y la Espirulina Bio preferiblemente por la noche, antes o durante la comida.
Si estás siguiendo una cura de zinc, separa la toma de cada complemento por un mínimo de 2 horas.
Ingredientes
- Espirulina Bio: Espirulina en polvo (Arthrospira platensis Gomont, talo) proveniente de la Agricultura Ecológica.
- Vitamina B12: Agente de carga: goma de acacia; cápsula vegetal K-Caps® (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), vitamina B12 (metilcobalamina).
Precauciones de uso
No sustituye una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar seco, protegido del calor y de la luz.
Con respecto a la Espirulina
No superar los 10 comprimidos al día (equivalente a 5 g).
La espirulina está desaconsejada para personas con problemas de hemocromatosis (la espirulina es rica en hierro), personas con problemas de fenilcetonuria (la espirulina es rica en proteínas) y fumadores (la espirulina contiene betacaroteno). En caso de tratamiento médico, consulte con su médico de cabecera.
Con respecto a la Vitamina B12
Evitar la sobredosis en adolescentes con acné severo.
La Rutina Vegana Esencial
- Ayuda a reducir la fatiga
- Apoya el sistema inmunológico
- Ayuda a mantener la masa muscular
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- Contribuye a reducir la fatiga
- Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso
- Apoya las defensas inmunitarias
La composition
Espirulina Orgánica
Superalimento fuente natural de proteínas y nutrientes esenciales. Ideal para apoyar la energía y las defensas naturales.
Vitamina B12
Vitamina esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y para la reducción de la fatiga.
Espirulina Orgánica
Vitamina B12
- Spirulina Bio
- de las cuales proteínas
- de las cuales ficocianina
- de las cuales clorofila
- de las cuales beta-caroteno3000 mg
- 1800 mg
- 420 mg
- 33 mg
- 4,20 mg - Vitamine B121000 μg
- Spirulina Bio
- de las cuales proteínas
- de las cuales ficocianina
- de las cuales clorofila
- de las cuales beta-caroteno-
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- - Vitamine B1240 000%
Origine
Fournisseur
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