MSM : un remède naturel contre l'arthrose !
Lucas PINOS
5 min
« Aie ça fait mal », « J’ai mal aux articulations, « J’ai perdu ma mobilité »... … Pas de panique, ce genre de problèmes n’est pas une fatalité ! Et si on vous présentait une solution naturelle pour lutter contre l’arthrose ?
Dans cet article, nous allons prendre le temps de comprendre ce qu’est l’arthrose, qui elle touche, quelles sont ses conséquences... Et pour vous aider à enfin mieux vivre avec l’arthrose, on vous dit tout sur les bienfaits du MSM.
Prêt à remettre du mouvement dans votre vie ? Tout savoir sur le MSM et l’arthrose : 3,2,1 c’est parti !
Zoom sur l'arthrose
On en entend parler partout, on connaît tous quelqu’un qui est sujet à l’arthrose, et pourtant à part dire que c’est douloureux, on a souvent du mal à vraiment définir ce qu'ils ressentent...
Alors, qu'est-ce que l'arthrose ?
L'arthrose touche directement le cartilage, causant de l’inconfort et des douleurs.
Comme un amortisseur, le cartilage protège les articulations du corps et permet de bien répartir la pression exercée lors d’un mouvement. Mais quand l’arthrose pointe le bout de son nez, le cartilage est fragilisé, ce qui a des conséquences directes sur les os de l’articulation. Pied, genou, main, hanche ou encore colonne vertébrale, toutes les articulations du corps y ont droit, et tout le monde peut être atteint de tels troubles.
Qui peut être touché par l'arthrose ?
Ce sont généralement les personnes de + de 65 ans qui sont touchées, mais attention, on peut aussi souffrir d’inflammations aux articulations même en étant plus jeune. Eh oui, si le vieillissement du cartilage est la cause principale de l'arthrose, elle ne concerne pas uniquement les personnes âgées.
En plus d’être souvent désagréable, l’arthrose peut devenir handicapante puisqu'elle réduit la mobilité en fonction de l’état d’avancement. De façon permanente ou pendant des crises, elle peut entraîner des douleurs, des raideurs et des déformations.
Même si les inflammations ne sont pas toujours douloureuses, une gêne peut vite faire partie du quotidien selon les articulations touchées. Comme son évolution est généralement assez lente, se traiter naturellement avec le MSM est efficace pour mieux vivre avec l’arthrose.
Suivez-nous, ça continue, et c’est le moment de vous présenter le MSM !
Soulager l’arthrose grâce au MSM
Si vous vous demandez quel est le meilleur produit contre l’arthrose, nous avons la réponse ! Consommez des aliments riches en MSM, ce soufre organique, idéal pour enfin dire adieu à vos douleurs. Eh oui, si le méthyl-sylfonyl-méthane possède de nombreux bienfaits pour le corps, sa fonction N°1 est de soulager les douleurs de l’arthrose.
MSM arthrose : comment ça marche ?
Tout d’abord, qu’est-ce que le MSM ? Le MSM (ou méthyl-sulfonyl-méthane) est un composé naturellement présent dans le corps qui a la particularité d'être riche en soufre biodisponible. Il est présent en grande quantité dans notre peau, nos ongles, nos cheveux, nos vaisseaux sanguins ainsi que dans nos articulations, et constitue un élément clé de leur constitution.
Mais la quantité de méthyl-sulfonyl-méthane de l’organisme diminue aussi au fil des années.
C'est d’ailleurs chez la population sujette à l'arthrose, que les stocks de soufre se font les plus faibles; et pourtant ils en ont particulièrement besoin pour produire de la kératine, ce minéral essentiel que l’on retrouve principalement dans les os, les ongles et les cheveux.
Pourquoi avons-nous tant besoin de MSM ? Tout simplement car cet actif possède une action anti-inflammatoire très puissante grâce à sa teneur en soufre, un actif essentiel dans la synthèse du collagène, de l’élastine et de la kératine.
Consommer des aliments riches en MSM vient donc ralentir la dégénérescence du cartilage tout en offrant les bons apports pour renforcer son élasticité naturelle. Concrètement, le MSM agit sur les tissus conjonctifs, notamment sur le cartilage, et il ralentit la détérioration des articulations.
Ainsi, grâce au MSM les douleurs liées à l’inflammation s’envolent et l’élasticité du cartilage est retrouvée, tout comme le goût du mouvement !
MSM : le remède dont vous ne saurez plus vous passer
Réduire les douleurs inflammatoires, oublier les raideurs et retrouver la mobilité des articulations, c'est jouable en prenant soin de vos articulations.
Même si de nombreux aliments (comme les fruits et légumes) contiennent du MSM, ce dernier n'est généralement présent en leur sein qu'en très faible quantité. Il est donc important de connaître les besoins du corps en soufre organique pour pouvoir correctement y répondre.
Pour des apports optimaux il est conseillé de prendre plusieurs grammes de MSM par jour (idéalement 3 à 4 grammes).
On résume, actif anti-inflammatoire puissant, bienfaits sur l’arthrose et soutien de la mobilité des articulations, le MSM pour l’arthrose a tout pour plaire.
Envie de conseils supplémentaires pour combattre l'arthrose et préserver votre capital osseux ? Découvrez notre article des bons gestes pour prendre soin de vos articulations.
