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Yodo

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Yodo marino ecológico PureSea® procedente del alga Ascophyllum nodosum recolectada en Escocia. Cada cápsula aporta 150 µg de yodo naturalmente asimilable gracias a una liberación progresiva. Saber más Saber más ↓
Tratamiento para 4 meses | 1 cápsula al día | Consumo preferente: mín. 12 meses
  • Contribuye al funcionamiento normal de la tiroides
  • Favorece la concentración y las funciones cognitivas
  • Respalda la energía y el metabolismo
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Présentation de l'Iode

Soutenez votre vitalité physique et mentale grâce à une source d’iode naturelle, pure et hautement assimilable !

L’iode est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, notre corps ne sait pas le fabriquer : il doit donc être apporté par l’alimentation, principalement via les poissons, fruits de mer et algues.

Or aujourd’hui, nos modes de vie actuels rendent parfois ces apports insuffisants, tout particulièrement si vous suivez un régime végétarien ou végan, ou si vous consommez simplement peu de poisson.

Pour vous aider à couvrir vos besoins quotidiens, nous avons sélectionné une source d'iode marin 100% naturelle et certifiée bio : PureSea®, issue de l’algue Ascophyllum nodosum (ou ascophylle noueuse).

Récoltée à l’état sauvage dans les eaux préservées des Hébrides extérieures en Écosse, cette algue bénéficie d’un procédé exclusif de séchage à froid qui préserve naturellement ses nutriments et garantit une excellente biodisponibilité.

Chaque gélule apporte 150 µg d’iode, soit 100% des Valeurs Nutritionnelles de Référence. Une solution simple, naturelle et efficace pour soutenir votre énergie, votre concentration et votre équilibre thyroïdien au quotidien !

¿A quién va dirigido nuestro complemento alimenticio de Yodo?

El Yodo Novoma va dirigido a personas que desean cubrir sus necesidades diarias de yodo. Puede resultar especialmente interesante para ciertos perfiles:

A personas con falta de energía o claridad mental
La fatiga persistente, la falta de concentración, la neblina mental, el cansancio o las dificultades para mantener la atención pueden estar relacionados, a veces, con unos aportes insuficientes de yodo.

Para respaldar el metabolismo en el día a día
El yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas, las cuales desempeñan un papel esencial en el metabolismo energético. Un aporte insuficiente puede asociarse a veces con una sensación de ralentizamiento general y dificultades para mantener el peso ideal. Por lo tanto, asegurar unos aportes suficientes de yodo puede ser especialmente relevante para respaldar el funcionamiento normal del metabolismo.

Para compensar un bajo consumo de productos marinos
Los pescados, mariscos y algas constituyen las principales fuentes naturales de yodo. Si los consumes menos de dos veces por semana, tus aportes pueden llegar a ser insuficientes rápidamente.

Para acompañar dietas vegetarianas y veganas
Ante la ausencia de pescado y productos lácteos, el aporte de yodo suele verse reducido en estos estilos de alimentación. En estos casos, la suplementación puede ser una solución sencilla y práctica para ayudar a cubrir las necesidades diarias.

Ingredientes
Polvo de talo de Ascophyllum nodosum* (Ascophyllum nodosum (L.) Le Jolis) PureSea®, agente de carga: goma de acacia; cápsula de origen vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa).
* Ingrediente procedente de la agricultura ecológica.

Precauciones de uso

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.

Nuestro complemento no está recomendado para personas que padezcan trastornos de la tiroides. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, así como las personas bajo tratamiento médico, deben consultar a un profesional de la salud. Reservado para adultos. Conservar en un lugar seco, fresco y protegido de la luz.

Polvo de Ascophyllum nodosum de origen no-UE.

Références scientifiques
  1. Zimmermann MB (2009). Iodine Deficiency. Endocrine Reviews, 30(4):376-408. Consulter l'étude
  2. EFSA, Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires. Consulter le texte de loi
  3. Combet E, Ma ZF, Cousins F, Thompson B, Lean MEJ (2014). Low-level seaweed supplementation improves iodine status in iodine-insufficient women. British Journal of Nutrition, 112(5):753-761. Consulter l'étude
  4. ANSES (2021). Actualisation des références nutritionnelles françaises en vitamines et minéraux. Consulter le rapport de l'ANSES
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Por qué Composición Opiniones Efectos FAQ

Les bienfaits de notre Iode

Thyroïde & Hormones

  • Contribue à une fonction normale de la thyroïde [2]
  • Contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes [2]
  • 150 µg par gélule = 100 % des VNR, la quantité optimale pour un adulte

Cognition & Système nerveux

  • Contribue à une fonction cognitive normale (allégation EFSA)
  • Contribue au fonctionnement normal du système nerveux (allégation EFSA)
  • Particulièrement pertinent pour les personnes attentives à leur énergie mentale

Énergie & peau

  • Contribue à un métabolisme énergétique normal [2]
  • Contribue au maintien d'une peau normale [2]
  • Une source naturelle d'iode, issue d'algues bio des eaux préservées des Hébrides

Pourquoi choisir notre Iode ?

L'iode est l'un de ces oligo-éléments dont on entend peu parler, jusqu'au jour où l'on découvre qu'on en manque. Pourtant, pour choisir le bon complément, le dosage ne fait pas tout : l'origine de l'iode et la précision de sa concentration sont cruciales. Entre l'iodure de potassium synthétique d'un côté et les algues brutes aux dosages hyper variables de l'autre, faire le bon choix est un vrai casse-tête.

Notre choix : PureSea®, un ingrédient breveté issu de l'algue Ascophyllum nodosum (ascophylle noueuse), récoltée à l'état sauvage dans les eaux préservées des Hébrides extérieures, en Écosse. Une algue brune des eaux froides de l'Atlantique Nord, séchée par un procédé breveté à basse température, standardisée en iode et contrôlée lot par lot. Le résultat : 150 µg d'iode par gélule (100 % des VNR), une libération progressive favorisée par la matrice naturelle de l'algue, une formule certifiée bio, végane, fabriquée en France.

iode novoma sur une table de cuisine

Le label PureSea® : la référence sur l'iode marin

PureSea® est un ingrédient breveté issu de l'algue Ascophyllum nodosum, standardisé en iode et contrôlé lot par lot. Cette double exigence garantit un dosage fiable et constant là où les algues brutes peuvent présenter de fortes variations de concentration, un risque réel sur ce type de matière première. Avec PureSea®, ce que vous lisez sur l'étiquette est exactement ce que vous prenez, à chaque gélule, à chaque lot.

Un procédé breveté de séchage à froid

L'algue Ascophyllum nodosum est séchée à basse température grâce au procédé breveté PureSea®. Ce séchage doux préserve la teneur naturelle de l'algue en iode et en nutriments, là où les procédés industriels à haute température peuvent les dégrader. Une étape technique qui ne se voit pas, mais qui fait toute la différence sur la qualité finale du produit.

Une libération soutenue et progressive (étude Combet 2014)

Naturellement lié aux fibres de l'algue, l'iode est libéré plus progressivement que l'iodure de potassium synthétique. C'est ce qu'a mis en évidence l'étude clinique de Combet et al. (2014) [3], publiée dans le British Journal of Nutrition, la libération de l'iode issu de l'algue est plus lente. Résultat : une disponibilité plus stable au fil des heures, plutôt qu'un pic d'absorption rapidement éliminé dans les urines.

100 % des VNR en 1 seule gélule, 4 mois de cure par flacon

Chaque gélule apporte 150 µg d'iode, soit 100 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence pour un adulte. Un format simple, une prise par jour et un flacon de 120 gélules = 4 mois de cure. À 150 µg, nous restons très loin de la limite supérieure de sécurité fixée par l'EFSA (600 µg/jour) [2] soit 25 % de cette limite, une marge de sécurité confortable.

Bio, végane, récolte durable, Made in France

Notre complément en iode est certifié bio, sans OGM, sans conservateur. Sa gélule est d'origine végétale (HPMC) et la formule convient aux régimes végétariens et végans. L'algue Ascophyllum nodosum est récoltée sans arracher sa racine, qui repousse naturellement et permet la régénération de l'écosystème marin. Le produit fini est fabriqué en France dans un laboratoire respectant les normes de qualité les plus strictes. Le flacon est en R-PET 100 % recyclé et recyclable.

La composición

Polvo de Ascophyllum nodosum PureSea®

Origen Reino Unido
Proveedor Lehvoss

El alga Ascophyllum nodosum (Ascophyllum nodosum) es un alga parda de las aguas frías del Atlántico Norte. El polvo de Ascophyllum nodosum PureSea® es la forma estandarizada de referencia, lo que garantiza un aporte de yodo fiable y constante.
carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Polvo de Ascophyllum nodosum PureSea®

OrigenReino Unido
ProveedorLehvoss
Valores nutricionales
  • Polvo de Ascophyllum nodosum PureSea®
    - del cual yodo    208 mg
    150 μg
  • Polvo de Ascophyllum nodosum PureSea®
    - del cual yodo
    100%
*Dosis Diaria Recomendada *Valores de Referencia de Nutrientes

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Overall rating: 4.75 / 5 from 4 reviews.

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Reviews

Joe prends l’iode pour ma

"Joe prends l’iode pour ma thyroïde. C’est trop tôt pour avoir un avis"

— Brigitte F. (5/5)

Je suis ravie davoir

"Je suis ravie d'avoir pu tester en avant-première l'Iode de chez Novoma. Je n'ai pas encore terminé la cure mais je me sens bien, plus concentrée et attentive. Je recommande en cas de fatigue ou manque de concentration"

— Françoise D. (5/5)

Complément très bien supporté

"Complément très bien supporté et les premiers bénéfices apparaissent au bout de quelques jours seulement"

— Laure S. (5/5)

Très bon produit

"Très bon produit"

— Michel L. (4/5)

Q&A

Complete su rutina

Notre équipe Agathe

Agathe Demazier

Chargée de R&D, Novoma

L'iode est un nutriment aux apports historiquement difficiles à cibler : trop peu, on prend un risque thyroïdien ; trop, aussi. Nous avons calibré notre formule à 150 µg par gélule, exactement l'apport journalier recommandé, à partir d'algues certifiées bio à teneur contrôlée, un point critique quand on connaît la variabilité naturelle de la teneur en iode des algues.

À propos d'Agathe →

Quand vais-je ressentir des effets ?

  • Cada día

    Toma 1 cápsula con un gran vaso de agua junto con una comida.

  • De 2 a 4 semanas

    Deberías notar los primeros signos de mejoría, especialmente en el cansancio y la concentración.

  • De 1 a 3 meses

    Los beneficios se consolidan a medida que tus aportes de yodo se estabilizan.

  • 4 meses

    Esta es la duración recomendada del tratamiento para un apoyo duradero de la función tiroidea y cognitiva.

Consejo para tratamientos largos

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Vos questions sur l'Iode

Uso
Composición
Efectos

¿Cómo saber si tu cuerpo necesita yodo?

Un aporte insuficiente de yodo puede manifestarse a través de varios síntomas no específicos: cansancio persistente, dificultades de concentración, piel seca o sensibilidad al frío.

Estos síntomas pueden deberse a múltiples causas. En caso de duda, un perfil tiroideo prescrito por un médico puede confirmar un déficit de yodo y orientar hacia una suplementación adecuada. No obstante, ten en cuenta que nuestro complemento está desaconsejado en caso de sufrir un trastorno tiroideo diagnosticado.

¿Cuándo no se debe tomar yodo?

Nuestro complemento alimenticio Yodo está desaconsejado en caso de sufrir un trastorno tiroideo diagnosticado, ya sea hipertiroidismo o hipotiroidismo, así como en caso de seguir un tratamiento con levotiroxina o antitiroideos.

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta a un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.

¿Por qué no se debe tomar yodo después de los 40 años?

No existe una prohibición general para tomar suplementos de yodo después de los 40 años. La prudencia se debe principalmente a que los nódulos tiroideos son más frecuentes con la edad y a que un exceso de yodo puede, en ciertos casos, estimularlos. Por lo tanto, antes de comenzar un tratamiento, se recomienda realizar un perfil tiroideo.

¿Cuál es la dosis recomendada de yodo al día?

La ANSES recomienda un aporte de 150 µg de yodo al día para un adulto. Nuestro complemento alimenticio de yodo aporta exactamente 150 µg por cápsula, lo que equivale al 100% de los Valores de Referencia de Nutrientes. El límite superior de seguridad establecido por la EFSA es de 600 µg al día: por lo tanto, una cápsula se mantiene muy por debajo de este umbral.

¿Se puede tomar este complemento durante el embarazo o la lactancia?

El yodo es esencial durante el embarazo y la lactancia, periodos en los cuales las necesidades aumentan. No obstante, consulta a un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento. La dosificación debe adaptarse a tu situación, bajo control médico.

Quelle est la durée d'une cure d'iode ?

Notre flacon de 120 gélules correspond à une cure de 4 mois, à raison d'une gélule par jour. Vous pouvez renouveler la cure si besoin, de préférence après avis médical en cas de supplémentation prolongée.

¿Por qué hemos elegido el yodo marino PureSea®?
  • Una eficacia garantizada y segura : A diferencia de las algas crudas cuyo contenido de yodo varía, el ingrediente patentado PureSea® está estandarizado y controlado lote por lote. Esto garantiza una dosificación precisa, estable y totalmente fiable.
  • Una asimilación natural y progresiva : Gracias a un proceso de secado en frío que preserva sus nutrientes, este yodo biodisponible está unido a las fibras del alga. El organismo lo libera lentamente, evitando así el pico de absorción brusco del yodo de síntesis.
  • Un compromiso ecoresponsable y puro : El alga Ascophyllum nodosum se recolecta de forma sostenible para preservar el ecosistema marino. Además, la fórmula cuenta con certificación 100% ecológica (Bio), no contiene OMG ni conservantes, y es perfectamente apta para vegetarianos y veganos.

En resumen : Elegir PureSea® significa optar por un yodo marino natural, altamente asimilable, perfectamente dosificado y respetuoso con el medio ambiente.

¿Cuál es la diferencia entre el yodo marino y el yodo sintético?

Las principales diferencias entre el yodo marino y el yodo sintético radican principalmente en:

  • El yodo marino (natural): Proviene de las algas y está unido a componentes orgánicos (como las fibras). El organismo lo asimila de forma progresiva, estable y suave, sin saturar el cuerpo.
  • El yodo sintético (químico): Fabricado en laboratorio (a menudo en forma de yoduro de potasio), está purificado pero se asimila muy rápidamente, lo que puede provocar un pico de absorción brusco en la sangre.

En resumen : El yodo marino ofrece una liberación natural y progresiva, mientras que el yodo sintético actúa de forma inmediata y más masiva.

¿Existen interacciones con otros medicamentos?

Sí. El yodo puede interactuar con ciertos tratamientos, especialmente la levotiroxina, los antitiroideos, el litio y la amiodarona. Si está siguiendo alguno de estos tratamientos, consulte a un profesional de la salud antes de comenzar una suplementación con yodo.

¿Cuándo empezaré a notar los efectos?

Los primeros efectos del tratamiento se suelen notar entre las semanas 2 y 4, con una mejora notable del cansancio y de la concentración. Estos beneficios se consolidan posteriormente a lo largo de un periodo de 1 a 3 meses a medida que tus aportes de yodo se estabilizan, siendo lo ideal prolongar el tratamiento hasta los 4 meses para aportar un apoyo óptimo y duradero a tus funciones tiroidea y cognitiva.

¿Tiene efectos secundarios?

En general, los efectos secundarios son poco comunes. Puede experimentar trastornos tiroideos, así como problemas digestivos o reacciones cutáneas (erupciones o acné). En caso de duda, interrumpa inmediatamente la toma del complemento y consulte a un profesional de la salud.

¿Con qué otro complemento puedo combinar el yodo?

Nuestro complemento alimenticio de yodo se puede combinar de forma natural con otros complementos de Novoma para obtener una cobertura nutricional más completa:

  • Omega 3 Epax®: el EPA y el DHA contribuyen a mantener una función cognitiva y cardíaca normales, complementando tu tratamiento de yodo.
  • Bisglicinato de Zinc: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a una función cognitiva normal, actuando en sinergia con el yodo.
  • Bisglicinato de Magnesio: ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Dato útil: el Multivitamínico de Novoma ya contiene yodo. Tenlo en cuenta si estás pensando en combinar ambos complementos.

¿Cuánto tiempo debe durar un tratamiento de yodo?

Nuestro frasco de 120 cápsulas corresponde a un tratamiento de 4 meses, a razón de una cápsula al día. Puedes repetir el tratamiento si es necesario, preferiblemente bajo consejo médico en caso de una suplementación prolongada.

¿Tiene el yodo beneficios para el cabello?

El yodo contribuye al funcionamiento normal de la tiroides, y las hormonas tiroideas desempeñan un papel fundamental en el ciclo capilar. Esto explica por qué algunas personas con un aporte insuficiente de yodo notan cambios en su cabello. Sin embargo, el yodo no está reconocido específicamente por sus beneficios para el pelo.

Comment savoir si votre corps a besoin d'iode ?

Un apport insuffisant en iode peut se manifester par plusieurs signes non spécifiques : fatigue persistante, difficultés de concentration, peau sèche ou sensibilité au froid. Ces signes peuvent avoir de nombreuses causes, l'iode n'est qu'une hypothèse parmi d'autres. Si vous avez un doute, un bilan thyroïdien (TSH) prescrit par un médecin est le meilleur moyen d'évaluer votre statut en iode et d'orienter vers une supplémentation adaptée.

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