Yodo

¡Apoye su vitalidad física y mental gracias a una fuente de yodo natural, pura y de alta asimilación!

El yodo es un oligoelemento esencial para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, nuestro cuerpo no puede fabricarlo: por lo tanto, debe aportarse a través de la alimentación, principalmente mediante pescados, mariscos y algas.

Sin embargo, hoy en día, los estilos de vida actuales hacen que a veces estos aportes sean insuficientes, especialmente si sigue una dieta vegetariana o vegana, o si simplemente consume poco pescado.

Para ayudarle a cubrir sus necesidades diarias, hemos seleccionado una fuente de yodo marino 100 % natural y con certificación ecológica: PureSea®, procedente del alga Ascophyllum nodosum (o ascófilo nodoso).

Recolectada en estado silvestre en las aguas preservadas de las Hébridas Exteriores en Escocia, esta alga se beneficia de un proceso exclusivo de secado en frío que conserva de forma natural sus nutrientes y garantiza una excelente biodisponibilidad.

Cada cápsula aporta 150 µg de yodo, lo que equivale al 100 % de los Valores de Referencia de Nutrientes. ¡Una solución simple, natural y eficaz para apoyar su energía, su concentración y su equilibrio tiroideo a diario!

Nuestro Yodo Marino Ecológico está dirigido a personas que desean asegurar su ingesta diaria de yodo. Ciertos perfiles se benefician de él en particular.

• Consume pocos productos marinos
  Los pescados, mariscos y algas son las principales fuentes alimentarias de yodo. Si los consume menos de dos veces por semana, sus aportes pueden resultar insuficientes rápidamente. [1] Una complementación diaria permite cubrir esa carencia de forma sencilla.
• Sigue una dieta vegetariana o vegana
  A falta de pescado y productos lácteos, el aporte de yodo suele reducirse en este tipo de dietas. Nuestro Yodo Marino Bio procede de algas, una fuente 100 % vegetal y natural, perfectamente compatible con dietas veganas. Se puede combinar con nuestra Espirulina Bio para reforzar el aporte de proteínas vegetales y otros oligoelementos.
• Presta atención a su función cognitiva
  El yodo contribuye a la función cognitiva normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso (alegaciones autorizadas por la EFSA). [2] Garantizar este aporte diario es un gesto sencillo para respaldar la energía mental, especialmente útil en periodos de alta exigencia intelectual. Puede combinarse con nuestros Omega 3 EPAX®, que también contribuyen al funcionamiento normal del corazón y de la función cognitiva.
• Desea respaldar su función tiroidea
  El yodo es indispensable para la producción de hormonas tiroideas, las cuales regulan el conjunto del metabolismo. La EFSA reconoce que el yodo contribuye a la función tiroidea normal y a la producción normal de hormonas tiroideas. [2] Si tiene dudas sobre su función tiroidea, se recomienda realizar un análisis médico (TSH) antes de iniciar el tratamiento; consulte también nuestras Precauciones de uso.
• Cuida su energía diaria
  El yodo contribuye al metabolismo energético normal (alegación autorizada por la EFSA). [2] Para un enfoque más completo, puede asociarlo con nuestro Bisglicinato de Magnesio, que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Trastornos tiroideos diagnosticados: En caso de hipertiroidismo o hipotiroidismo diagnosticado, no consumir sin asesoramiento médico.

Tratamiento con levotiroxina o antitiroideos: Consulte imperativamente a su médico.

Otras interacciones medicamentosas: El litio y la amiodarona pueden interactuar con el yodo. Si sigue alguno de estos tratamientos, pida consejo a un profesional sanitario.

Embarazo y lactancia: Las necesidades de yodo aumentan durante estos periodos, pero la dosificación debe adaptarse bajo control médico. Consulte siempre a un profesional sanitario antes de iniciar cualquier complementación.

A partir de los 40 años: Dado que los nódulos tiroideos son más frecuentes con la edad, se recomienda un análisis tiroideo previo (TSH) antes de comenzar la suplementación.

Combinación de fuentes de yodo: Nuestros Multivitaminas ya contienen yodo. Téngalo en cuenta para evitar un doble aporte.

No superar la dosis diaria recomendada (1 cápsula = 150 µg). El límite superior de seguridad fijado por la EFSA es de 600 µg/día.

Conservación: Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños.

1. Zimmermann MB (2009). Iodine Deficiency. Endocrine Reviews, 30(4):376-408. Ver estudio
2. EFSA, Reglamento (UE) n° 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables hechas sobre los alimentos. Ver texto legal
3. Combet E, Ma ZF, Cousins F, Thompson B, Lean MEJ (2014). Low-level seaweed supplementation improves iodine status in iodine-insufficient women. British Journal of Nutrition, 112(5):753-761. Ver estudio
4. ANSES (2021). Actualización de las referencias nutricionales de vitaminas y minerales. Ver informe de la ANSES