Guide - Formule Sommeil
Comment prendre mon complément ?
Prenez 2 gélules le soir avec un verre d’eau, 1 heure avant le coucher.
Cette cure est un programme de 45 nuits, à renouveler selon les besoins.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
Près de 4 français sur 10 sont confrontés à des troubles du sommeil variés.
Si tel est votre cas, ou en anticipation d'un décalage horaire, vous avez choisi le bon complément !
Votre cure de Formule Sommeil va contribuer à :
- Réduire le temps d'endormissement
- Favoriser la qualité du sommeil
- Atténuer les effets du jet lag
La composition
Mélatonine melotime™
Hormone du sommeil qui contribue à réduire le temps d’endormissement et atténuer les effets du décalage horaire.
Mélisse
Plante aux vertus relaxantes qui aide à réduire la nervosité et favoriser un sommeil de qualité.
Passiflore
Plante apaisante qui contribue à un sommeil naturel et réparateur.
Pavot de Californie
Plante favorisant la relaxation et la qualité du sommeil sans risque de dépendance. Le Pavot de Californie aide aussi à calmer le stress et le surmenage.
Houblon
Plante relaxante qui aide à favoriser l’endormissement et la détente.
Mélatonine melotime™
Mélisse
Passiflore
Pavot de Californie
Houblon
- Mélatonine1,9 mg
- Mélisse200 mg
- Passiflore200 mg
- Pavot de Californie150 mg
- Houblon100 mg
- Mélatonine-
- Mélisse-
- Passiflore-
- Pavot de Californie-
- Houblon-
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
Notre Formule Sommeil est efficace dès la première prise !
Il est néanmoins important de persévérer pour favoriser progressivement la qualité de votre sommeil.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
Notre complément offre une cure de 45 nuits, à renouveler selon vos besoins. Veillez cependant à respecter quelques semaines de pause avant de renouveler votre cure.
Nos astuces pour optimiser les effets
Afin de maximiser les effets de votre cure, pensez à vous coucher plus tôt, à éviter les écrans 1 heure avant l'endormissement et à privilégier des activités "douces" avant de s'endormir (comme la lecture).
En complément, la méditation ou des exercices de respiration avant le coucher sont également bénéfiques.
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