Guide - Magnésium

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Bienvenue dans l'espace guide d'utilisation ! Retrouvez ici nos conseils d’utilisation et nos recommandations pour maximiser les bienfaits de votre cure.
Conseils d’utilisation du [h]Magnésium[/h]

Conseils d’utilisation du Magnésium

Découvrez tout ce que vous devez savoir pour tirer le meilleur parti de votre Magnésium Bisglycinate : conseils d’utilisation, composition détaillée et astuces pratiques pour maximiser ses bienfaits sur votre bien-être !

Comment prendre mon complément ?

Prenez 3 gélules par jour avec un verre d’eau, de préférence le matin ou avant de dormir.

Vous pouvez diviser la dose en deux, une prise le matin et une autre le soir, pour un apport équilibré tout au long de la journée.

La durée de cure conseillée varie entre 1 et 3 mois, selon les besoins individuels.

Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?

Fatigue passagère ? Stress ?

Vous avez fait le bon choix !

Votre Magnésium Bisglycinate va contribuer à :

  • Réduire la fatigue
  • Soutenir le bon fonctionnement du système nerveux
  • Maintenir une fonction musculaire normale

La composition

Magnésium Bisglycinate

Origine Allemagne
Fournisseur Paul Lohmann

Minéral essentiel pour réduire la fatigue, le stress et maintenir l'équilibre nerveux. Notre magnésium est proposé sous forme de bisglycinate, très facilement assimilable et douce pour l'estomac.

Taurine

Origine Japon
Fournisseur Prinova

Acide aminé soutenant la fonction cardiaque, l'équilibre électrolytique et la transmission nerveuse. Nous l'avons associée au magnésium car elle en améliore ses effets et son absorption par l'organisme.

Vitamine B6 (P5P)

Origine États-Unis
Fournisseur Greenjeeva

Forme active de la vitamine B6, participant à la synthèse normale des protéines, au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue, tout en soutenant le système nerveux.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Magnésium Bisglycinate

OrigineAllemagne
FournisseurPaul Lohmann

Taurine

OrigineJapon
FournisseurPrinova

Vitamine B6 (P5P)

OrigineÉtats-Unis
FournisseurGreenjeeva
Valeurs nutritionnelles
  • Magnésium élément300 mg
  • Taurine120 mg
  • Vitamine B62,8 mg
  • Magnésium élément80%
  • Taurine-
  • Vitamine B6200%
*Dose Journalière Recommandée **Valeurs Nutritionnelles de Référence

Origine

Fournisseur

Label

Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?

Les effets, comme une réduction de la fatigue et un meilleur équilibre nerveux, peuvent être ressentis après quelques semaines d’utilisation régulière.

Bien entendu, cela varie pour chaque personne en fonction de l'âge, du métabolisme et des besoins individuels.

Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?

Après une cure de 3 mois, nous conseillons généralement de faire une pause de 10 jours avant de la renouveler.

Nos astuces pour optimiser les effets

Pour renforcer les bienfaits du magnésium, hydratez-vous régulièrement et consommez des aliments riches en magnésium, comme les fruits secs et les légumes verts.

Adoptez également des habitudes de relaxation pour réduire le stress, qui peut diminuer les niveaux de magnésium.

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