Guide - Magnésium
Comment prendre mon complément ?
Prenez 3 gélules par jour avec un verre d’eau, de préférence le matin ou avant de dormir.
Vous pouvez diviser la dose en deux, une prise le matin et une autre le soir, pour un apport équilibré tout au long de la journée.
La durée de cure conseillée varie entre 1 et 3 mois, selon les besoins individuels.
Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?
Fatigue passagère ? Stress ?
Vous avez fait le bon choix !
Votre Magnésium Bisglycinate va contribuer à :
- Réduire la fatigue
- Soutenir le bon fonctionnement du système nerveux
- Maintenir une fonction musculaire normale
La composition

Magnésium Bisglycinate
Taurine
Vitamine B6 (P5P)
- Magnésium élément300 mg
- Taurine120 mg
- Vitamine B62,8 mg
- Magnésium élément80%
- Taurine-
- Vitamine B6200%
Origine
Fournisseur
Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?
Les effets, comme une réduction de la fatigue et un meilleur équilibre nerveux, peuvent être ressentis après quelques semaines d’utilisation régulière.
Bien entendu, cela varie pour chaque personne en fonction de l'âge, du métabolisme et des besoins individuels.
Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?
Après une cure de 3 mois, nous conseillons généralement de faire une pause de 10 jours avant de la renouveler.
Nos astuces pour optimiser les effets
Pour renforcer les bienfaits du magnésium, hydratez-vous régulièrement et consommez des aliments riches en magnésium, comme les fruits secs et les légumes verts.
Adoptez également des habitudes de relaxation pour réduire le stress, qui peut diminuer les niveaux de magnésium.
Obtenez des conseils bien-être et des réponses instantanées sur nos produits 24/7 grâce à Novi, notre assistant virtuel sur WhatsApp.
Complétez votre routine
Voir tout
Bénéficiez gratuitement des conseils personnalisés de notre diététicienne experte en micronutrition.
Marina se tient à votre disposition pour une consultation à distance de 20 minutes 100% gratuite.


Si vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à discuter 24/24 avec notre chatbot WhatsApp. Vous pouvez aussi nous contacter :