Guide - Magnésium

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Bienvenue dans l'espace guide d'utilisation ! Retrouvez ici nos conseils d’utilisation et nos recommandations pour maximiser les bienfaits de votre cure.

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Conseils d’utilisation du [h]Magnésium[/h]

Conseils d’utilisation du Magnésium

Découvrez tout ce que vous devez savoir pour tirer le meilleur parti de votre Magnésium Bisglycinate : conseils d’utilisation, composition détaillée et astuces pratiques pour maximiser ses bienfaits sur votre bien-être !

Comment prendre mon complément ?

Prenez 3 gélules par jour avec un verre d’eau, de préférence le matin ou avant de dormir.

Vous pouvez diviser la dose en deux, une prise le matin et une autre le soir, pour un apport équilibré tout au long de la journée.

La durée de cure conseillée varie entre 1 et 3 mois, selon les besoins individuels.

Quels sont les bienfaits à attendre de ma cure ?

Fatigue passagère ? Stress ?

Vous avez fait le bon choix !

Votre cure de magnésium va contribuer à :

Réduire la fatigue physique et mentale
Favoriser la gestion du stress et la relaxation
Favoriser un meilleur sommeil
Prévenir les crampes musculaires

Magnésium Bisglcyinate

Origine Allemagne

Fournisseur Dr. Paul Lohmann®

Minéral essentiel pour réduire la fatigue, le stress et maintenir l'équilibre nerveux. Notre magnésium est proposé sous forme de bisglycinate, très facilement assimilable et douce pour l'estomac.

Taurine

Origine Japon

Fournisseur Honjo Chemical

Acide aminé soutenant la fonction cardiaque, l'équilibre électrolytique et la transmission nerveuse. Nous l'avons associée au magnésium car elle en améliore ses effets et son absorption par l'organisme.

Vitamine B6 (P5P)

Origine États-Unis

Fournisseur Greenjeeva

Forme active de la vitamine B6, participant à la synthèse normale des protéines, au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue, tout en soutenant le système nerveux.

Magnésium Bisglcyinate

OrigineAllemagne

FournisseurDr. Paul Lohmann®

Taurine

OrigineJapon

FournisseurHonjo Chemical

Vitamine B6 (P5P)

OrigineÉtats-Unis

FournisseurGreenjeeva

Valeurs nutritionnelles

Magnésium élément300 mg
Taurine120 mg
Vitamine B62,8 mg

Magnésium élément80%
Taurine-
Vitamine B6200%

*Dose Journalière Recommandée **Valeurs Nutritionnelles de Référence

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Quand vais-je ressentir les premiers bienfaits ?

Les effets du magnésium peuvent être ressentis après quelques semaines d’utilisation régulière.

Bien entendu, cela varie pour chaque personne en fonction de l'âge, du métabolisme, de l’état nutritionnel initial et des besoins individuels.

Dois-je faire une pause à la fin de de ma cure ?

Il est conseillé de faire une pause de quelques semaines après votre cure de magnésium, afin de permettre à l’organisme de réguler ses niveaux.

Nos astuces pour optimiser les effets

Pour maximiser les effets de votre cure, veillez à réguler votre consommation de caféine, d’alcool et de sucre qui ont tendance à réduire l'absorption du magnésium.

Et on ne cessera de le répéter mais pour des effets optimaux, une bonne hygiène de vie est in-dis-pen-sable !