Routine Sommeil & Relaxation - Avancé

Acide aminé naturellement présent dans le collagène et précurseur du glutathion et de la créatine.

Forme de magnésium hautement biodisponible et très bien tolérée, il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.

Acide aminé soutenant la fonction cardiaque, l'équilibre électrolytique et la transmission nerveuse. Nous l'avons associée au magnésium car elle en améliore ses effets et son absorption par l'organisme.

Forme active de la vitamine B6, participant à la synthèse normale des protéines, au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue, tout en soutenant le système nerveux.

Plante adaptogène réputée pour favoriser la relaxation et l’équilibre émotionnel.

Hormone du sommeil qui contribue à réduire le temps d’endormissement et atténuer les effets du décalage horaire.

Plante aux vertus relaxantes qui aide à réduire la nervosité et favoriser un sommeil de qualité.

Plante apaisante qui contribue à un sommeil naturel et réparateur.

Plante favorisant la relaxation et la qualité du sommeil sans risque de dépendance. Le Pavot de Californie aide aussi à calmer le stress et le surmenage.

Plante relaxante qui aide à favoriser l’endormissement et la détente.