Cardo Mariano: un impulso de beneficios naturales para el hígado
Lucas PINOS
9 min
Índice
¿Conoces el Cardo Mariano? Si no es así, seguramente lo hayas visto en tus paseos por el campo o el bosque. Aunque esta planta mediterránea parece común en los paisajes franceses, es excepcional para nuestro bienestar. El Cardo Mariano es una de las plantas beneficiosas para el hígado, gracias a su poderoso principio activo: la silimarina.
¿Pero cuáles son los beneficios que esconden estas flores de un llamativo violeta intenso? 💜
En este artículo, descubre los increíbles beneficios delCardo Mariano para tu bienestar general y, sobre todo, para la protección de tu hígado.
Cardo Mariano: Orígenes y Propiedades
Orígenes geográficos de la planta
El Cardo Mariano tiene sus orígenes en la región del Mediterráneo. De hecho, fue utilizado en la antigüedad por griegos y romanos para tratar el hígado y la bilis. ¡Su uso no es algo nuevo!
Hoy en día, el Cardo Mariano está presente en muchas regiones de Europa, especialmente en Francia. Se puede encontrar fácilmente, especialmente en los bosques. 🌳
Origen botánico
El Cardo Mariano pertenece a la familia de las asteráceas y es el único representante del género Silybum. Esta planta está formada por hojas verdes, bastante claras y salpicadas de manchas blancas, con algunas espinas. El tallo del cardo es muy largo y generalmente mide más de un metro.
La flor del Cardo Mariano es de un color violeta intenso. Aparece entre mayo y agosto, el periodo de floración de la planta. La flor presenta cinco lóbulos y está rodeada de muchas espinas. ¡Y sí, quien se arriesga, se pincha! ♠️
¿Un nombre vinculado a la Virgen María?
Esta planta debe su nombre a una antigua leyenda que dice que la Virgen María amamantó a Jesús junto a un pequeño arbusto de cardos. Según la leyenda, habría derramado un poco de leche sobre las hojas del cardo, lo que habría dejado las nervaduras blancas típicas de esta especie.
¡Tú decides si creer o no en esta historia! En cualquier caso, los beneficios del Cardo Mariano son muy reales.
Principio activo: la silimarina
El Cardo Mariano también produce pequeños frutos. Estos contienen tres sustancias activas: silibinina, silicristina y silidianina. Estas tres sustancias son flavonoides que forman el complejo activo exclusivo del Cardo Mariano, la silimarina, un potente agente protector para el organismo y, especialmente, para el hígado:
Rica en flavonoides, este principio activo es un potente antioxidante que aporta beneficios importantes para fortalecer el organismo, especialmente el hígado.
Ayuda a prevenir los daños causados por toxinas y radicales libres.
Facilita la eliminación de líquidos en exceso, mejorando las funciones renales.
Contribuye a la regeneración de las células hepáticas.
Puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina.
En resumen, la silimarina es lo que hace que el Cardo Mariano sea tan popular y, sobre todo, tan beneficioso para tu bienestar.
Te recomendamos
Fórmula Detox
Fórmula 100% natural a base de extractos de plantas seleccionadas cuidadosamente por su efecto drenante y desintoxicante.
- ✅ Certificada orgánica por Ecocert
- ✅ Solución efectiva y natural de desintoxicación
- ✅ Dosificación óptima de activos naturales
- ✅ Vegano 🌿
Los beneficios del Cardo Mariano
El Cardo Mariano tiene propiedades notables para el hígado, ¡pero no solo eso! Descubre todos los beneficios de esta planta rica en silimarina.
Protección de las células
Propiedades antioxidantes
El Cardo Mariano, ingrediente estrella de nuestra Fórmula Detox, es una verdadera joya llena de antioxidantes. Esto se debe principalmente a su composición rica en flavonoides. Protege todas las células del organismo contra los efectos de los radicales libres generados por el estrés, el alcohol, la contaminación o la exposición a los rayos UV.
Sus propiedades antioxidantes ayudan especialmente al hígado, el órgano más importante de nuestro cuerpo, a deshacerse de las toxinas y agentes patógenos que contaminan nuestro organismo. El hígado es un verdadero filtro para nuestro cuerpo. ¡Es nuestro aliado detox!
Mejora de la resistencia fisiológica
El Cardo Mariano aumenta la resistencia fisiológica del organismo frente a condiciones ambientales severas. Contribuye a reforzar las defensas del cuerpo ante variaciones ambientales, cambios de estación o estrés fisiológico. Por tanto, el Cardo Mariano puede ser un excelente aliado para afrontar la transición del otoño al invierno, mantener la energía en épocas complicadas (exámenes, estrés) y más.
Apoyo a la función hepática
Una protección natural para el hígado
La silimarina actúa como un agente protector del hígado y de las funciones hepáticas del organismo. Este compuesto ayuda a proteger, equilibrar y fortalecer las células hepáticas, brindando un mayor bienestar a nivel hepático.
Ayuda a la regeneración de las células hepáticas
El Cardo Mariano es conocido por sus potentes propiedades hepatoprotectoras. Pero los beneficios de la silimarina no se detienen ahí. Este componente natural también puede ayudar a regenerar las células hepáticas. Según estudios, estimula la síntesis de proteínas cuando el hígado sufre lesiones.
El Cardo Mariano: ¿un imprescindible en tu dieta?
Un aliado para reducir la resistencia a la insulina
La silimarina contribuye al equilibrio fisiológico de los azúcares en el organismo. Este principio activo puede reducir la resistencia a la insulina, mejorando el control de los niveles de azúcar en sangre. Al mejorar la glucemia, también ayuda a limitar los antojos, facilitando así una mejor gestión del peso.
Si tu objetivo es perder peso o simplemente controlar mejor tu ingesta calórica, el Cardo Mariano puede ser un excelente complemento alimenticio.
Un complemento alimenticio para eliminar mejor después de las comidas
Después de una noche de excesos o una comida demasiado copiosa, el Cardo Mariano puede ayudarte a mejorar la digestión y, sobre todo, a eliminar mejor, para recuperar tu energía más rápidamente.
Además de su acción hepatoprotectora, el Cardo Mariano estimula la bilis, ayudando a digerir mejor las grasas y a eliminar toxinas de forma más eficiente.
Por supuesto, este superalimento no borrará los excesos de comida o bebida por arte de magia. ¡Ojalá fuera así de fácil! Sin embargo, puede contribuir a un mayor bienestar tras los excesos.
Cómo integrar el Cardo Mariano en tu rutina detox
La ventaja del Cardo Mariano es que se adapta fácilmente a tu día a día. Por lo tanto, es muy sencillo llevar a cabo una rutina detox sin complicaciones.
En forma de complemento alimenticio
La forma más sencilla de incorporar el Cardo Mariano a tu rutina diaria, sin complicaciones, es optar por un complemento alimenticio que puedas tomar regularmente o como parte de una cura detox con nuestra Fórmula Detox Bio.
Nuestro complemento detox a base de Cardo Mariano y carbón vegetal bio está diseñado para apoyar las funciones detoxificantes del hígado y la eliminación de toxinas en el organismo. Con una sinergia de 7 activos, te ofrece un bienestar óptimo.
En la alimentación
Puedes incrementar tu ingesta de silimarina incorporando el Cardo Mariano en tus recetas.
Aunque es una planta medicinal muy utilizada en naturopatía y fitoterapia, ¡el Cardo Mariano también es comestible! 🍽️ Las partes comestibles más populares son los tallos, que son jugosos y ligeramente dulces, con un sabor similar al de la alcachofa, su pariente cercano.
También puedes consumir esta planta llena de beneficios en forma de infusiones o extractos de Cardo Mariano, para un apoyo natural en el día a día. Generalmente, basta con 3 a 4 gramos por taza de 150 ml de agua. 🍵
Uso prolongado
Puedes disfrutar de los beneficios del Cardo Mariano con un uso prolongado y regular, para aprovechar al máximo sus efectos detoxificantes y protectores en el largo plazo. ¡Esto solo puede ayudar a tu hígado a funcionar bien en el día a día!
Entonces, ¿por qué dejarse tentar por los beneficios del Cardo Mariano?
El Cardo Mariano es, ante todo, el aliado de tu hígado. Gracias a sus propiedades hepatoprotectoras, su función principal es ayudar a este órgano vital a trabajar de manera más eficiente. ¡Pero eso no es todo! Al apoyar el hígado, la silimarina que contiene el cardo puede ayudarte a lograr un bienestar general y mantenerte en forma.
Descubre también toda nuestra gama de complementos alimenticios detox para ayudar a tu organismo a mantenerse sano y eficiente.
Nos réponses à vos questions
Quel est le meilleur moment pour prendre du Chardon-Marie ?
Est-ce que le Chardon-Marie donne des gaz ?
Quelle quantité de Chardon Marie par jour ?
Des avis qui comptent
Voir tous les avisTrès satisfaite résultats ressentis après seulement quelques jours d'utilisation Efficace dès les premiers jours d'utilisation, j'ai mieux dormi au bout de 3/4 jours du coup je me suis sentie moins fatiguée. Je le recommande aux personnes qui ont du mal à s'endormir et qui souffrent également de réveils nocturnes qui se sentent épuisées.
Je suis toujours satisfait et du produit que je prends toute l'année et du service de NOVOMA... Félicitations à toute l'équipe !
Ce complément est un bon basic qui ne suffira pas si grosses carences avérées mais limitera la casse ! De plus les formes des vitamines et autres actifs présents sont pour la plupart sous forme biodisponible ce qui n’est pas le cas de beaucoup de formules !!
Spiruline bio séchée et compressée à froid, très important pour bénéficier de ses bienfaits. On sait comment elle est cultivée et sa provenance donc la transparence du produit et très bien dosée. Spiruline de qualité 👍
Produit utilisé depuis plusieurs mois. Je constate que mes douleurs au genou diminuent et ma peau est plus belle, plus lumineuse. Le prix me semble dans la norme par rapport à ce que je peux voir ailleurs.
Excellent, déjà des effets non négligeables au bout de 2 mois de cure à raison de 3 gélules tous les soirs.
Au top, mon taux de vit d3 est parfait d'après mon dernier bilan sanguin. Donc, ce produit est excellent.
Continuer votre lecture
Si vous ne trouvez pas les informations que vous cherchez, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à nous contacter :
- Al seleccionar una opción, se actualiza toda la página.
- Se abre en una nueva ventana.