¿Cómo puede ayudar la lisina a tratar el herpes?
Seguramente muchos de vosotros ya habéis tenido la desagradable experiencia de ver aparecer un visitante no deseado alrededor de la boca y en los labios... Bingo, estamos hablando del embarazoso “herpes labial” o más precisamente del virus de l'herpès !
Es una infección viral común y recurrente que afecta más del 60% de la población mundial.
Entonces, tenemos malas y buenas noticias:
- La mala noticia es que no existe una cura milagrosa para el herpes.
- La buena noticia es que existen formas de reducir los síntomas y prevenir futuros brotes.
Se trata de un aminoácido esencial, la lisina, que está a la cabeza en la lucha contra el herpes.
Como funciona ? ¿Cómo se toma la lisina? ¡Te lo explicaremos todo!
¿Qué es la lisina?
La lisina es una aminoácido esencial, lo que significa que nuestro cuerpo no puede producirlo de forma natural y debemos consumirlo a través de nuestra dieta o suplementos.
La lisina juega un papel importante en la formación de proteínas, la síntesis de colágeno, la producción de enzimas y la regulación de la función inmune.
¿Cuáles son las fuentes alimenticias de lisina?
La lisina se encuentra en muchos alimentos, especialmente en las proteínas animales y en la soja.
Las legumbres, frutos secos y semillas también son excelentes fuentes de lisina para vegetarianos y veganos.
Herpes y virus
El virus de l'herpès Es un virus muy común que puede causar infecciones en diferentes partes del cuerpo.
Los dos tipos más comunes de herpes son el herpes labial, causado por el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), y herpes genital, causada por el virus del herpes simple tipo 2 (HSV-2).
herpes frío Suele aparecer como una erupción de pequeñas ampollas en los labios o alrededor de la boca. Además de su lado antiestético, este desagradable herpes labial pica, calienta o incluso arde y no perderá la oportunidad de regresar. ¡Un verdadero dolor en resumen!
El herpes es muy contagioso. Si eres cercano a alguien que lo padece, ten cuidado de no compartir bálsamos labiales por ejemplo y limitar los besos para evitar el contagio.
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tratamiento del herpes
Desafortunadamente, no existe cura para el herpes, pero algunas soluciones pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir futuros brotes.
- Los medicamentos antivirales ayudan a reducir la duración y la gravedad del herpes y a prevenir futuras infecciones.
- Los analgésicos tópicos (cremas, bálsamos, etc.) también pueden ayudar a reducir el dolor y el malestar.
- Remedios naturales: “Aplica pasta de dientes toda la noche sobre tu grano, mañana desaparecerá”. ¿Esto significa algo para ti? Todo el mundo utiliza el truco de su abuela cuando se trata de herpes. Sin embargo, ¿cuántos pueden presumir de ser verdaderamente eficaces?
¡Por nuestra parte preferimos apostarlo todo por la lisina!
Lisina y herpes: lo que necesitas saber
Puede que nunca hayas oído hablar de él, pero lisina puede ayudar a reducir la gravedad y la frecuencia de brotes de herpes.
Cuando se ingiere, la lisina puede ayudar a inhibir el crecimiento del virus del herpes simple al unirse a la arginina, un aminoácido que el virus necesita para replicarse.
Además (y no nos privaremos de ello), la lisina puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y, de hecho, prevenir infecciones. También es útil para la reparación de tejidos y la producción de colágeno, ideal para acelerar la curación de las lesiones.
Los efectos beneficiosos de la lisina sobre el herpes se demostraron por primera vez en un estudio realizado en los años 80.
Con el paso de los años, este aminoácido ha perdido popularidad en favor de los tratamientos antivirales. sin embargo, el tomando lisina La vía oral sigue siendo hoy una excelente manera de reducir la importancia y la frecuencia de los episodios de herpes. De hecho, la lisina tiene la capacidad de inhibir la replicación de virus, lo que la convierte en un remedio natural eficaz.
Deficiencia de lisina = herpes que empeora
El herpes que empeora puede alertarle sobre una posible deficiencia de lisina. ¡Sí, todo está conectado!
Pueden aparecer otros síntomas como erupciones cutáneas, caída del cabello, fatiga, pérdida de peso y retraso en el crecimiento en los niños.
Las personas con mayor riesgo de sufrir deficiencia de lisina incluyen vegetarianos y veganos, personas con enfermedades renales y personas con absorción intestinal deficiente.
La deficiencia de lisina puede provocar recuperación más lenta del herpes y un aumento en la frecuencia de sus recurrencias.
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Para concluir
Entonces, para quienes luchan contra el herpes a diario, puede que sea el momento de contar con la lisina como un nuevo aliado. ¡Al centrarse en buenas fuentes alimenticias de lisina y suplementos de calidad, es posible intentar deshacerse de este herpes!
