complément alimentaire articulation

Complemento alimenticio conjunto

Ya sea que sea una persona activa, mayor o deportista, el dolor en las articulaciones (la mayoría de las veces relacionado con la inflamación o la osteoartritis) obstaculiza la vida diaria.

Descubre nuestra selección de complementos alimenticios articulares para prevenir y aliviar las molestias articulares fomentando al mismo tiempo una buena salud ósea.

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Más información sobre los complementos alimenticios para las articulaciones

Ya seas activo, mayor o deportista, el dolor articular (a menudo relacionado con inflamaciones o artrosis) dificulta la vida cotidiana.

Un pequeño recorrido por nuestros mejores complementos alimenticios para las articulaciones y los compuestos a privilegiar para recuperar un apoyo articular eficaz.

Nuestras respuestas a tus preguntas

Complementos alimenticios para las articulaciones

¿Por qué tomar complementos alimenticios para las articulaciones?

Simplemente para mejorar la movilidad articular y reducir el malestar articular proporcionando nutrientes esenciales para las articulaciones, los huesos y el cartílago. Los complementos para las articulaciones también contribuyen a la flexibilidad articular, lo que facilita los movimientos diarios.

Otro beneficio es que pueden tener efectos antiinflamatorios, que ayudan a calmar las articulaciones sensibles.

Además, estos complementos alimenticios son especialmente beneficiosos para las personas que practican regularmente actividades físicas intensas o para aquellas mayores de 65 años, cuya edad suele implicar una pérdida de cartílago.

¿Cuáles son las principales causas de las molestias articulares?

Las molestias articulares pueden ser causadas por una variedad de factores. El desgaste debido a la edad es una causa frecuente, ya que las articulaciones se degradan naturalmente con el tiempo.

Las actividades físicas intensas y repetitivas pueden causar dolores articulares debido al impacto constante sobre las articulaciones y el cartílago (como al correr). Además, las lesiones (esguinces, fracturas…) también pueden dañar las articulaciones y provocar molestias. Algunas condiciones hereditarias o genéticas predisponen a las personas a tener problemas articulares.

El sobrepeso es otro factor importante, ya que aumenta la presión sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas y las caderas.

Finalmente, los hábitos de vida sedentarios provocan debilidad muscular alrededor de las articulaciones, lo que aumenta lógicamente el riesgo de molestias articulares.

¿Cuáles son los principales ingredientes que debemos buscar en los complementos alimenticios para las articulaciones?

Al buscar complementos alimenticios para las articulaciones, hay ciertos ingredientes que se deben priorizar. El colágeno, una verdadera "cola natural", es esencial para mantener la estructura del cartílago y los huesos.

El metilsulfonilmetano (MSM) es conocido por reponer las reservas de azufre en el cuerpo (presentes en las articulaciones).

En cuanto a las vitaminas, podemos mencionar la vitamina D, importante para la densidad ósea y el apoyo articular, y la vitamina C, por su papel en la formación de colágeno.

¿Cómo favorece el ácido hialurónico la lubricación de las articulaciones?

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de forma natural en el cuerpo, principalmente en el líquido sinovial que rodea las articulaciones.

Desempeña un papel importante en la lubricación de las articulaciones al atraer y retener agua, lo que aumenta la viscosidad y elasticidad del líquido sinovial.

Esto reduce la fricción entre los cartílagos articulares durante los movimientos, lo que mejora la movilidad articular y disminuye las molestias.

¿Por qué es esencial el colágeno para el confort articular?

El colágeno es una proteína fundamental para el mantenimiento de la estructura y resistencia de las articulaciones, los huesos y el cartílago. Constituye una gran parte del cartílago articular, el tejido suave que se encuentra entre los huesos de las articulaciones.

El colágeno ayuda a mantener la integridad y la resiliencia de este cartílago, permitiendo que las articulaciones funcionen correctamente y soporten las cargas y movimientos diarios.

A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno disminuye, lo que puede llevar a una degradación del cartílago y aumentar el malestar articular. Por eso, los complementos alimenticios para las articulaciones son especialmente recomendables en personas mayores.

¿Cómo elegir un complemento alimenticio para las articulaciones?

Hay varios factores a considerar al hacer su elección. En primer lugar, busque ingredientes clave como el colágeno, el ácido hialurónico y el MSM, que son conocidos por apoyar la flexibilidad articular y reducir el malestar. Asegúrese de que el producto contenga ingredientes de alta calidad, con eficacia comprobada y en dosis adecuadas.

Revise las certificaciones y las opiniones de los usuarios para evaluar la reputación y efectividad del complemento, y si es posible, el origen de los productos.

Finalmente, tenga en cuenta posibles alérgenos e intolerancias, y elija un producto que se adapte a su dieta y estilo de vida.

¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para las articulaciones?

En caso de malestar articular, Novoma le ofrece varios complementos que pueden ayudarle:

  • Colágeno Marino en Polvo: rico en péptidos de colágeno de tipos I y III, altamente biodisponible, este complemento ayuda a fortalecer el cartílago y los huesos, mejorando la movilidad articular.

  • Ácido Hialurónico: contribuye a la lubricación de las articulaciones, reduciendo así las fricciones y el malestar. Lo asociamos con vitamina C para apoyar la formación normal de colágeno.

  • MSM (metilsulfonilmetano) en polvo: una forma pura y patentada de MSM, OptiMSM®. Su alto contenido en azufre orgánico garantiza la máxima eficacia.

  • Complejo Paracelso: hemos seleccionado varios ingredientes clave como la colina, el bambú y una combinación de 7 vitaminas del grupo B, para garantizar un apoyo articular completo.

  • Vitamina D3: esencial para la densidad ósea y la buena absorción del calcio, ayuda a mantener huesos fuertes. Hemos optado por una forma extraída de algas, para un complemento totalmente vegano y de origen sostenible.
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