Vitamina D3

La vitamina D3 juega un papel crucial en varias funciones del cuerpo humano. Favorece la absorción de calcio, contribuyendo así a la salud de los huesos y los dientes. Además, desempeña un papel esencial en el funcionamiento del sistema inmunitario.

Realizar un tratamiento con vitamina D3 ayuda a limitar el riesgo de deficiencia, que puede causar diversos inconvenientes para la salud, como la fragilidad ósea o una mayor sensibilidad al entorno, por ejemplo, durante los resfriados.

No, hemos decidido ofrecer un complemento alimenticio vegano, que sea adecuado para todos. ¡Por lo tanto, hemos seleccionado una vitamina D3 natural 100% vegetal, obtenida de algas!

¡Es una elección! La vitamina D en cápsulas presenta tres ventajas principales frente al aceite: una mayor facilidad de uso, una ausencia total de sabor y, gracias a su calidad, una mejor resistencia a la oxidación.

Como la vitamina D es liposoluble, se asimila mejor por el organismo cuando se integra en una solución lipídica. Esto explica por qué a menudo se encuentra en forma de aceite (spray, gotas…).

Para ofrecerte un complemento fácil de consumir y altamente biodisponible, hemos optado por la microencapsulación. Se trata de un proceso derivado de las últimas innovaciones tecnológicas que consiste en encapsular la vitamina D dentro de una matriz vegetal.El interés es doble: la vitamina D3 microencapsulada se asimila tan bien como el aceite, pero es mucho más estable que este último.

Según el estudio de biodisponibilidad realizado sobre la Vitamina D3V®, se ha demostrado que la vitamina D3V es eficaz para aumentar los niveles de vitamina D en sangre y presenta incluso ventajas en comparación con una vitamina D3 clásica, respecto a los niveles de calcio en sangre.El estudio también comparó la biodisponibilidad de la vitamina D3V con la de la vitamina D2, demostrando que la vitamina D3V es más biodisponible (y mejor tolerada por el organismo) que la vitamina D2.

Las principales fuentes alimentarias de vitamina D son los pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa. Los huevos, especialmente la yema, también contienen vitamina D en cantidades moderadas.Sin embargo, la principal fuente de vitamina D3 sigue siendo la exposición a la luz solar. La piel humana produce vitamina D cuando está expuesta a los rayos ultravioleta del sol. Por lo tanto, pasar tiempo al aire libre bajo la luz solar contribuye de manera efectiva a la síntesis natural de vitamina D en el cuerpo.

Si sus aportes de vitamina D3 no son suficientes, puede ser útil suplementarse. Pero para hacer la elección correcta, aquí hay algunos criterios a tener en cuenta:

• El origen: Si proviene de lanolina, se obtiene de la lana de oveja. Aunque es natural, no es compatible con una dieta vegana. En Novoma, hemos optado por una forma vegetal de vitamina D, extraída de algas.

• La dosis: Para disfrutar de todos los beneficios de la vitamina D, te recomendamos optar por un complemento que aporte entre 1,000 y 2,000 UI al día, es decir, entre 25 y 50 µg (2,000 UI es la cantidad máxima recomendada en Francia).

• La formulación: La vitamina D existe en diferentes formas: ampollas, gotas, tabletas, cápsulas… Priorizamos el formato de cápsula que combina facilidad de uso, medida precisa de la dosis y ausencia de sabor.