Creatina Creapure® en Polvo

Vous souhaitez maximiser vos performances, améliorer votre force lors de votre pratique sportive et optimiser vos périodes de récupération ?

Exigez le meilleur avec la créatine Creapure® !

La créatine est un actif clé reconnu pour améliorer la puissance musculaire et soutenir les efforts courts et intenses. Elle joue un rôle essentiel dans l’énergie musculaire, ce qui en fait un incontournable pour les sportifs.

Pour notre complément de créatine en poudre, nous avons exclusivement sélectionné la créatine monohydrate Creapure®. Grâce à sa pureté exceptionnelle, elle garantit une assimilation optimale, sans additifs ni conservateurs.

Avec 3 g de créatine par portion, cette formule de haute qualité et conforme aux normes anti-dopage, s'ajoute parfaitement à votre routine, avant ou après l’entraînement.

Notre Créatine Creapure® s'adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses performances physiques lors d'efforts courts et intenses. Quatre profils en bénéficient particulièrement.

• Vous pratiquez la musculation
  C'est l'usage le plus connu, et le plus documenté scientifiquement. La créatine permet d'enchaîner des séries plus efficaces, en améliorant les performances sur les efforts courts et intenses. Combinée à un entraînement régulier, elle devient un pilier d'une routine de musculation. À retrouver dans nos compléments alimentaires pour la musculation.
• Vous faites du sport explosif
  Sprint, sauts, sports collectifs (rugby, football, basket), crossfit, sports de combat… Toutes les disciplines qui sollicitent des efforts intermittents à haute intensité bénéficient des effets de la créatine sur la phosphocréatine musculaire. Voir aussi notre gamme sport complète.
• Vous avez plus de 55 ans et vous voulez maintenir votre force
  C'est l'une des allégations EFSA les plus précieuses : à raison de 3 g/jour combinés à une pratique régulière d'exercices de résistance (au moins 3 séances par semaine), la créatine peut renforcer l'effet de la musculation sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. Un bénéfice particulièrement pertinent pour préserver la force et l'autonomie avec l'âge. Combinez avec notre Vitamine D3 pour soutenir la fonction musculaire et osseuse.
• Vous êtes végétarien ou végan
  La créatine est principalement présente dans les viandes et les poissons, les apports alimentaires sont donc naturellement plus faibles dans les régimes végétariens et végans. Une supplémentation est particulièrement pertinente dans ce cas. Notre Creapure® est obtenue par synthèse en laboratoire, sans matière première d'origine animale. À associer avec notre Spiruline Bio pour les apports en protéines végétales.

Mezcle 3 g de creatina (1 cuchara dosificadora llena hasta la marca 4) en un shaker que contenga 200 ml de agua o la bebida de su elección. ¡Agite antes de consumir y listo!

La creatina se puede incorporar en un shaker de proteína whey.

Consuma antes o después del entrenamiento durante sus refrigerios.

No se debe utilizar como un sustituto de una dieta variada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Las mujeres embarazadas deben consultar a un profesional de la salud. Apto para vegetarianos.

Conservar en su envase original, en un lugar protegido de la calor, la luz y la humedad.

Monohidrato de creatina Creapure®.

Posibles trazas de: cereales que contienen gluten (trigo, cebada, avena), huevo, pescado, soja, leche, apio y sulfitos.