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Ashwagandha Bio KSM-66®

StressÉnergieSanté
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Extracto puro de raíz de Ashwagandha Bio etiquetado KSM-66® titulado al 5% de withanolides. Saber más Saber más ↓
  • Efectos revitalizantes
  • Propiedades relajantes
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Disponible en farmacia, avalado por profesionales de la salud

¿Qué es la Ashwagandha KSM-66®?

Si hay una planta que atraviesa los siglos sin perder interés, esa es la ashwagandha. Utilizada desde hace generaciones en la tradición ayurvédica, esta planta originaria de la India, también llamada «ginseng indio», es muy apreciada por su raíz, la parte empleada en las preparaciones.

De hecho, la ashwagandha forma parte de las llamadas plantas adaptógenas. En el Ayurveda, es reconocida por sus propiedades relajantes y revitalizantes, lo que explica que siga siendo hoy en día una de las plantas más valoradas en las rutinas de bienestar.

Para nuestra Ashwagandha KSM-66®, hemos elegido el extracto patentado KSM-66®, obtenido exclusivamente a partir de la raíz. Certificado ecológico, estandarizado al 5 % de witANÓLIDOS y dosificado a 1 000 mg al día, responde a exigentes criterios de calidad, desde la selección de la materia prima hasta la fabricación. ¿El resultado? Un complemento concentrado, cuidadosamente elaborado y fiel al uso tradicional de la planta.

¿Para quién está pensada la Ashwagandha KSM-66®?

Estrés, días ajetreados, fatiga pasajera... Ciertas etapas ponen a prueba los nervios y la energía. Si busca recuperar un mayor nivel de serenidad en su día a día, nuestra Ashwagandha KSM-66® puede encajar perfectamente en su rutina.

Está hecha para usted si:

  • Tiene un ritmo de vida intenso y siente la necesidad de recuperar la calma y el equilibrio en su día a día.
  • Es estudiante o profesional y afronta una gran carga mental. Exámenes, plazos, responsabilidades... momentos que exigen mantener la concentración sin dejarse sobrepasar.
  • Practica una actividad deportiva y busca un complemento para integrar en su rutina de recuperación.
  • Le cuesta relajarse y desea disfrutar de una vida cotidiana más tranquila.

En cambio, nuestra Ashwagandha KSM-66® no está recomendada para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para personas que padezcan hipertiroidismo. En caso de tratamiento médico o antecedentes de trastornos tiroideos, le recomendamos consultar con su médico antes de iniciar cualquier suplementación.

Modo de empleo

Modo de empleo: tome 2 cápsulas al día con un vaso grande de agua, lo que equivale a 1 000 mg de extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66®. En periodos más exigentes, puede dividir la toma en 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula por la tarde.

Duración del tratamiento: le aconsejamos realizar un tratamiento de Ashwagandha KSM-66® en cápsulas vegetales de 1 a 2 meses, seguido de una pausa de 10 días antes de renovarlo si fuera necesario.

Público no recomendado: nuestra Ashwagandha KSM-66® no está recomendada para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, niños pequeños ni personas que padezcan hipertiroidismo. En caso de antecedentes tiroideos o tratamiento médico, consulte a su médico antes de iniciar la suplementación.

Nuestro consejo: opte por la suscripción para renovar automáticamente su tratamiento de Ashwagandha KSM-66® y disfrutar de un 10 % de descuento en cada pedido.

Ingredientes

Extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) titulado al 5% de withanolides (KSM-66®), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxi propil metilcelulosa). Ingrediente procedente de la agricultura orgánica.

Precauciones de uso

Este producto no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar seco, protegido del calor y de la luz. Apto para vegetarianos y veganos.

No se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes, niños pequeños, ni para personas con hipertiroidismo. En caso de antecedentes familiares de enfermedades tiroideas, consultar a un médico. Si está bajo tratamiento médico, consulte a un médico.

Referencias científicas

1. Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255-262. Consultar en PubMed

Ensayo clínico aleatorizado, de doble ciego, controlado con placebo, realizado en 60 adultos con nivel de estrés de moderado a grave durante 60 días. La suplementación con 300 mg dos veces al día de extracto de raíz de ashwagandha de espectro completo (KSM-66®) se asoció con una reducción en las puntuaciones de las escalas de evaluación del estrés (PSS, DASS, GHQ-28) y del cortisol sérico en comparación con el placebo.

2. Langade D., Thakare V., Kanchi S., Kelgane S. (2020). Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel-group, placebo-controlled study. Journal of Ethnopharmacology, 264, 113276. Consultar en PubMed

Ensayo clínico aleatorizado, de doble ciego, de grupos paralelos, controlado con placebo, realizado en 80 participantes (40 voluntarios sanos y 40 pacientes con insomnio) durante 8 semanas. La suplementación con 300 mg dos veces al día de extracto de raíz de ashwagandha se asoció con una mejora en la calidad del sueño (puntuación PSQI, latencia de inicio del sueño, eficiencia del sueño) en comparación con el placebo, con resultados más marcados en los sujetos con insomnio.

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Reduce el estrés y la fatiga

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Les bienfaits de notre Ashwagandha KSM-66®

Stress & sérénité au quotidien

  • Aide l'organisme à mieux gérer le stress
  • Agit sur l'équilibre émotionnel et la concentration
  • Favorise la relaxation

Énergie & vitalité durable

  • Soutient l'énergie physique et mentale
  • Effets revitalisants

Eficacia probada

La opinión de nuestros clientes

Prueba realizada con un panel de 42 consumidores durante un mes.

74% notan una disminución de su estrés
81% sienten un aumento de energía
88% recomendarían este tratamiento a sus seres queridos
74% remarquent une amélioration sur la qualité de leur sommeil

Pourquoi choisir notre Ashwagandha KSM-66® ?

Derrière un complément d'Ashwagandha ksm-66® se cachent des choix qui font toute la différence. Racine ou feuilles ? Extrait standardisé ou non ? Certification bio ? Autant de critères qui ont toute leur importance.

Pour notre Ashwagandha KSM-66®, nous avons sélectionné un extrait de racine KSM-66®, titré à 5% de withanolides et certifié bio. Le tout, associé à une fabrication française et à une formule sans OGM, sans gluten, sans additifs et adaptée aux régimes végétariens et vegans.

Chaque détail a été pensé pour vous proposer un Ashwagandha KSM-66® qui répond aux plus hauts standards de qualité, de pureté et de traçabilité.

ashwagandha novoma

Le grade KSM-66®

KSM-66® est aujourd'hui l'un des extraits de racine d'ashwagandha les plus documentés au monde. Obtenu exclusivement à partir de la racine, il est élaboré selon un procédé d'extraction sans solvant chimique. Un choix reconnu pour sa qualité et son excellente biodisponibilité.

Titré à 5% de withanolides

Notre extrait est titré à 5% de withanolides, la concentration la plus élevée pour un extrait de racine pure. Autrement dit, chaque lot présente la même concentration en composés caractéristiques de l'ashwagandha, pour une qualité constante.

Racine pure, sans withaférine A

Chez Novoma, nous utilisons exclusivement la racine de l'ashwagandha, sans feuilles. Il s’agit de la partie de la plante traditionnellement utilisée dans l'Ayurveda. Elle permet d'obtenir un extrait pur, sans withaférine A, conformément aux exigences du grade KSM-66®.

Certifié bio Ecocert

Notre Ashwagandha KSM-66® est certifié bio Ecocert. Sa formule est garantie sans OGM, sans gluten, sans additifs et convient aux régimes végétariens comme végans.

Fabrication française & flacon R-PET 100% recyclé

Notre Ashwagandha KSM-66® fabriqué en France dans un laboratoire partenaire répond à des critères stricts de qualité. Il est conditionné dans un flacon en R-PET 100% recyclé.

La composición

Ashwagandha Bio

Origen India
Proveedor KSM-66®

Planta adaptógena conocida por favorecer la relajación y el equilibrio emocional.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Ashwagandha Bio

OrigenIndia
ProveedorKSM-66®
Valores nutricionales
  • Ashwagandha
    - incluyendo withanolides
    1000 mg
    - 50 mg
  • Ashwagandha-
*Dosis Diaria Recomendada *Valores de Referencia de Nutrientes.

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Proveedor

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Ce que nos clients disent du Ashwagandha KSM-66® Novoma

¡Descubra los testimonios de quienes utilizan nuestros productos a diario! 💚

Lise Thimon

Chargée de R&D, Novoma

Comité Científico Novoma

Un extrait d'ashwagandha ne se résume pas au nom de la plante : ce qui compte, c'est la partie utilisée et le procédé d'extraction. Nous avons retenu KSM-66® parce qu'il est obtenu exclusivement à partir de la racine, sans solvant chimique, et titré à 5 % de withanolides, les composés caractéristiques de la plante.

¿Cuándo sentiré los efectos?

  • Cada día

    Tome sus 2 cápsulas con un gran vaso de agua, preferentemente durante una comida.

  • 1 Mes

    Estás en el buen camino para obtener efectos óptimos, no te detengas ahora.

  • 2 meses

    Esta es la duración recomendada del tratamiento para experimentar plenamente sus efectos sobre el estrés, la fatiga y el equilibrio emocional. Si es necesario, puedes renovar tu tratamiento.

Consejo para tratamientos largos

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Vos questions sur l'Ashwagandha KSM-66®

Información
Uso
Efectos

¿Qué significa ashwagandha?

En la lengua antigua, “ashwagandha” significa “fuerte como un caballo” debido a las propiedades revitalizantes y fortificantes de esta planta adaptógena.

¿Qué es una planta adaptógena?

Una planta adaptógena es aquella que ayuda al organismo a adaptarse a los factores ambientales y a mitigar sus efectos negativos.

Las plantas adaptógenas se utilizan en fitoterapia para apoyar la salud general. Entre ellas, el ashwagandha, el ginseng y la maca son conocidas por su capacidad para aumentar la resistencia del organismo al estrés físico y psicológico, además de tener efectos estimulantes sobre el cuerpo.

¿Qué es el ashwagandha y para qué sirve?

El ashwagandha es una planta adaptógena utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Ayuda al organismo a gestionar mejor el estrés, favorece la relajación y apoya la energía física y mental.

También es conocida por sus efectos positivos en la concentración, el sueño y la recuperación muscular.

¿El ashwagandha KSM-66 es más eficaz que otros tipos de ashwagandha?

Sí, el ashwagandha KSM-66 es un extracto patentado de alta calidad, obtenido mediante un proceso único que preserva una concentración óptima de withanólidos, los compuestos activos de la planta.

Ofrece una alta biodisponibilidad y está respaldado por numerosos estudios clínicos que demuestran su eficacia en la gestión del estrés, la vitalidad y el rendimiento cognitivo.

¿Cuál es la dosis diaria recomendada de ashwagandha?

Para aprovechar al máximo los beneficios del ashwagandha, la dosis recomendada es al menos 500 mg al día, una cápsula de nuestro suplemento.

Para efectos óptimos en estrés, energía y recuperación, 1000 mg al día, dos cápsulas, es la dosis ideal.

Lo importante es escuchar a tu cuerpo, puedes comenzar con 500 mg y aumentar si es necesario.

¿Cuándo es mejor tomar ashwagandha: por la mañana o por la noche?

Puedes tomar las cápsulas en el momento que prefieras, según tus necesidades:

  • Por la mañana, si buscas un impulso de energía y concentración.
  • Por la noche, si deseas favorecer la relajación y mejorar la calidad del sueño.

También puedes dividir la dosis en dos tomas para un efecto equilibrado durante todo el día.

¿Cuándo tomar ashwagandha?

El ashwagandha es particularmente útil en épocas de mucho estrés, como exceso de trabajo, exámenes o cualquier situación que exija mucho al cuerpo.

Si estás pasando por un bajón de energía, fatiga o falta de motivación, el ashwagandha puede ayudarte a recuperar el equilibrio físico y mental.

¿Cuál es la duración recomendada del tratamiento?

Se recomienda un ciclo de uno a dos meses, seguido de una pausa de diez días antes de retomarlo si es necesario.

El ashwagandha actúa a largo plazo, por lo que la constancia es clave para obtener mejores resultados.

¿A partir de qué edad se puede consumir ashwagandha?

  • Desde los 12 años, media dosis, 500 mg al día.
  • Desde los 16 años, dosis completa de adulto.

¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos del ashwagandha?

Los primeros efectos pueden sentirse en pocos días, especialmente en lo que respecta al estrés y la relajación.

Para efectos más profundos, energía, sueño, concentración, suelen necesitarse entre dos y cuatro semanas de uso regular.

¿Es eficaz contra la fatiga y la falta de energía?

Sí, el ashwagandha es conocido por su acción adaptógena y revitalizante, ayudando al cuerpo a manejar mejor el estrés y la fatiga. Muchas personas lo incorporan en su rutina para mantener un buen equilibrio físico y mental, sin los efectos excitantes de los estimulantes tradicionales.

¿El ashwagandha ayuda a dormir mejor?

El ashwagandha es conocido por sus efectos calmantes y relajantes. Al reducir los niveles de estrés, puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y facilitar un descanso más profundo y reparador.

¿Existen riesgos al tomar ashwagandha?

Si se sigue la dosis recomendada, el ashwagandha es seguro y bien tolerado.

Sin embargo, un consumo excesivo puede provocar trastornos digestivos, como diarrea, náuseas o malestar estomacal.

También es importante saber que el ashwagandha puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que, si estás bajo tratamiento médico, se recomienda consultar a un médico antes de tomarlo.

Y a-t-il des dangers ou des effets secondaires à prendre de l'Ashwagandha KSM-66® ?

À la dose recommandée, notre Ashwagandha KSM-66® n'occasionne pas de problème particulier. En cas de surdosage, de légers inconforts digestifs (diarrhées, nausées ou vomissements) peuvent toutefois apparaître.

L'Ashwagandha KSM-66® est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie. Elle peut également interagir avec certains médicaments. En cas de traitement médical, demandez conseil à votre médecin avant toute complémentation.

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