Guide - BCAA 4.1.1
¿Cómo tomar mi complemento?
Mezcla 10 g (1 cucharada colmada) de BCAA en un shaker que contenga 200 ml de agua o la bebida de tu elección. ¡Agita y listo! Se recomienda consumirlo idealmente antes, durante o después del entrenamiento.
Los BCAA se pueden tomar de forma continua. Por supuesto, es importante seguir una alimentación variada y equilibrada y respetar las dosis diarias recomendadas.
¿Cuáles son los beneficios que puedo esperar de mi tratamiento?
¿Listo para llevar tu recuperación al siguiente nivel?
Co-diseñado con Ange Capuozzo, jugador del Stade Toulousain, hemos desarrollado este complemento para satisfacer las necesidades de los deportistas.
Cada porción diaria aporta 6 g de BCAA (con una relación óptima de leucina, isoleucina y valina). Ideal para acompañarte en todas tus sesiones y ayudarte a encadenar tus entrenamientos con mayor facilidad.
La composición
BCAA (Aminoácidos de Cadena Ramificada)
- BCAA
Leucina
Isoleucina
Valina6 g
4 g
1 g
1 g
- BCAA
Leucina
Isoleucina
Valina-
-
-
-
Origen
Proveedor
¿Cuándo empezaré a sentir los primeros beneficios?
Los primeros efectos pueden sentirse desde las primeras sesiones.
Tomados antes del ejercicio, los BCAA preparan tu cuerpo para la actividad. Durante el entrenamiento, apoyan tu resistencia, y después, ayudan en la fase de recuperación.
¿Debo hacer una pausa al final de mi tratamiento?
Los BCAA pueden tomarse de forma continua, especialmente si realizas actividad física de manera regular.
Nuestros consejos para optimizar los efectos
Asegúrate de seguir una alimentación rica en proteínas y carbohidratos complejos para favorecer tus fases de recuperación.
Mantente bien hidratado antes, durante y después del entrenamiento, y asegúrate de respetar tiempos de descanso suficientes para una recuperación completa.
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