¿Qué rutina deberías adoptar para el cabello seco?
¿Tu cabello está seco y dañado? ¿Les falta brillo? ¿Estás cansada del frizz y las puntas abiertas?
La deshidratación del cabello generalmente se manifiesta como una apariencia áspera y eléctrica. Por supuesto, cuando el cabello parece paja, hay varios factores culpables... Pero una cosa es segura: ¡tal vez sea hora de cambiar tu rutina! Ya sea cabello o comida. 😉
Descubra en este artículo todos nuestros consejos y sugerencias para adoptar un rutina de cabello seco ¡Y encuentra un cabello sedoso y brillante!
¿Por qué el cabello se seca?
Falta de hidratación natural.
Es un hecho, al igual que una planta, ¡nuestro cabello necesita estar hidratado! La falta de agua provoca sequedad en el cabello.
ANSES recomienda Beber al menos 1,5 a 2 litros de agua al día.. ¡Recordar beber durante todo el día incluso antes de sentir sed ayuda a hidratar tu cuerpo pero también tu cabello! Y recuerda, lo que pasa dentro se refleja afuera.🪞
Factores ambientales
Expuesto al viento, a la contaminación y al sol, el cabello puede volverse frágil rápidamente. El viento provoca nudos y roturas, mientras que los rayos UV resecan el cabello.
¿Vives en zonas urbanas donde el aire suele estar contaminado? Las partículas finas, el polvo y los gases de escape atacan el cabello. El cuero cabelludo se asfixia y el cabello se vuelve opaco...
Pero tenga la seguridad de que hay otras soluciones además de vivir con una capucha alrededor de la cabeza durante todo el año. 😁
Uso excesivo de calor.
A menudo escuchamos decir que la exposición al calor extremo afecta la forma de las fibras de queratina del cabello. Ciertos malos hábitos también pueden tener un impacto perjudicial en su textura:
secado excesivo con secador de pelo;
uso frecuente de planchas alisadoras o rizadoras;
Fricción excesiva al secar con una toalla.
Champús inadecuados
El uso de productos capilares demasiado agresivos también provoca sequedad en el cabello. Los tintes, productos de peinado o champús inadecuados para tu cabello pueden cambiar su apariencia. Por tanto, elegir un champú según tu tipo de cabello es fundamental.
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Dieta y salud general.
Por último, una dieta pobre en nutrientes y vitaminas también puede provocar un cambio en la textura del cabello.
Déficits nutricionales en vitaminas y minerales por lo tanto impacta el cuero cabelludo.
Ahora ya sabes por qué tu cabello puede secarse. Sin pánico ! La reparación del cabello es posible: con un nuevo rutina de cabello seco¡Encontrarás rápidamente un cabello radiante!
Cabello seco: ¿qué rutina capilar adoptar?
Elige el champú y acondicionador adecuados
Para adoptar una nueva rutina de cabello seco, elige un champú suave y un acondicionador adecuado. En su lugar, opte por productos para el cuidado del cabello seco y champús nutritivos naturales y sin químicos. Los productos para el cuidado del cabello a base de manteca de karité o aloe vera marcan la diferencia.
Limitar el uso de calor.
Para recuperar un cabello sano y brillante, evite el calor excesivo. Opte por secar al aire libre en lugar de utilizar un secador de pelo. También limite el uso de herramientas de peinado calientes, como planchas, que hacen que el cabello se vuelva quebradizo. Antes de alisar o rizar tu cabello, recuerda aplicar un spray protector del calor.
Evite el lavado con champú demasiado frecuente
El lavado con champú demasiado frecuente es agresivo para el cabello y el cuero cabelludo. Lavarse el cabello con una pequeña cantidad de producto dos o tres veces por semana es suficiente.
Hidrata desde el interior
Una buena hidratación capilar requiere de una alimentación saludable para un cabello fuerte: una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales a base de frutas, verduras, proteínas y grasas saludables. ¡Añade a eso de 1,5 a 2 litros de agua al día y tendrás un cabello extravagante!
Utilice aceites capilares nutritivos
Los aceites naturales ayudan a mantener el cabello bien hidratado. Encontrarás aceites capilares nutritivos a base de aceite de oliva, jojoba, coco o girasol en diferentes presentaciones:
Los acondicionadores y sueros para el cabello protegen el cuero cabelludo evitando que se seque y aportan al cabello la hidratación necesaria.
Los baños de aceite capilar son perfectos para hidratar y suavizar tu cabello.
La protección solar para el cabello preserva su brillo.
Evite el agua demasiado caliente.
Para tener éxito en tu rutina de cabello seco, evita utilizar agua demasiado caliente durante el cuidado del cabello. Podría resecar aún más el cabello. Por lo tanto, utiliza agua tibia para humedecer tu cabello. Enjuagar con agua fría ayuda a cerrar las escamas del cabello y retener la humedad.
Utilice un peine de dientes anchos
¿Deberíamos renovarnos con un suave cepillado de nuestro cabello? Un peine de dientes anchos ayuda a desenredar el cabello sin dañarlo. El uso moderado de productos de peinado ayuda a evitar que se sequen.
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Suplementación
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Los complementos alimenticios son excelentes aliados para devolverle fuerza y brillo al cabello. Con nuestro Colágeno Marino, te abasteces de nutrientes y encuentras un cabello sano, tonificado y sedoso. A tratamiento con colageno marino Tiene múltiples efectos beneficiosos sobre el cabello. Es una proteína que fortalece la fibra capilar, repara e hidrata el cabello.
¿Buscas un tratamiento para el cabello seco? Te contamos todo sobre suplementos para usar si tienes el cabello quebradizo, seco y sin brillo. Varios complementos alimenticios pueden ayudarte a recuperar un cabello radiante:
Biotina Contribuye a la integridad del cabello.
Espirulina favorece el crecimiento y purifica el cuero cabelludo gracias a la amplia gama de vitaminas y minerales que contiene.
Los HSH Es beneficioso para la belleza del cabello aportándole azufre, esencial para su constitución.
Recetas de mascarillas para prevenir el cabello seco
Como plus para cuidar el cabello seco: ideas de mascarillas hidratantes para hacer tú misma e integrar en tu rutina de cabello seco !
Mascarilla hidratante con aguacate y aceite de oliva.
Cortar un aguacate por la mitad, quitarle el hueso y la piel. Mezclar la pulpa del aguacate con aceite de oliva y dos cucharadas de miel. ¡Es la receta ideal para una nutrición profunda del cabello!
Mascarilla de plátano para cabello suave e hidratado
Triture un plátano con un tenedor. Agrega la miel, la yema de huevo y un poco de leche para espesar la masa. La mascarilla de plátano suaviza el cabello a la vez que lo hidrata.
Mascarilla de yogur y miel para nutrir el cabello en profundidad
Mezcla la mitad del yogur natural con una cucharadita de miel y zumo de limón. Si tu cabello está muy seco, añade un poco de aceite de oliva. Esta mascarilla es un tratamiento profundo para el cabello.
Aplica la mascarilla de tu elección a lo largo de tu cabello húmedo, átala y cúbrete la cabeza con film transparente. Déjalo actuar media hora, enjuaga y luego lava el cabello con un champú suave. Puedes integrar la mascarilla en tu rutina de cabello seco una o dos veces a la semana.
¡Di hasta pronto a la melena de 🦁!
