Multivitaminas

Los multivitamínicos proporcionan una amplia variedad de vitaminas y minerales esenciales. Tomar un multivitamínico permite cubrir las posibles carencias nutricionales causadas por una alimentación desequilibrada o insuficientemente rica en nutrientes.Son especialmente útiles en períodos de estrés, fatiga, o cuando la alimentación por sí sola no cubre las necesidades nutricionales.

Nuestro Multivitamínico aporta una amplia variedad de vitaminas (A, B, C, D3, E, K2) y minerales (magnesio, zinc, yodo, silicio, selenio, cromo) esenciales para el organismo.Así, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico, a la reducción de la fatiga, a la protección de las células frente al estrés oxidativo, así como al mantenimiento de una piel, cabello y uñas normales.

El Multivitamínico está recomendado para cualquier persona que desee corregir deficiencias nutricionales o apoyar su bienestar. Está formulado para:

• personas con una dieta desequilibrada: aquellos que consumen pocas frutas y verduras o que siguen una dieta restrictiva (vegetarianos, veganos) pueden carecer de ciertos nutrientes esenciales.

• personas en períodos de estrés o fatiga: el Multivitamínico ayuda a reducir la fatiga gracias a las vitaminas B y C y apoya al organismo en caso de sobrecarga física o mental.

• personas activas o deportistas: debido a su mayor necesidad de nutrientes, las personas que realizan actividad física regular pueden beneficiarse de un apoyo vitamínico para mantener sus niveles de energía y favorecer la recuperación.

• personas mayores: el metabolismo cambia con la edad y la absorción de ciertas vitaminas (como la B12 y la D) puede disminuir. Un suplemento multivitamínico ayuda a mantener la vitalidad y apoya las funciones inmunológicas y cognitivas.

• personas con deficiencias específicas: si los análisis de sangre muestran deficiencias de vitaminas o minerales, el Multivitamínico puede ayudar a corregirlas de manera dirigida.

Este suplemento es apto tanto para hombres como para mujeres y forma parte de un enfoque preventivo de salud global.

Sí, tomar un complemento multivitamínico puede ser útil si tu alimentación no es lo suficientemente variada (el complemento multivitamínico ayuda a cubrir las carencias de nutrientes esenciales que no consumes en cantidades suficientes) o si tienes mayores necesidades (estrés, fatiga, cambio de estación, actividad física intensa, etc.).

Sin embargo, el multivitamínico no reemplaza una dieta variada y equilibrada.

La duración recomendada para una cura de multivitamínicos es generalmente de 1 a 3 meses. Una cura de un mes puede ser suficiente para cubrir deficiencias puntuales, mientras que una cura de 2 a 3 meses suele recomendarse para un apoyo prolongado, especialmente durante períodos de cambio de estación, fatiga o estrés.

Es posible tomar un multivitamínico en combinación con otros complementos alimenticios, siempre y cuando no se excedan los aportes recomendados para cada vitamina o mineral. Por ejemplo, si estás tomando un complemento de vitamina D o magnesio además del multivitamínico, asegúrate de ajustar las dosis.

Sí, es posible que el consumo del Multivitamínico esté asociado a una orina de color amarillo brillante, lo cual es completamente normal y no es dañino. Esta reacción ocurre porque el cuerpo elimina el exceso de vitaminas hidrosolubles que no puede almacenar.

La riboflavina (vitamina B2), al igual que otras vitaminas del grupo B, es soluble en agua, por lo que el exceso se elimina fácilmente a través de los riñones y aparece en la orina. En realidad, como sucede con cualquier nutriente, la asimilación nunca es total. Es por eso que las dosis de nuestro Multivitamínico están calculadas para cubrir lo mejor posible las necesidades diarias del organismo.